Мама на кухне. Рецепты для всей семьи - Каша Дружба (полезность из трех круп для малышей)
Мама на кухне. Рецепты для всей семьи
Для каждой мамы наступает такое время, когда встает дилемма: что полезненького и одновременно вкусного сделать своему крохе?
Кашка «Дружба с тыквой» - это вариант ответа, совместное сочетание различных круп и тыквы наделило данное блюдо массой полезных свойств.
Ингредиенты:
кукурузная крупа – две ст. л.;
манная крупа – две ст. ложки;
рисовая крупа – две ст. ложки;
тыква (тертая) – четыре ст. ложки;
молоко – четыреста мл.;
вода – триста мл.;
сахар – треть стакана;
соль.
Приготовление:
1. Три вида крупы залейте водой и промойте. Можете использовать тыкву тертую или спюрированную в блендере. Использование первого варианта обеспечивает наличие насыщенного вкуса и легкого
тыквенного аромата.
2. В емкости мультиварки соедините все крупы, тыкву, сахар и соль, влейте воду и молоко. Выберите необходимый режим (варка/каша) и через недлительное время блюдо готово.
В итоговом варианте кашка будет густая. С целью получения жидкого блюда возьмите другое
соотношение воды и крупы (5:1).
Блюдо можете приготовить без молока или добавьте его меньше. Оригинальный вариант - вместо тыквы возьмите другие продукты, например, чернослив или курага.