Много сказано о том, как хорошо работать фрилансером (далее Ф). Перечислены его особенности, где все выглядит как в сказке – сиди «ноги кверху», попивай кофе и твори. Но не отстают от них и труженики офисов (далее ТО), доказывая правоту своих аргументированных убеждений. Так кто же из них ближе к истине?
График работы
Ф: Можно самостоятельно регулировать свой рабочий день. Утренние часы особенно приятны, поскольку нет необходимости спешить в офис и бояться выговора за опоздание. Обеденный пере... Читать далее...
По-моему, это просто замечательно, что у каждого, кто хочет наконец-то обратить внимание на свое здоровье, на самочувствие и форматы своего тела, сейчас есть возможность прийти в мировую сеть и подключиться – не выходя из дома – к группе «весонаблюдателей» или еще каких здоровых марафонцев.
Но вот что наблюдаю в динамике таких сообществ. Все начинается с большого прилива энтузиазма. «Вместе веселей!», «Давайте друг друга подбадривать!», «На миру и смерть красна» – это меня, похоже, слегка занес... Читать далее...
У многих есть привычка рисовать что-то во время общения с другими людьми, допустим, по телефону, или думать над чем-то и в то же время на полях тетрадки машинально делать рисунки. Психологи утверждают, что это неосознанное действие может многое поведать о человеке. Все зависит от того, что именно в такие моменты вы изображаете.
О чем же говорят подобные картинки? Какие наши тайны открывают окружающим? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Специалисты в области личностной психолог... Читать далее...
Длительная работа с компьютером сегодня настолько привычна для человека, что мало кто задумывается о ее последствиях. Тем временем, поза, в которой чаще всего сидит пользователь ПК, может спровоцировать ряд болезней и привести к существенному ухудшению самочувствия.
Одной из самых популярных и одновременно очень вредных поз является закидывание ноги на ногу. В таком положении в организме в разы возрастает нагрузка на позвоночник и крестцово-подвздошные сочленения. Согласно исследованиям, люби... Читать далее...
Всего лишь 150 минут регулярных занятий спортом в неделю снижают риск развития сердечной недостаточности на 31%.
Научные работники из США пришли к выводу, что спорт играет в жизни человека невероятно важную роль. Так, люди среднего возраста, которые регулярно уделяют внимание физической активности, существенно реже сталкиваются с сердечной недостаточностью и преждевременной смертью.
Главная опасность сердечной недостаточности заключается в том, что она приводит к нарушению насосной функции... Читать далее...
Очень давно кто-то определённо очень умный сказал: жена угольщика почтенней любовницы государя. Пожалуй, он был прав, и его высказывание остаётся актуальным по сей день. Но женщины, которые выбирают для себя роль любовниц, чаще всего не нуждаются в почтении. Они жертвуют им ради иных благ – материальных или нет, суть дела от этого не изменяется. Такие женщины живут в особом мире, жестоком и по-своему привлекательном, в котором люди знают цену коротким встречам и слабым проблескам надежды.
Это ... Читать далее...
Успешные в бизнесе женщины - совсем не редкость. Психологи считают, что успех приходит не в последнюю очередь благодаря тому, что каждая женщина с легкостью вживается в нужную роль и обладает талантом актрисы. Писхолог-консультант Passion.ru Ектерина Горшкова - о женских хитростях, помогающих стать успешной.
Как-то раз я наблюдала одну женщину-руководителя за работой. Сначала она весело хохотала с сотрудницами, обсуждая текущие дела, и совершено нельзя было определить, кто же здесь руко... Читать далее...
В роли тренировочного столба при самостоятельных тренировках может выступать дерево. А чем оно отличается от столба, кроме неровной коры? Правильно, у дерева есть ветви. Которые торчат и мешают. Но это кажется. Больше того, ветви можно и нужно использовать в тренинге.
Ветви торчат? Это напоминает реального противника — у того «торчат» конечности, преграждая нам «доступ к телу». С деревом-то проще: ветви и сучья не вылетают в нашу сторону!
Значит, на дерев... Читать далее...
Чужая оценка может касаться всех сфер нашей жизни. Вы знаете, что чужое мнение не всегда может быть приятным и не всегда может быть правдивым. Уверенный в себе человек не обратит внимания, неуверенный – поспешит скрыться, угнетаемый собственными неприятными мыслями.
И в то же время, нельзя утверждать, будто бы полное игнорирование мнения окружающих – это и есть признак уверенного в себе человека, независимого от чужого мнения. Всегда оставаться при особом мнении – такая позиция не должна быть ... Читать далее...
Ненасытность
Жадность… Почему-то весьма порицаемое в нашем обществе чувство. Но в моей картине мира очень и очень нужное и ресурсное. Вот, приглашаю об этом поговорить.
Сначала про разновидности жадности. Чтобы прояснить понятие.
Поскольку жизнь происходит в непрерывном и постоянном контакте всего со всем, и форм контакта всего две – поглотительная и выделительная, то самое грубое приближение к понятию «жадность» будет про две ее базовые формы:
∙ Жадность поглощать, читай – оральн... Читать далее...
«Денег в Интернете заработать нельзя! Я знаю это точно, потому, что все мои знакомые на Интернет только тратят!»Из моего разговора с интернет-юзером.
Слава богу, тех, кто так думает, становится с каждым днем всё меньше.Многим пользователям Интернета уже недостаточно просто сидеть, качать что-то, стучать в аську и тратить на Интернет все больше и больше денег. Им, наоборот, денег из Интернета подавай! И побольше, желательно!
«А что, на каждом углу вон говорят, что в Интернете (особенно на дико... Читать далее...
Идеального мужчину никто не видел, а если бы он существовал, то беднягу посадили бы в клетку на всеобщее обозрение. Глянец изобилует советами, как стать успешным и привлекательным, причем в женских и мужских журналах критерии идеальности разнятся. Предлагаем топ-20 вещей, которые должен уметь современный мэн. И это мужской взгляд на проблему.
1. Оставить чаевые. Накинь 10-15 процентов официанту, бармену, парикмахеру, водителю такси, если считаешь, что их сервис чего-то стоил. В ситуации с так... Читать далее...
Организм взрослого человека состоит на 70% из воды. Вода обновляет наши клетки, обогащает их кислородом и препятствует ожирению. Однако помимо необходимых 1,5-2-х литров воды в день, не стоит забывать и о других напитках, которые обогатят наш организм витаминами и полезными веществами.
Ученые составили список, состоящий из 9 полезных для здоровья напитков.
1. Мятный чай – прекрасно снимает усталость, бодрит, нормализует пищеварение и укрепляет сон.
2. Зеленый чай содержи... Читать далее...
Кто-то из нас может похвалиться добрым и приятным начальником. Но многие расскажут вам, что их начальник – нервная скотина и самодур. Ставит нереальные сроки, понятия не имеем о текущих задачах подчиненных, не умеет расставлять приоритеты и не знает, сколько времени уходит на выполнение поставленных им заданий.
Знаете самый легкий путь разобраться с подобным злодеем? Уволиться и уйти в другое место.
Но кто может сделать это сегодня? Современный уровень безработицы заставляет многих ц... Читать далее...
Все слышали о роли детских травм, страхов и комплексов. Но не слишком ли переоцениваются те факты из детства, которые сейчас кажутся совсем незначительными и вспоминаются с трудом?
Или все-таки детские впечатления настолько влияют на нашу личность, что всю жизнь мы подсознательно действуем под руководством этих впечатлений?
Честно признаюсь, я не сильно верила в эти психологические чудеса – «вспомни неприятный момент из прошлого и поменяй к нему отношение / придумай другое развитие событий / у... Читать далее...
18 мая по народному календарю - Ирина-рассадница, или Капустница. В этот день наши предки высаживали в грунт из парников на грядки рассаду капусты, приговаривая: «Не будь голенаста - будь пузаста, не будь пуста - будь туга, не будь красна - будь вкусна, не будь стара - будь молода, не будь мала - будь велика». После того как был посажен первый кочан, его покрывали большим горшком, а горшок - белой скатертью, для того чтобы были большие, тугие и белые вилки. Кстати, посадкой овощей в то время зан... Читать далее...
Сильные чувства человека окрыляют и раскрывают. Как любое испытание, они через разоблачение условно хороших и дурных свойств характера позволяют совершенствоваться, не повторяя ошибок. Но называть чувства ошибочными — неверно. Только в отношениях пары они всегда имеют эмоциональную и мотивационную окраску. Бывают взаимными и безответными.
Любовь — сложный комплекс чувств человека к человеку, определяющий их путь к счастью — как отсутствию материальных и духовн... Читать далее...
Вам не нравится ваша работа? Может все дело в вашем темпераменте? Ведь не каждая работа вам подойдет.
Выбор той или иной профессии зависит от множества факторов: детские увлечения, перспектива, уровень образования, состоятельность родителей и других факторов. Однако уже давно подмечено, что выбор профессии также сочетается и с темпераментом человека.
Слово «темперамент» переводиться латинского, как «надлежащее соотношение частей». То есть темперамент, это некая квин... Читать далее...
В общей сложности на планете свыше 100 тысяч разных музеев. Некоторые, вроде Лувра и Прадо, славятся колоссальным размахом и шедеврами признанных мастеров, иные гордятся историческими артефактами или редчайшим антиквариатом, другие призывают задуматься о глобальных проблемах человечества.
Многие музеи схожи в своем однообразии и навевают на визитеров скуку, но вместе с тем есть и совершенно незаурядные учреждения, атмосферу которых трудно забыть. Их гостей сбивают с толку, интригуют, озадачив... Читать далее...
Британские психологи после проведения исследования определили, что больше 50% современных людей не имеют по-настоящему близких друзей. И в большинстве своем - это мужчины.
Для проведения исследования было опрошено более 3 млн. мужчин, возраст которых был старше 20 лет. В ходе опроса психологи выясняли у добровольцев, есть ли у них близкий друг, к которому они готовы обратиться за помощью при необходимости. 51% опрошенных сказали, что у них есть один или два человека, на которых они могут поло... Читать далее...
Когда вы встанете на путь исполнения своей мечты, вам встретятся люди, которые станут близки по духу. У них будут созвучные цели, и вам будет легко и радостно идти с ними вместе. Однажды у вас появится желание помочь им в чем-то в меру своих возможностей, потому что вы уже станете друзьями и будете сердцем переживать их проблемы.
И когда вы узнаете, что у них есть проблемы, которые вы можете решить – вы рано или поздно предложите им помощь или не сможете отказать в их просьбе о помощи.
С вами ... Читать далее...