Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

  Все выпуски  

Новости сайта Журнала НЯНЯ Изжога во время беременности


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Изжога во время беременности

Изжога - это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области желудка. Отчего это происходит? Дело в том, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода, из-за чего происходит раздражение его слизистой. Изжога - это не самостоятельная болезнь. Это основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом

Что скрывается за этими пугающими словами? Рефлюкс-эзофагит - воспаление слизистой оболочки нижнего отдела пищевода, граничащего с желудком. Это заболевание развивается вследствие заброса в пищевод его содержимого. Точных данных о том, как и почему рефлюкс-эзофагит развивается во время беременности, нет. Тем не менее на изжогу жалуются больше половины беременных. Причем чаще всего она появляется у женщин во втором - третьем триместре. Неприятные ощущения будущие мамы начинают испытывать после приема пищи, а продолжается это состояние от нескольких минут до нескольких часов. Повторяться может несколько раз в сутки.

В народе говорят, что когда изжога - у ребенка растут волосы. Сложно судить, насколько эта примета работает. Волосатые и абсолютно лысые дети появлялись у женщин и испытавших подобные неприятные ощущения, и у тех, кто понятия не имеет, что это такое.

Откуда что берется?

Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводом сфинктером - круговой мышцей. Она замыкает при сокращении отверстия между желудком и пищеводом. Во время беременности в крови достаточно сильно повышается уровень гормона прогестерона. Он расслабляет гладко-мышечные органы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (то есть ликвидируется препятствие к попаданию желудочного содержимого в пищевод). Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, что также способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Не следует забывать и о том, что беременность может способствовать проявлению ряда скрыто протекающих заболеваний органов пищеварения. Симптомом многих из них является изжога.

Если это состояние слишком сильно докучает вам, врач, наверняка, захочет уточнить, в чем дело, и назначить исследование с загадочно длинным названием «эзофагогастродуоденоскопия». Проводится оно с помощью трубки с оптическими и осветительными системами - эндоскопа. Таким образом осматривают пищевод, желудок, а при необходимости - и двенадцатиперстную кишку.

Прекрасно помогают от изжоги народные средства. Съешьте немного тертой моркови. Вы удивитесь, насколько действенна эта простая мера. Благотворно влияет сотовый мед. Возьмите в рот кусочек и жуйте воск медленно и долго, как жевательную резинку. Пострадавший пищевод при этом обволакивается целебной тончайшей восковой пленкой...

 

Памятка мамы начинающего теннисиста

Общение мам спортивных детей

Популярность российских теннисистов достигла своего апогея. Марат Сафин, Анастасия Мыскина, Елена Дементьева - их знает в лицо вся страна. Они не сходят со страниц глянцевых журналов, снимаются в рекламных роликах, участвуют в телевизионных проектах, появляются на светских раутах и вечеринках. Газеты регулярно печатают их призовые заработки и доходы от рекламных контрактов. В мире не осталось ни одного турнира Большого шлема, который не покорился бы нашим спортсменам. Вот и ведут в теннисные секции родители своих детей, в надежде на то, что они смогут стать достойными преемниками российской теннисной элиты

Первой стартовой площадкой для будущих олимпийцев обычно становятся ближайшие к дому теннисные корты и спортивные залы учебных заведений, с разметками для баскетбольной площадки. Там, как правило, тренируют в частном порядке, без определенной системы, плюс отсутствие практики соревнований. К тому же учиться играть в теннис на баскетбольной площадке - все равно, что пробовать играть в хоккей в бассейне. Есть такое понятие - «чувство корта». Так вот, кроме как на корте, оно появиться нигде не сможет.

Если вы решили заниматься теннисом профессионально, лучше сразу идти в традиционные спортивные общества: «Динамо», «ЦСКА» и, конечно же, кузница теннисных чемпионов - «Спартак» на Ширяевом поле. Есть в Москве и теннисная академия «Валери» на улице Живописная, д. 21. Качественные корты, внимательные тренеры, члены сборной России, тренирующиеся по соседству с новичками, - в такой замечательной атмосфере куда легче осваивать теннисные азы. Но для того, чтобы начать их осваивать, необходимо приобрести соответствующую экипировку.

Обувь должна быть именно теннисной. Кроссовки невысокие, с жесткой пяткой. В спортивных магазинах она обычно представлена фирмами «HEAD», «ADIDAS».Стоимость от 2000 рублей. Девочки могут играть как в шортах, так и в юбках. Но особенно эффектно смотрятся теннисные платья. Коротенькие носочки, махровая повязка и «напульсник» дополнят экипировку, хотя последнее не обязательно.

Теперь самое главное - выбор ракетки. Самая дешевая китайская стоит 750 рублей, но лучше не экономить, а купить качественную вещь. Если говорить о ценовой политике, то качество начинается от ста долларов. Необходимо правильно определить размер ракетки, который зависит от роста ребенка.
До 118см - длина ракетки (53,3см)
119-135см - длина ракетки (58,4см)
136-150см - длина ракетки (63,5см)

Для удобства можно носить экипировку в специальной теннисной сумке. Правда, она достаточно объемная, и пока ему или ей не исполнится хотя бы лет десять носить ее придется за чадом родителям...

 

Когда ребенок - авиапассажир...

Клуб путешественников

Тогда родителям есть смысл прочитать эту информацию и удивиться, как далеко шагнул современный авиасервис, в отличие, скажем, от сервиса двадцатилетней давности.

        Некоторые авиакомпании настолько привлекательны в этой области, что, узнав, как они рады детям-пассажирам и что они готовы им предложить, хочется тут же сменить маршрут путешествия и лететь, лететь...
        Стоимость билета для ребенка до двух лет на регулярный (обычный) рейс составит от 10% до 20% от взрослого тарифа. Если вы летите чартером, то, скорей всего, ваш малыш будет сопровождать вас совершенно бесплатно. Эти правила распространяются практически на все авиакомпании.
        Если же кроха старше двух лет, но ему нет двенадцати, то на регулярные рейсы билет обойдется на 50% дешевле полной стоимости. На чартерные рейсы цены варьируются, но они также не будут превышать эти проценты.

        British Airways

        Если вы летите самолетом этой авиакомпании, то ваше семейство первым поднимется на борт, чтобы спокойно расположиться вместе с малышом на своих местах. Дети до 2 лет устроятся в сиденье-кроватке, постарше - в детских креслицах, разработанных специально для самолетов этой компании. Покупая билет, вы можете заказать специальный набор для ухода за детьми во время перелета. Прямо на борту можно подогреть бутылочку с питанием и воспользоваться пеленальным столиком. Тем детям, кто уже может самостоятельно себя занять, команда лайнера предложит целую программу развлечений от детских журналов до мультфильмов. Вы только представьте себе, в списке услуг может оказаться даже экскурсия в кабину пилота!
        Маленьким пассажирам предлагается и специальное меню, причем еда упакована в специальный чемоданчик. Его можно забрать себе на память (эту услугу нужно заказать при покупке билета). Компания предлагает услугу Skyflyer Solo, смысл которой в безопасной доставке ребенка, путешествующего самостоятельно из пункта А в пункт В.

        Трансаэро

        Компания располагает на борту люльками для младенцев, которые вам непременно предложат, как только бортпроводники увидят ваше маленькое сокровище. Правда, это произойдет только в том случае, если вы летите бизнес-классом. Но зато абсолютно для всех детей рейса найдутся игры, карандаши, альбомы, мозаики. Кстати, ребятам из бизнес-класса в память о полете подарят компакт диски и книжки.
        При бронировании билета вы можете поинтересоваться специальным детским меню, и вам обязаны его предоставить. Из предложенных блюд вы можете составить собственное меню для ребенка: в зависимости от медицинских показаний, пристрастий, вероисповедания. Если, не дай бог, молоко, которое вы везете в бутылочке для младенца, испортится, на борту всегда есть "Беби милк", расфасованное детское молоко. Кроме того, "Трансаэро" берет на себя ответственность и за ребенка, отправляющегося в полет одного.

        EL-AL

        В авиакомпании Эль-Аль, малыш - самый главный клиент.
        Когда пассажиры - дети, то их ждет специальная пища - гамбургеры, французская картошка, соки, молочные коктейли и йогурты. К основному меню, которое будет предложено и взрослым пассажирам, ребенку принесут маленький чемоданчик. В нем он найдет любые лакомства и какую-нибудь игрушку...

 

 


 

 


В избранное