Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Международный центр психологической помощи

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 70.100 RSS
←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/treatment/section/44
Открыта: 27-03-2006
Адрес автора: economics.school.cons-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

70.100 подписчиков
+14.757 за неделю
←   Все выпуски   →

WEBcommunity - Сообщество Профессионалов



Интернет-издание
Сообщество Профессионалов

Сообщество Профессионалов

Информация и помощь
Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться.
Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде.
Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
О проекте|Правила участия для специалистов
Публикации специалистов


Как стать свободной в общении с людьми?
2008-03-19 »
Мне 19 лет и у меня вот какая проблема: у меня до сих пор ни с кем не было хоть сколько - нибудь серьёзных отношений. У меня НИКОГДА ни то что парня не было, но и свиданий тоже не было... Хотя почему так происходит мне не понятно, ведь я довольно симпатичная (но немного пухленькая, не мешало бы немного похудеть - вот он, мой главный комплекс), не глупая, оч. весёлая, но немного интровертная.


Как поставить себе цель в жизни
2008-03-19 »
Моя проблема заключается в том, что как мне кажется, я не совсем могу понять себя и что я хочу в жизни...Мне все время хочется как-то развиваться, но иногда мне кажется, что все, что я делаю - это не для какой-то конкретной цели, а только для роста, хотя из литературы уже давно известно, что чтобы чего-то добиться, необходимо иметь конкретную цель и идти к ней. У меня эти цели всегда меняются или их просто нет. Мне кажется, что это является главной причиной всех моих неудач в жизни, но как избавиться от этого я не знаю.


Что происходит с мужем?
2008-03-18 »
Мне и мужу 30 лет, у нас маленький ребенок, мы женаты уже достаточно долго. У нас всегда были очень теплые отношения, мы понимали и ценили друг друга, общались с друзьями. Меньше года назад стали происходить неприятные вещи. У мужа начались проблемы на работе, а потом и в семье. Он стал раздражительным, стал сторониться близких людей, а сейчас вообще ушел из семьи и живет один. И вернуться не хочет, и по нам с ребенком скучает. Что с ним происходит? Как помочь мужу?


Проблемы в семье после рождения ребенка
2008-03-18 »
Мне очень нужна помощь специалиста. Меня зовут Юлия, мне 21 год. 3 недели назад родила мальчика. Ребенок долгожданный, возможно единственный. Роды были стремительные, но очень тяжелые. Потом долго отходила: болели швы, одна в стеклянном боксе с ребенком. По ночам кричали дети, всю ночь горел свет. Я себя обслужить-то была не в состоянии, не говоря о ребенке. Мальчик родился очень крупный почти 4 кг, на мои 48, к которым я вернулась после родов. На 5 сутки я от истощения, одиночества и немощности просто начала постоянно плакать. И тогда я поняла, зачем на окнах были гвозди.


Безответная любовь как наказание за прошлые ошибки
2008-03-18 »
Вы знаете, довольно сложно признаваться самой себе в том, что тебя не любят те, кого любишь ты. Я люблю, люблю безумно человека, который не знает о моих чувствах и думаю, что не узнает. Этот человек женат, имеет замечательных детишек и о моем существовании знает лишь заочно. Что мне делать, я не знаю! Даже если я скажу ему о своих чувствах, то думаю, что все останется на своих местах, никаких изменений не произойдет, поскольку он очень порядочный человек и прилежный семьянин.


Новости проекта


Продолжается набор в группу
2008-03-18 »

Лабиринты отношений. Как пройти и/или как построить

Встречи проходят в интернет раз в неделю в режиме реального времени.

Участие в группе позволит вам:

-         узнать как вы выглядите в глазах других людей,

-         понять как вы воздействуете на окружающих и чего от них хотите,

-         осознать, какие потребности вы стремитесь удовлетворить в отношениях с людьми,

-         исследовать природу реакций и стереотипов поведения.

 

Также, вы можете определить свой вклад и свои возможности в построении отношений с окружающими и, соответственно, научиться ими пользоваться.

 

Отзывы участников http://vavilina.com/main/publication/content/550.htm

Первый блок из 5 занятий проводится бесплатно. Более подробная информация, возможность оставить заявку и задать вопросы в приемной тренингового центра.


Комментарии к публикациям


Комментарий на Проблемы в браке от Олеся
2008-03-17 »

Здравствуйте уважаемая Яна Лан. Мне очень понравились ваши высказывания по поводу проблем в браке. Прошу небольшого совета по поводу моей ситуации. Мне 21 год парню - 24. Живем 2 года вместе, родители знают. Я заканчиваю университет, он работает, раньше учились вместе. Летом планируем свадьбу. Мне очень не хочется выйти замуж и жалеть, а точнее я очень хочу быть вместе со своим молодым человеком, я его люблю.

Бытовых и денежных ссор нет, ссоримся редко, но метко - из-за его ревности… вроде этот вопрос улажен. Но вот недавно опять произошла ссора, ему не понравилось, как я выразилась при подруге: сказала “иди потусуйся” вместо “иди погуляй”, хотя я потом поправилась - объяснила, что пошутила и еще несколько раз извинялась по его просьбе. Но этого было ему мало… он пришел с работы угрюмый и мы не разговариваем… я считаю это мелочью по сравнению с тем что бывает в жизни… и на этих мелочах казалось бы возникают ссоры. Уже и ходили к психологу… он вспыльчивый… мне сказали, что будут учить гибкости. Но на занятиях делала всякие тесты, а советов так и не дождалась.

Подскажите пожалуйста, хоть какие-нибудь советы, как себя вести. Понимаете, я хочу жить в понимании как и каждый человек, и тоже ошибаюсь. Неужели нельзя добиться того, чтобы более спокойно обсуждать неприятные моменты, с взаимопониманием. Очень надеюсь на вашу помощь.


Комментарий на Кризис 3-х лет от Вавилина Наталия
2008-03-18 »

Из журнала Бриллиант Общения

К трём годам ребёнок входит в кризис, который психологи называют «Я – сам!». Ещё вчера такой понятный и милый малыш становится неуправляемым, неудобным: он спорит, капризничает, отказывается выполнять давно освоенные действия. Со стороны может даже показаться, что в развитии наступил регресс.

В этот период как никогда актуализируется потребность малыша быть как взрослый, т.е. быть самостоятельным в действиях, самому принимать решения, относящиеся к его жизни. Требуя своего, настаивая на своём, ребёнок негативно относится к требованиям взрослых.

Надо понимать, что любой кризисный возраст, а 3 года это кризисный возраст, это отделение ребенка от мамы. «Я большой» - это значит «Я знаю, я умею, я могу и хочу» и возникает противоречие – «я могу, а вы не даете». Ребенок начинает настаивать на своих правах и если родители занимают принципиальную позицию, если больше запретов в воспитании, то можно сломить зачатки очень важных для человека качеств – настойчивость, целенаправленность, целеустремленность, поскольку в этом возрасте закладываются очень важные черты характера.

Родителям очень важно понять, что что-то важно разрешить ребенку делать самому, отдать ту часть ответственности, которую он может и хочет нести, и поставить понятные и четкие границы – в тех делах, которые он не может сделать сам.

Когда ребёнок испытывает радость от выполненного дела, удовлетворяется его потребность в эффективности, появляется чувство значимости и закладываются условия для формирования ответственности, как черты характера.

Для этого возраста характерен негативизм. Часто на предложение взрослого ребенок отвечает отказом, на любое слово «Нет, не так, не буду» Важно понимать, что это не значит: «Я тебя, мама, не люблю, не хочу тебя слышать», а это значит: «Нет, потому что это Ты говоришь, а я ведь уже большой». Негативизм по отношению к словам и действиям взрослого, который командир, который главный. Этот негативизм направлен на то, чтобы показать взрослому, что ребенок уже многое может сам, сам решить, что он уже сам взрослый.

Кроме того, ребёнку, находящемуся в кризисе, важнее добиваться своего, нежели выполнять ваши требования. Проявляя нежелание следовать вашим указанием, он пытается отстаивать своё право делать что-то по-своему или не делать это в данный момент.

Что касается запретов в этом возрасте - есть рекомендация на каждое «Нельзя» говорить 4 «Можно». «Можно это, это, это и это, а вот это нельзя», тогда ребенок это «Нельзя» воспринимает легче, потому что у него есть выбор.

И, наконец, общее правило для всех возрастов: каждое действие, пока оно ещё не освоено, должно быть эмоционально привлекательным.

Также ответы детского психолога на вопросы по кризису трех лет смотрите в разделе журнала “Дорогие искорки”


Комментарий на Проблемы в браке от Лан Яна
2008-03-18 »

Здравствуйте, Олеся! К сожалению, не бывает универсальных советов. Даже не так - они то бывают. Есть масса литературы и периодики - в которых тонны советов. Однако, парадокс в том, что советы не помогают в таком деле, как построение отношений.

И если говорить о помощи психолога, то для того, чтобы она оказалась успешной и результативной - необходимо консультироваться не единожды, не дважды и не трижды… Минимальный срок работы с консультантом - 10 встреч. И за это время можно только лишь получить приблизительное представление о проблеме в ваших отношениях. В идеале - хотя бы 6-12 месяцев постоянных консультаций.

А построение отношений в браке - дело еще более долгое…

Поэтому первый и основной мой вам совет - не искать советов и чужих решений.

Второе - вспыльчивость, ревность и обидчивость вашего парня никуда не денутся после свадьбы, а скорей всего, усугубятся. И вашей вины в этом нет и повлиять на это вы врядли сможете - только он сам может управлять этими качествами. Т.е. не пытайесь управлять процессами, которые вам изначально неподвластны.

Третье - обратите внимание на свои чувства и переживания - они никогда не врут. Если научитесь их правильно понимать - то и отношения станет строить легче. Но это тоже долгий процесс. Радует то, что чем раньше начинаешь обращать внимание на чувства - тем раньше начинаешь жить спокойной и уравновешенной, осознанной жизнью.

Желаю вам удачи, Олеся!


Комментарий на Сомневаюсь в чувствах женатого мужчины от Анна
2008-03-18 »

Дорогая Юля! Даже если ваш любимый уйдет из семьи, это не решит проблем, т.к. у мужчин, особенно отцов таких маленьких детей огромное чувство долга, тем более что у ребенка мама нездорова, и ребенку нужен отец. Ваш любимый будет постоянно присутствовать в жизни другой семьи, подумайте нужно ли Вам это. Да и то, что жена там ночует, это очень плохо. Когда-то была в похожей ситуации - но мой мужчина не позволял себе ночевать с бывшей. Действительно - состояние неопределенности, поговорите с ним, пусть расскажет как дальше представляет себе Ваши отношения и отношения с женой, ребенком в подробностях, думаю Вам многое станет ясно.


Комментарий на Сомневаюсь в чувствах женатого мужчины от Чарнетта Петровна
2008-03-18 »

Юлия, Вы пишете, у жены проблемы с нервами. По такому поводу не кладут в психиатрическую больницу. Жена психически больна? Держитесь в таком случае подальше: это может быть опасно для Вас как физически, так и морально.

А с кем сейчас ребенок? Как он себя чувствует без матери? Для ребенка в возрасте до трех лет находиться более трех месяцев в отрыве от матери непоправимо вредно.

Вы еще очень молоды. Действительно ли Ваше чувство большое или это просто сильная влюбленность, сейчас понять невозможно, только жизнь это покажет. Но ситуация дает Вам возможность понять и оценить себя. Попробуйте поставить себя на место его жены, на место его ребенка. Если родители разойдутся, ребенок должен будет смириться с мыслью, что его мама “не подошла”, оказалась хуже другой тетеньки. В большинстве таких случаев дети остаются на всю жизнь врагами своих отцов либо глубоко травмированными людьми: считают себя “некачественными”. Вряд ли Вы захотите вызвать такие чувства.

И самое главное. Когда люди расходятся потому, что кто-то из них, влюбился, изменил, завтра может случиться еще одна “любовь”, и еще, и еще… Не стоит этому придавать значение. Если бы у Вас хватило характера отстраниться или поменять работу, вероятно, Вы узнали бы через некоторое время о новой интрижке своего молодого человека. На новой работе, может, и сами встретили бы еще кого-нибудь. Не обижайтесь. Секс на работе - это в большинстве случаев банальная эмоциональная “догрузка”.

Но бывает, что муж и жена, не имея никаких отношений на стороне, расходятся “в никуда”, так как один из них или оба не могут или не хотят продолжать совместную жизнь. Это означает, что их брак был ошибкой и они это осознали сами, а не расстались из-за ревности старого партнера или прилипчивости нового. Только такой развод важен и для самих бывших супругов, и для тех людей, которые будут готовы в дальнейшем связать с ними жизнь. У Вас явно не тот случай.


Комментарий на Я встретила новую любовь от Клементина
2008-03-18 »

Спасибо за такой быстрый (т.е. своевременный) ответ. Я благодарю Вас за Ваш совет и непременно им воспользуюсь. Надеюсь, почти уверена, что у меня достаточно сил и умений ему последовать. Ещё раз спасибо Вам за Вашу помощь, Вы мне очень помогли.

С уважением, Клементина.


Комментарий на Что происходит с нашими чувствами? от Симона
2008-03-18 »

Может быть, причина в том, что вы слишком эмоционально зависимы от своего мужчины? Вы не получаете того, что вам “было обещано” в самом начале отношений (хотя, вам ничего не обещали, это только ваши ожидания). Отсюда и раздражение. Очень частая ситуация - женщине не хватает “любви” и “защиты”, она пилит и раздражается, а у мужчины все в порядке, у него никаких проблем. Кроме одной… он постепенно перестает эту женщину уважать. Эмоциональная зависимость - признак слабости. Что может дать мужчине женщина, которая не уважает саму себя?

Вы запилили своего мужчину, а теперь страстно хотите его вернуть. Но дальше будет то же самое, ведь вы не прошли урок преодоления эмоциональной зависимости.

Начните жить собственной жизнью, обретите собственные интересы, осознайте, что в вас скрыты огромные силы, любовь и радость, что отношения в вашей жизни - не главное. Главное - вы сама, ваше счастье и ваше развитие.

Только так, в спокойном, радостном, наполненном состоянии вы сможете вернуть своего мужчину. Потому что тогда у вас действительно будет, что ему предложить.


Новые темы проекта


Известные незнакомцы
2008-03-18 »
Иду это я сегодня мимо нашего Органного зала, а там афиша (исключительно на госязыке, есссно cool.gif), что к нам приехал некто Фрэнсис Гойя. Ну я с пятого на десятого разобрала с афиши, что это очень известный бельгийский гитарист, но мне все равно это ничего не сказало.



Пришла домой, покопалась в Инете, все узнала, потом залезла в аську и спросила у одного моего знакомого, часто ходящего на концерты, в курсе ли он, кто это и стоит ли идти.
Он подверг меня остракизму rolleyes.gif и обозвал "позорищем", что я не в курсе: "Как это можно не знать одного из трех лучших гитаристов мира????" smile.gif Мне стало даже стыдно. Ну 5 минут примерно)))

Может, еще есть такие, кто не знает, так вот тут можно кое-что прочесть.


Люди! Кто-то был на его концертах? Поделитесь впечатлениями, плиз.


Психология рисунка
2008-03-18 »
Очень много интересных статей о значении рисунков, особенно детского творчества, ведь они наиболее искренне и открыто выражают и выливают на бумагу свои переживания и чувства. У взрослых, если они, конечно, не занимаются этим профессионально или хотя бы не рисуют для себя как хобби, отражения внутренних переживаний можно как ни странно разглядеть в маленьких каракулях-зарисовках smile.gif

Психология рисунка
что означают рисунки и каракули, нарисованные человеком


Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях/совещаниях, мы нередко, почти не отдавая себе в этом отчета, начинаем выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры.

Не спешите выбрасывать свои чудачества! Как считают зарубежные психологи, каракули могут немало рассказать о вашем характере или настроении.

Спирали, круги, волнистые линии.

Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Возможно, вы переживаете легкий кризис. Сейчас вам необходимо следить за собой, чтобы не вспылить и не нанести собеседнику оскорбление.

Цветочки, солнце, гирлянды.

На душе у вас вовсе не так весело, как это может показаться, скорее наоборот. Вы больше всего мечтаете о дружбе и нежности. Постарайтесь в ближайшее время побольше находиться среди людей.

Сетки.

Вы чувствуете, что попали в рискованное или просто неловкое положение. Вы чаще склонны проглатывать обиду и раздражение.

Переплетение сердец.

Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Не надо держаться так холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!

Узоры, как на обоях.

Такой узор говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.

Кресты.

Кресты выражают чувство вины, возникшее скорее всего в ходе телефонного разговора. Что-то вас тяготит: или вы себя укоряете сами или вас упрекнул собеседник.

Человечки.

Это изображение - признак беспомощности или желание уклониться от какой-то обязанности.

Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры.

Ясно одно: вас легко не проведешь. У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения. Обычно вы сосредоточены, постарайтесь смотреть на вещи проще.

Пчелиные соты.

Такой рисунок говорит о стремлении к спокойствию, к гармонии, к упорядоченной жизни. Также он может означать и желание создать семейное гнездо.

Шахматные поля.

По-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении. Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов.

Переплетение кругов.

Мысль о стабильной связи? Возможно. Но чаще такой рисунок отражает желание участвовать в чем-то. В настоящий момент вы чувствуете, что находитесь вне событий.




© webcommunity.ru | Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»
В избранное