Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты и диеты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2008   →
 1
 2
 3
 4
04.07.2008
12:10:29
15:57:56
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Sdoba.info - Рецепты, диеты, тосты, поздравления


Рецепты
Детское питание
Диеты
Тосты
Поздравления
Полезные советы
Интересные факты

Смеяться разрешаеться

Диетические продукты:
Для немцев - безалкогольное пиво;
Для русских - безалкогольная водка;
Для украинцев - обезжиренное сало.

Выпуск7
24.07.2008

сайт: http://sdoba.info
email: domlen82@mail.ru

Тосты

За Метрополитен!

Ты хочешь прижаться к телу? Ощутить лицом горячее дыхание? Вспотеть от изнеможения? Менять позиции? Входить, выходить, двигаться взад вперёд? В чём же дело, садись в метро. Выпьем же за сексуальный Московский Метрополитен!

За богатые кошельки!

На пляже девочка спрашивает свою мать: "Мамочка, а почему у тетенек купальники гладкие, а у дяденек - оттопыриваются?" Мать смутилась, хотела отшлепать девочку, но потом все же с серьезным видом сказала: "А дяденьки, дочка, кладут туда деньги".
Предлагаю тост за богатые кошельки!

Рецепты
Кабачок запечёный
Кабачок запечёный
Ингредиенты:
- 1 кабачок
- 3 зубчика чеснока
- 1 средняя луковица
- 2 помидоры
- зелень укропа и петрушки
- специи по вкусу
- соль
- пачка сметаны
- 200 г сыра
- 1 болгарский перец

Способ приготовления:
1. Кабачок очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кубиками. Лук нарезать тонкими колецками, чеснок мелко измельчить, зелень нарезать мелко, сыр потереть на крупной тёрке, помидоры нарезать тонкими кружочками. Перец соломкой.
2. Сковороду смазать, на дно положить кабачок. Сверху уложить лук, затем чеснок, потом болгарский перец. Сверху перца посыпать специями и солью. Потом уложить помидору и сверху полить сметаной, посыпать солью.
3. Поставить в разогретую духовку и запекать до готовности. Как блюда будет готово посыпать сыром и зеленью и поставить обратно в духовку на 3 мин.


Приятного аппетита!
Шарлотка

Гренки

Поздравления

День рождения Мамы

Уходят годы безвозвратно,
Не все сбываются мечты.
Но как нам чувствовать приятно
Что есть на свете мама - ты!
Не грусти, что волосы седеют,
Береги себя и не болей,
Потому что нет на белом свете
Человека ближе и родней!

Дорогие дети!

Дорогие дети!
Пусть будет счастлив ваш брак!
Пусть будет радостной ваша любовь!
Живите в дружбе и согласии.
Нам всегда хочется, чтобы счастье было долгим,
а поэтому желаю вам счастья только вечного,
любви только яркой, друзей только верных!
Итак, пусть будет счастлив ваш союз!

Диеты

Полезные советы
Диета Мадонны

На заметку: А вот диета, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться.

Основные правила диеты Мадонны:

- в завтрак, обед и ужин обязательно выдерживать соотношение жиров, белков и углеводов в пропорции 30:30:40;
- углеводы должны быть сложными (зелень, фрукты), а не крахмалосодержащими (макароны, хлеб, картошка, крупы);
- жиры обязательны - они уменьшают чувство голода и придают бодрость;
- чтобы легко выдерживать нужное соотношение, запомни: объем порции белков должен быть размером с твой кулак, углеводов - в два раза больше. Масла для жарки и заправок чуть-чуть;
- забудь о кофеине.

Меню от Мадонны

Завтрак:
Гренка с двумя яичными белками, одно яйцо, яблоко, апельсин или персик.

Обед:
Кусок хлеба из муки грубого помола, грудка индейки или курицы, смазанная майонезом.

Ужин:
Порция белка (рыба, курица, постная говядина), много овощей, чуть макарон и половинка небольшой запеченной картофелины.

 Это нужно знать
Проверить качество столового вина можно народным способом: налейте его в маленький пузырек, зажав горлышко пальцем опрокиньте, погрузите в стакан воды и уберите палец. Натуральное вино так в пузырьке и останется. Ненатуральное начнет смешиваться с водой и струйкамим опускаться на дно стакана.

Чтобы определить фальшивую водку переверните бутылку и взболтайте ее круговыми движениями. Образуется змейка пузырьков. Если пузырьки крупные, в бутылке - вода.

Чтобы ваши блины соскакивали со сковороды, не забудьте несколько простых, но полезных советов. Они пригодятся и когда пироги будете печь. Муку обязательно просейте, удаляя все комочки и примеси, а главное - вы дадите ей "подышать" и тесто тогда поднимется быстрее. Ставя опару, не муку сыпьте в воду или молоко, а наоборот, постепенно вливайте в муку жидкость и размешивайте - комков не будет. Сухие и замороженные в морозильной камере дрожжи распустятся быстрее, если засыпать их сахарным песком. Томат-пюре нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте. Чтобы на поверхности не появлялась плесень, посыпьте его сверху солью и залейте тонким слоем растительного масла.

Подробнее...
В избранное