Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Супы - новинки для гостей

  Все выпуски  

Супы - новинки для гостей


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни народов Мира
Карвинг
Детская кухня
Украшение блюд
Выпечка тортов
Эротическая кухня
Постная кухня
Для ВОКа
Для пароварки
Для СВЧ
Для аэрогриля
Для хлебопечки
Тестораскатка
Tupperware
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Подписаться

Новый год
МАСЛЕНИЦА
Рождество
8 МАРТА
РЕЦЕПТЫ СУПОВ


Суп "Весеннее настроение"


  • 500 г свиного филе (можно и мяско с косточкой),
  • 3 л воды,
  • 400 г картофеля,
  • 150 г шпината (у меня был замороженный),
  • 200 г горошка (замороженный или консервированный),
  • 100 г кукурузы (замороженной или консервированной),
  • 200 г смеси овощей (морковь, брокколи, цветная капуста),
  • приправа "Вегетта" по вкусу.

Готовится такой супчик очень просто. Причём, он низкокалорийный. В 100 г супа всего 42 ккал.

  1. Отвариваем до готовности мясо, остужаем его, режем на небольшие кусочки.
  2. В бульон добавляем порезанный кубиками картофель, варим минут десять.
  3. Добавляем горошек, кукурузу, морковь, цветную капусту и брокколи, варим минут пять.
  4. Добавляем подготовленное мясо, шпинат, "Вегетту" по вкусу, если нужно, то солим.
  5. Доводим всё до готовности.
  6. И кушаем.

Получился очень вкусненький суп с ароматом овощей.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы рыба была более сочная и нежная, ее предварительно замачивают в молоке и только потом солят и перчат.

ФОРУМ
ДО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ!!!
© 2006-2012, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное