Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес-идеи в вопросах и ответах

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мои Деньги" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталия

Статистика

1.109 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес-идеи в вопросах и ответах


Выпуск 403 Бизнес-идеи в вопросах и ответах
www.islandbusinessidea.com 		25.12.10
Остров Бизнес-Идеи

Остров Бизнес-Идеи
Остров Бизнес-Идеи
island business idea

Правильно заданный вопрос - залог точного ответа.

island business idea

Здравствуй, дорогой читатель!

Сегодня вы ознакомитесь с продолжением статьи "Мотивация по методу Jason Gracia".

16. Смотрите мотивирующие фильмы

Фильмы рассказывают нам истории других людей. Мотивирующий фильм часто рассказывает о герое, который путём роста и накопления опыта приходит к победе через борьбу и страдания. Составьте список фильмов, которые мотивируют вас на выполнение различных действий, и включите их в свою фильмотеку.

17. Читайте мотивирующие высказывания

В Интернете и книгах содержатся тысячи цитат и высказываний, которые способны вдохновить, мотивировать и заставить нас всех посмотреть на свою жизнь с другой точки зрения. Поищите высказывания на интересующую вас тему, и вы непременно найдёте богатый инструментарий для развития мотивации и мышления.

18. Правильно питайтесь

Правильное питание даёт нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Начать можно с простейшей таблицы продуктов.

19. Высыпайтесь

Некоторым людям хватает шесть часов сна, а другим требуется все семь-восемь. Неважно сколько часов сна требует ваш организм, важно, чтобы он их получал. Несколько ночей по 3-4 часа сна сильно скажутся на вашей мотивации, энергетическом потенциале и общем поведении.

20. Постоянно учитесь новому

Это самый главный совет. Никогда не прекращайте познавать окружающий мир во всём его многообразии. Читайте, слушайте и узнавайте новое об интересных вам вещах. Если вас спрашивают, не отвечайте "я не знаю"; скажите "я еще не успел узнать", а затем пойдите и найдите ответ. Интересуйтесь миром.

21. Стремитесь к вашим жизненным целям

Этот совет может показаться очевидным, но он часто упускается из виду. Без постановки и стремления к целям вы не сможете улучшить свою жизнь. Плывя по течению, предоставляя другим делать за вас выбор, вы никогда не достигнете того, чего хотите вы сами. Стремитесь к достижению поставленных целей всю жизнь и наслаждайтесь успехом и счастьем, которые эти процессы вносят в вашу жизнь.

22. Мозговой штурм

Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Сядьте в тихом, хорошо освещённом месте и думайте, думайте, думайте. Пишите любые идеи, которые приходят вам в голову. Финансовые цели, личные цели, цели во взаимоотношениях с людьми, цели связанные со здоровьем и т.д. Запишите каждую свою идею. Когда вы закончите обдумывание, у вас будет предостаточно целей для дальнейшей работы.

23. Запишите цель на бумаге

Как только вы наметили себе цель – запишите её. На бумаге ваша цель будет выглядеть более конкретной и ясной. Цель, которая осталась парить у вас в голове может быть благополучно забыта задолго до того, как вы сможете серьёзно поработать над ней.

24. Максимально конкретизируйте свою цель

Цели должны быть конкретными для того, чтобы быть эффективными. "Улучшить взаимоотношения с детьми" может быть важной и достойной целью, но её формулировка слишком размыта и неконкретна. Попробуйте лучше вместо этого включить в свой план день, посвящённый играм, семейный обед, например, каждый вечер с 6 до 7 и совместные игры на компьютере раз в неделю. Конкретный план имеет гораздо больше шансов на успех.

25. Назначайте сроки исполнения

Переносы и откладывания "на потом" смертельный недуг ваших целей и стремлений. Наилучшая вакцина против этого недуга – определение срока исполнения конкретных действий. Как и сама цель, срок должен быть предельно конкретным.

26. Планируйте дату начала работы

Установка сроков исполнения работы даёт наилучший эффект в сочетании с определением конкретных сроков начала работ. Обозначив себе цель, вы можете сразу найти большое количество поводов, чтобы отложить её реализацию. Назначьте себе сроки и строго придерживайтесь их.

27. Ваши цели не должны быть лёгкими

Для того чтобы достижение цели было эффективным, цель не должна быть лёгкой. Если вы будете затрачивать мало усилий для достижения поставленной цели, ваша мотивация немедленно снизится. Наилучшие цели - это такие цели, для достижения которых максимально используются ваши навыки и способности, а также те, достижение которых требует от вас приобретения новых знаний и умений.

28. Ваши цели должны быть достижимы

Постановка заведомо недостижимой цели вызовет у вас разочарование, злость и неуверенность: вы начнёте сомневаться в своих силах. Цели не должны быть лёгкими, но они также должны быть разумными.

29. Составьте подробный план действий

Разработайте детальный пошаговый план действий на каждый из этапов достижения поставленной цели. Одной из главных причин неудач при попытке достигнуть намеченного является отсутствие понимания, что именно нужно было сделать для достижения цели. Планируйте свою работу и работайте по плану.

30. Не перестарайтесь

Не ставьте себе слишком много целей сразу – для начала достаточно одной-трёх. Распыление усилий одновременно на большее количество важных задач приведёт к тому, что ни одной из целей не будет уделено достаточно внимания и усилий, необходимых для её достижения.

31. Отслеживайте своё продвижение к цели

Отмечайте своё поступательное продвижение к цели. Например, вы поставили себе цель читать 300 страниц деловой литературы в неделю. Лучше будет распределить достижение этой цели, читая по 25-50 страниц в день и ежедневно отмечая проделанную работу в этом направлении. Ежедневно отмечая свой прогресс в достижении цели, вы вырабатываете в себе мощный заряд мотивации на реализацию данной цели, переходящий в положительную привычку.

32. Список желаний

Составьте список десяти дел, которые вы должны успеть сделать за жизнь. Например, основать своё дело, пробежать марафон, объехать всю Европу, выучить французский и т.д. Положите этот список в ящик стола дома или на работе.

33. Напоминатели

Эти разноцветные мелкие клеящиеся листки – хороший приём для напоминания себе о каждодневных делах и целях. Только не перестарайтесь - не нужно обклеивать экран своего компьютера настолько плотно, что нельзя будет разобрать текста на нём.

Окончание в следующем выпуске.
Всю статью можно посмотреть здесь:
http://www.islandbusinessidea.comarhivrassylki002/00402.htm

На сегодня всё.

Жду ваших бизнес-вопросов!

-------
С искренним пожеланием Успеха и Процветания,
Наталия ПЕДЧЕНКО - admin@islandbusinessidea.com
Остров Бизнес-Идеи     -     www.islandbusinessidea.com

P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей и может помочь ему в подборе бизнес-идеи - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

P.P.S. Присылайте ваши замечания, критику, предложения, пожелания или просто отзыв о рассылке. Пишите, не ленитесь, - вы от этого только выиграете.

Заранее, благодарю Вас!

Прислать вопрос
Присылайте новые бизнес идеи
Любое письмо может быть опубликовано, полностью или частично, если нет явного запрета. Хотите получать письма - напишите e-mail в теле письма.
Если Вы присылаете бизнес-идею, то укажите (по желанию) в теле письма:
Ваше имя; e-mail; сайт.


 
Главная   Новые Бизнес Идеи   Проработанные новые бизнес идеи   Бизнес-рассылки   Бизнес-план   Бизнес-услуги   Реклама на сайте
 
 

Copyright 2004-2010, Наталия Педченко. Все права защищены.
 Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием ссылки на сайт Остров Бизнес-Идеи и со ссылкой на автора материала (указание автора и его сайта)

 
   
В избранное