Утренний коктейль
2010-09-08 00:26 Татьяна
Для тех, кто не любит кашу, этот напиток – настоящая находка. Коктейль можно пить через большую трубочку!
2 банана
4 крупных апельсина
4 ст.л. быстрорастворимых овсяных хлопьев
1 баночка натурального йогурта
1-2 с.л. меда
Залить овсяные хлопья 4 ст.л. горячей воды на 1-3 минуты. Очистить и нарезать на кусочки банан. Из апельсинов выжать сок.
Готовые [...]