Продукты: 100 г тофу, 100 г редиса, 100 г топинамбура, 1 столовая ложка растительного масла, 3 столовые ложки кефира, соль, перец.
Способ приготовления: Овощи почистить, натереть на крупной терке, тофу протереть с солью, перцем, кефиром, добавить овощи, растительное масло и перемешать.
Способ приготовления: Овощи и яблоко очистить, натереть на крупной терке. Тофу пропустить с чесноком через мясорубку. Все продукты перемешать, посолить, поперчить, добавить сахар, выжать лимон и еще раз все перемешать.
Рецепт 3. Салат из тофу с тыквой
Продукты: 150 г тофу, 200 г тыквы, 100 г сметаны, 50 г орехов, сахар, ваниль или корица.
Способ приготовления: Тыкву натереть на мелкой терке или отварить и протереть, тофу протереть, добавить сахар, ваниль или корицу, орехи, полить сметаной.
Для нового проекта требуется человек, владеющий литературным английским языком. Если у Вас есть предложения, напишите, пожалуйста, на адрес soya@nm.ru .
Если у Вас возникли вопросы, есть замечания и/или пожелания, а также у Вас есть интересные рецепты и информация о натуральных соевых продуктах - пишите по адресу soya@nm.ru
Ссылка на рассылку "Натуральные соевые продукты": http://subscribe.ru/catalog/eat.soya
Если Вам нравится рассылка, порадуйте друзей - подпишите. Для этого