Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Про 'Грудь'
Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание
ПРО "ГРУДЬ"
Доброго дня!
Возможно ли увеличить грудь?
Голтис, автор тренировочно-реабилитационной системы «Исцеляющий импульс» утверждает, что по методике ИИ можно.
В «Мастерскую тела» приходят письма с таким вопросом. Тема трепетная для многих.
Я решила ее изучить и выяснить не только возможности эстетической коррекции груди (увеличение, подтягивание, избавление от растяжек), но и результаты влияния работы с грудной мышцами на здоровье.
Тема не только женская.
Но каким образом?
Частый вопрос: женская грудь - это железистый (а не мышечный) орган. Каким же образом она будет увеличиваться? Можете объяснить?
Ответ: за счет активизации обмена веществ в большой грудной мышце, которая находится под грудной железой. Т.е. обмен веществ в грудной мышце влияет на формирование и наполнение грудной железы.
Медитации не помогут
Во-первых, улучшить кровообращение и активизировать обмен веществ в грудной мышце возможно с помощью упражнений для мышц груди. По ИИмпульсу –это отжимания для груди, 4 день в тренировочном цикле.
Во-вторых, этого можно достичь употребляя сок с сельдереем между подходами, до и после тренировок. В корне сельдерея находится органический натрий – он связывает микроэлементы, незаменимые аминокислоты, задерживает питательные вещества, которые несет кровь клетке.
В-третьих, в дни тренировок можно применить специальный режим питания, не нарушающий принципов правильного питания, использовать белковое окно после тренировок.
Не все сразу
Не буду забегать вперед и прям сейчас выкладывать имеющуюся информацию, а все же выясню до конца некоторые детали у Голтиса, и потом обстоятельно опишу их в рассылке.
Например, Голтис говорит, что для увеличения груди в тренировках по ИИ надо выйти на 5 подходов (для женщин). Что овощные соки с сельдереем нужно готовить в определенных пропорциях. Что необходим специальный режим питания после тренировок на грудь.
Кому будет доступно
1.Всем занимающимся по ИИмпульсу и при этом подписанным на эту рассылку. Тему «Грудь» буду освещать в рассылке "Мастерская тела. Спецупражнения от
Голтиса": http://bodyarchitecture.ru/special/
2.Всем, кто в будущем посетит мои семинары по ИИмпульсу. Ближайшая встреча в Москве 26 марта.
Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма. Как добровольный подписчик, Вы согласились получать письма по теме рассылки. Письма содержат рекламу. Но Вы всегда свободно можете отказаться от рассылки. Тогда полезная информация не сможет до Вас, [first_name], дойти оперативно. Ссылки для самостоятельного управления подпиской - в конце письма.