Знаешь о чем я сейчас подумала, изучая твой отчетик?
Проблема в том, что ты.... ну как бы это сказать... мало ешь!
Ты кушаешь как птичка, а так нельзя. Надо есть часто! Сама
ведь знаешь. Каждые 4-5 часов кладем в рот здоровую пищу. А то твой организм уже затихорился и как партизан из подполья смотрит на тебя. Ты его ограничила в еде.
Да, ты уже говорила, что не хочешь кушать. А надо через "не
могу". НАДО КУШАТЬ, НО КУШАТЬ ФРУКТ ИЛИ ОВОЩ. Не обязательно наедаться.
Хотя, моя хорошая, ты сама это знаешь. может попробуешь?
Купила инжир, оказывается он мегаполезный, а я и не знала:
1 сушеный инжир обеспечивает человеку 2 грамма клетчатки, что составляет 20%
рекомендуемой суточной дозы клетчатки. И что актуально для меня из-за
содержащегося в инжире железа, он очень рекомендуется больным анемией. Женщинам
в период менструации и беременным следует ежедневно съедать 3 плода инжира для
поддержания в теле нормального баланса химических элементов. Плоды инжира
улучшают состояние желудка, почек и служат как мочегонное средство. При
заболеваниях сердечнососудистой системы инжир особенно полезен, так как богат
калием. Калий снимает напряжение с кровеносных сосудов, расслабляет и расширяет
их. Инжир играет важную роль в профилактике гипертонии и полезен при венозной
недостаточности. Содержащийся в инжире фермент фицин понижает свертываемость
крови, способствует рассасыванию сосудистых тромбов.
Только вот вкус у него немного странный... и запах.... пока
съела только одну штучку...
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!