Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты солнечной кухни

  Все выпуски  

Рецепты солнечной кухни 'Паровые котлеты из белой рыбы с креветками и сыром '


Хочу познакомить вас с моим авторским рецептом, он мне очень понравился! Но придумала я не только сам рецепт, но и некоторые аксессуары для приготовления. С удовольствием делюсь рецептом этого великолепного, диетического и очень вкусного блюда для пароварки.

Филе судака (минтая или любой белой рыбы)
Свежемороженые креветки

Твёрдый сыр
Сливки
Перец
Соль
Зелень

Филе измельчить в комбайне, добавить соль, перец, немного сливок (чтобы фарш сухой белой рыбы стал более нежным). Сразу оговорюсь, что яйца в этом блюде не нужны, котлетка и так прекрасно держит форму.

Креветки разморозить и почистить. Сыр нарезать тонкими пластинами.
Далее, мне понадобилось кулинарное приспособление - металлическое кольцо. Профессиональные повара широко используют это приспособление для выкладки порционных блюд и для другого. Вот мне и понадобились для этого другого такие кольца. А у меня их не было. Я тщетно искала замену. Пробовала такое кольцо сделать из фольги, но оно не держало форму, что было главным для меня. И внезапно я нашла решение.
Я обрезала донышки у пластиковых стаканчиков на нужную мне высоту. Таким образом, у меня получилось такое импровизированное кулинарное кольцо.

Полученные кулинарные кольца я поставила в пароварку, чаша для риса.

Весь фарш разделить на 2 части. Одну часть выкладываем в кольца, разравниваем. Сверху укладываем очищенные креветки. Сверху кладём ломтик сыра. Теперь можно выложить плотненько по кольцам оставшуюся половину фарша.
На фотографии указан весь процесс.

Закрываем крышку. Включаем на 15-20 минут, в зависимости от объёма продукта.

Теперь остаётся убрать кольца и аккуратно лопаточкой переложить котлетки в тарелку.
Подавать котлетки, поливая растопленным сливочным маслом и посыпав зеленью.

Увидеть пошаговые фото, обсудить рецепт, прокомментировать, задать вопрос, оставить свой отзыв можно на сайте.

В случае использования рецептов, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта.
Приятных экспериментов на вашей кухне!


В избранное