Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Международный центр психологической помощи

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 70.100 RSS
←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/treatment/section/44
Открыта: 27-03-2006
Адрес автора: economics.school.cons-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

70.100 подписчиков
+14.757 за неделю
←   Все выпуски   →

WEBcommunity - Сообщество Профессионалов



Интернет-издание
Сообщество Профессионалов

Сообщество Профессионалов

Информация и помощь
Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться.
Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде.
Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
О проекте|Правила участия для специалистов
Публикации специалистов


Ревную к прошлому своего парня
2008-03-23 »
Мне 21 год моему молодому человеку 29. Встречаемся уже полгода, я у него вторая постоянная девушка. Он у меня третий. Он ее любил, но она ему изменила и он настоял на расставании встречались они почти 3 года. Я не знаю что со мной происходит! Я знаю что он меня с ней не сранивает но сравниваю себя с ней Я САМА!!! Мне кажется я не проигрываю, а где-то даже выигрываю! Просто наверное не могу смириться что она у него первая! Я не знаю что мне делать, помогите!


Ревность отца
2008-03-22 »
У меня возникла проблема с моим отцом. Все дело в том, что я встречаюсь с парнем, которого я очень люблю, встречаемся мы уже более года. Но у нас есть одна большая проблема - это мой папа. Он никак не хочет смирится с тем, что я уже взрослая и имею право на свою личную жизнь (ведь мне уже 19 лет!). Он очень холодно относится к моему парню, не обращает на него внимание, а иногда даже вообще может и не поздороваться с ним.


Семейные проблемы
2008-03-22 »
Помогите справиться с собой. У меня проблема. Я замужем пол года. После рождения ребенка начались проблемы с мужем. На все ему надо тыкать. Помой руки, уберись, иди туда, иди сюда, помоги мне с ребенком, ляг раньше спать. И так каждый день. А если не говорить, то он сидит целый день и до 2 ночи за компьютером и все. А я как заезженная лошадь. Потом у него есть силы на секс, а у меня, естественно, нет. Никакой инициативы.


Как пережить изнасилование?
2008-03-22 »
Хочу поделиться с вами своей проблемой, может быть она не по вашей части, но почему-то вы внушаете доверие, и именно вам мне все хочется рассказать. 5 дней назад меня изнасиловали, причем это был мой первый сексуальный опыт. Беременна я или нет, пока не знаю, т.к. гинеколог сказал, что это выяснить можно только через две недели. Самое страшное то, что сейчас я не могу быть тем жизнерадостным человеком, каким я была раньше. Я всего боюсь. И просто не хочу жить.


Комментарии к публикациям


Комментарий на Задавил своим авторитетом от PrIndo
2008-03-22 »

Ольга, ваша самооценка - в руках вашего МЧ ;-)

Но вы сами подумайте над смыслом слова САМОоценка - не надо допускать других к этой тонкой материи…

“Полнота внутреннего достоинства дает возможность быть БЕЗОЦЕНОЧНОЙ”.

Не надо растворяться в отношениях. Максимум, который можно позволить, это 25 % внутреннего эмоционального поля. Остальное должно быть ВАШИМ! У вас должен быть личный круг интересов за пределами взаимоотношений с мужчиной: причем 75% эмоциональной вовлеченности должно быть в СОБСТВЕННОМ круге интересов.

“ПАРАДОКС СТРАСТИ: ОНА ЕГО ЛЮБИТ, А ОН ЕЕ НЕТ” - введите в поле любого поисковика эту фразу. В этой превосходной книге вас ждет масса ответов на болезненные вопросы.

Часть 1. Мучительные формы любви, создающие неравноправие партнеров …

Вы себя не на помойке нашли, - ваши достоинства и сильные стороны никуда не делись за этот небольшой срок. Просто надо освежить прежнее самощущение и расстановку сил. Ваши отношения затмили для вас и небо и солнце - ну так сдвиньте их немного влево или вправо (как штору).

Мир прекрасен - и в нем масса прекрасных мужчин. И на вашем МЧ отнюдь не сошелся клином белый свет.

Зависимости лечатся воздержанием. Три недели вдали от “объекта” - и наркотизм сразу понизится. Командировка вам никак не светит? Или отпуск - раздельно?

Поторопитесь, - отношения разрушаете вы своими руками. Надо кое-что менять в своей голове!

Ваш МЧ не так уж и плох ;-)

Кстати - правильно заваривать чай за полтора-то года научиться можно…
и опаздывать нехорошо.

Пока вас слишком задевает критика в ваш адрес - ну так понижайте значимость этой критики для себя. В целом-то это мелочи ;-) Просто они раздулись в ваших глазах.

А равноправие - это фикция. Делать его самоцелью не стоит.


Новые темы проекта


Роль школы, педагогов, родителей, психологов в жизни ребёнка
2008-03-19 »
От администратора. Я перенесла данные сообщения из темы "прощать или не прощать?". Посмотреть можно Ну разве после таких слов не захочется жить, творить и радоваться?


Я больше не курю!
2008-03-22 »
Привет всем! Я решила бросить курить.

Сегодня я дочитала книжку Аллана Карра "Легкий способ бросить курить", но мне кажется чуда не произошло. То есть, мысли о сигарете никуда не делись.

Моя соседка, прочитав эту книжку, бросила курить очень легко, и говорит, что мысли о сигарете вообще не посещает её. Что ни вид других курящих, ни запах, ни тяга и тоска по сигаретке ей не ведомы, словно бы именно сама книга так "излечила" её, без её на то усилий. Кроме того, бросила курить вся её семья, а это были курильщики со стажем...

Я прошу писать в эту тему тех, кто курит сейчас, но хотел бы избавиться от этой болезни (именно болезни!), , также экс-курильщиков и тех, кто уже бросил. Создадим, так сказать, клуб некурящих, на равне с клубом Анонимных Алкоголиков smile.gif Ничего смешного, я полностью уверена, что курение - это зависимость, очень сильная зависимость, и потому её ближе сравнить с болезнью, нежели с привычкой.

В конце книги, кто не читал, поясняю, есть предложение выбрать подходящий день для того, чтобы выкурить свою последнюю сигарету. Предлагалось три варианта: выбрать легкое время, для того чтобы облегчить себе стресс отвыкания от сигарет, то есть - время без нагрузок, отпуск, лето, солнце и песок и т.д. Время когда вам и так хорошо.
Второй вариант, выбрать тяжелое время. На первый взгляд, это садизм. Ведь именно в сигарете - в своем "единственном постоянном друге" - человек находит утешение и успокоение в тяжелые дни. Бросание курить, как ни крути, стресс, и физический (не сильно), и психологический (в основном). Поэтому этот вариант вроде бы сложнее, но с другой стороны - действеннее. Представьте, если вы отважитесь бросить курить в тяжелые времена это значит, что вы будете сильны и подготовлены и вам будет легче выдержать, когда в следующий раз в вашей жизни наступит тяжелое время.

И третий вариант - бросить прямо сейчас, не взирая ни на что. Это лучше всего. Ибо мы всю жизнь живем по принципу, - я сделаю это, но не сегодня.. вот завтра.. с понедельника... после рождества... когда дети вырастут... и т.д. Причем эта отговорка годится как для бросания курить (я ещё не готов), так и для, например, мыслей о душе, о вечном, о боге, о изменении своей жизни, о чем-то реально могущем изменить нашу жизнь!


Я , как мазохист со стажем laugh.gif , выбрала два варианта вместе - бросить прямо сейчас и бросить в тяжелое время.ю Ибо я считаю, что для меня сейчас далеко не самые лучшие времена, скорее даже - очень скверные, а так вот нырнуть в воду - сразу, с места.. по-моему в этом гораздо больший кайф!

Можно сказать себе (то есть опять соврать), что я не готов так как...... у меня депрессия.. у меня важный разговор... у меня стресс.. у меня зачет, смена работы, развод, свадьба, переезд..... и что угодно ещё.... причины всегда найдутся.. а вот просто так взять и сказать себе - я больше не курю!

Самое смешное, что для того, чтобы бросить курить не надо ничего делать - надо просто больше не курить!

Я поняла, в чем ценность и привлекательность сигарет именно для меня. Они не вкусные, вонючие и противные, от них кружится голова и тошнит, но!..... они создают иллюзию, что они помогают успокоиться, помогают чувствовать себя увереннее, помогают пережить трудные времена! Ложь и бред. не помогают, как они могут помочь? Чем? это просто жуткая зависимость, когда я могу сама придумать сотни причин для того, зачем они мне нужны.

Словом, я приглашаю к разговору других людей, желающих перестать курить. Предлагаю прочесть эту книгу тем, кто ещё не читал, ибо в ней явно есть здравое зерно! smile.gif И ещё прошу о поддержке, ибо не знаю, как я справлюсь, легко мне будет или нет.

Полнолуние, пасха, весна, - по-моему прекрасное время избавиться от противной привычки-болезни, прекрасный повод сказать себе :я свободна, я больше не курю!




© webcommunity.ru | Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»
В избранное