До сих пор, если мы и садились на диету, то это было продиктовано желанием похудеть или поддержать оптимальный вес тела. Теперь врачи всё чаще советуют придерживаться холестериновой диеты. Мир уже давно это делает. От иностранцев нередко можно услышать: «Этого я есть не буду — много холестерина». А чем же он так опасен? Как держать его в норме? И какая она, норма?
Холестерин — что это такое?
Холестерином называется жир в крови. Это очень необходимое н... Читать далее...
Животных, способных убить и сожрать «царя природы», на Земле хватает — тут вам и акулы, и крокодилы, и волки с медведями. Однако страшное слово «людоед» ассоциируется у нас, в первую очередь, с тройкой крупных кошек — львом, тигром, леопардом (и примкнувшим к ним ягуаром).
Анекдот:
Однажды Эрнеста Хемингуэя спросили: «Правда ли, что если нести перед собой факел, то лев никогда не нападет на вас?»
Писатель ответил: «Это зав... Читать далее...
Система общества, в которой мы существуем, не просто порочна и она не прогнила, как многие считают, она изначально ошибочна. Выгода для одних несет непоправимый вред обществу в целом.
Взять, к примеру, товары широкого потребления. Фирма, производящая обувь, делает ее непрочной. В любой товар вносится скрытый дефект и используются некачественные материалы, чтобы обувь портилась. Это запланированное устаревание. И многие ученые занимаются тем, что добиваются того, чтобы товар выдерживал до оконча... Читать далее...
Исследователи выяснили, что начало рабочего дня в 9 утра негативно отражается на организме.
Такой результат был получен после проведения учеными из Оксфорда эксперимента. Стандартный для многих график работы с 9 утра до 5 вечера плохо сказывается на самочувствии, здоровье и на работоспособности.
Нюанс в том, что утренний подъем, как считают исследователи, идет вразрез с биоритмами человеческого организма, а это влечет за собой ухудшение здоровья.
Ученые советуют работодателям подкоррект... Читать далее...
Я всегда хотел написать про них, потому что они этого достойны. Потому что они – лучшее, что есть в этом бездарном мире. И они лучшее, что может случится в нашей бездарной жизни. Когда я думаю о них, сердце моё переполняется невыразимой нежностью – и я опять не могу о них написать. Потому что мне кажется, что я просто не знаю слов, которых они достойны. Они достойны только благоговейного молчания и взволнованного сопения.Бляди...Они врываются в нашу жизнь, и после них остаётся вкус помады на губ... Читать далее...
Ничто не длится вечно, это только в любовных романах бывает вечная любовь, на самом же деле все гораздо прозаичнее. Не желая мириться с действительностью, мы всеми силами пытаемся примерить свою судьбу к героиням этих самых романов. Правда, подобные браки с любовью до ... и пока смерть не разлучит нас ... все же встречаются. Если вам достался подобный брак, берегите его, лелейте, пылинки с него сдувайте и помните, что это на сегодняшний день просто уникальный случай. Да еще если муж ... Читать далее...
Современные наследники роскошного «Титаника» давно переплюнули своего знаменитого предшественника по размерам и вместимости пассажиров. К примеру, новейший круизный лайнер класса «Oasis» способен показать красоты южных морей более чем шести тысячам пассажиров в одном рейсе.
Все эти люди, потратившие тысячи долларов на круиз, желают хорошо и с комфортом отдохнуть. Ежедневно они съедают тонны еды и оставляют за собой горы мусора, рассчитывают на легкую приятную обстановку и веселое времяпровожде... Читать далее...
Вы боитесь смерти? Этот вопрос многих людей повергает в смятение. Смерти боятся все, кто осознал ее неизбежность. Это естественное чувство. Но, как и любые другие эмоции, такой страх иногда выходит из-под контроля. Человек, которым овладел страх смерти, теряет способность полноценно жить, а иногда приобретает неврозы и соматические расстройства, из-за которых теряется способность жить в принципе.
Если страх смерти мешает жить, не спешите покупать транквилизаторы – обращайтесь за помощью к психо... Читать далее...
Ученые из института молекулярной биологии Калифорнийского университета открыли ген, который может замедлить возрастные процессы во всем организме, если активировать его в основных внутренних органах, пишет "Российская газета".
Этот ген получил название АМРК. Ученые провели опыт на мухах дрозофилах. При активации гена в кишечнике и нервной системе насекомых, длительность их жизни возрастала на 30%.
Причиной замедления старения стало, по наблюдению ученых, усиление аутофагии – процесса утилиз... Читать далее...
Выдающийся французский писатель и мыслитель Антуан де Сент-Экзюпери, оценивая роль общения в человеческой жизни, определил его как «единственную роскошь, которая есть у человека». В жизни каждого процессы общения, коммуникации играют чрезвычайно важную роль. Общение является одним из ведущих факторов возникновения и существования культуры. Это источник знания о мире и понимания окружающих.
Общеизвестно высказывание о том, что тот, кто владеет информацией, владеет и миром. С помощь... Читать далее...
Давайте поговорим о некоторых особенностях мышления и восприятия мира, свойственных (дальне)восточному менталитету в сравнении с западным, применительно к такой области, как боевые искусства.
Обучаясь традиционным восточным боевым системам, многие сталкиваются с проблемой принципиального непонимания того, что требуют инструкторы, непривычности для нашего образа мышления того подхода, который предполагается методикой обучения. Вот и приходится инструкторам адаптировать методику, делая ее удобн... Читать далее...
Бабушки лишены возможности посидеть на лавочке, дети не поиграют на площадке во дворе. Унылую картину может скрасить пребывание на балконе собственной квартиры. Нужно лишь позаботиться о том, чтобы оно не стало опаснее прогулки по улице.
Ежедневное проветривание помещения — это хорошо. Однако пребывать в комнате с распахнутыми окнами не всегда комфортно. Существует такая неприятная штука, как сквозняк. Если двери неплотно закрываются, есть риск возникновения ветерка. Он способствуе... Читать далее...
Всемирная cеть дает практически неограниченные возможности в получении интересующей нас информации. Интернет-магазины, трекеры, социальные сети, сайты знакомств, электронные журналы и газеты, энциклопедии, форумы – всё это доступно в любое время дня и ночи. В нашем распоряжении более 200 миллионов (!) сайтов.
Казалось бы, такой крупнейший банк информации – одно из лучших изобретений человечества. Но что в реальности стоит за этим? Ведь Интернет не зря называют всемирной паутиной..... Читать далее...
Услышав в толпе сочетание слов ''социальная сеть'', большинство людей с содроганием или с удовольствием вспомнят ставшие синонимами этих слов Одноклассники.ru или набирающий обороты ''В контакте''. Но полагать, что Рунет породил только эти, в общем-то, развлекательные сети, не очень верно. В данном очерке мы постараемся рассказать, как современный бизнес может заработать на социальных сетях, а также извлечь множество нематериальных активов, которые развитию бизнес... Читать далее...
Какими внешними признаками должна обладать ваша жена, чтобы обеспечить сексуальное удовлетворение и здоровье будущего потомства ?..
При поиске спутника жизни людей всегда заботят две вещи: будет ли она или он хорош в постели и здоровое ли у вас родится потомство? Врачи-сексологи и психологи утверждают, что узнать эти две вещи можно, даже не заглядывая в медицинскую карту. Чтобы сделать правильный выбор, достаточно лишь внимательно присмотреться к своей будущей второй половине.
... Читать далее...
Большинство социологических опросов обязательно включает вопросы о среднемесячном доходе семьи и про то, на что этих денег хватает. Причем, согласно предложенным вариантам, самой достойной зарплатой является та, которую хватит не только на покупку яхты, но еще и самолета в придачу. Однако каким же должен быть доход, чтобы его было достаточно для комфортной жизни? Зарплату, какого размера нужно получать, учитывая постоянно растущие потребности и экономическую нестабильность.
Американские ученые ... Читать далее...
Иногда хочется взорваться, выплеснуть эмоции, просто проорать всё, что думаешь о начальнике, муже, жене, детях, соседях и прочих душевных людях. Но нельзя. Есть рамки приличия, воспитание, а начальник просто не поймёт такого поведения. Эмоциональное напряжение возрастает. Что делать, чтобы не лопнуть от распирающих чувств?
Для уменьшения эмоционального напряжения полезно применять следующие стратегии и методы.
1. Стратегия разбивки и уменьшения.
Сконцентрируйте своё внимание на мелких дета... Читать далее...
– Когда я вырасту, у меня обязательно будут три собаки-судомойки. – Почему три? – заинтересовалась Мышка. – Очень просто. Собака на первое, собака на второе и собака на третье! – Хи-хи! – захихикала Мышка. – Собака на третье! А если она не ест киселя? – Так я полью ей молоком – и она съест! (В. Осеева «Динка») Самое интересное, что учёные обнаружили в слюне собаки безопасное для человека вещество – антисептик, расщепляющий жир... Ладно-ладно, пока не обнаружили. А раз так – поговорим серьёзно. К... Читать далее...
Есть ли у вас в окружении люди, которые, как вам кажется, так и не повзрослели? Как вы это определяете? Как это проявляется в поведении такого человека? Логично будет описать для начала, какой он — инфантильный человек.
Обычно такие люди обладают яркими и скудными реакциями на всё, что идёт вразрез с их внутренним мировоззрением. Они злятся всегда, когда мир не прогибается под них. Когда не удовлетворяются потребности и «хотелки».
Классическая ситуация: всп... Читать далее...
Хочу посоветоваться, что мне делать со своим мужем. И главное — нужно ли что-то делать. Может, нам лучше развестись? Впрочем, обо всем по порядку. Я была еще студенткой, когда в моей жизни появился Саша — высокий, красивый, импозантный, вдорогом костюме. Я училась на филфаке, работала в газете, и мне дали задание написать про его фирму. После интервью Саша неожиданно пригласил меня в ресторан. За ужином он много рассказывал, а я слушала...
Раньше любила его слушать
Мы начали встречаться. Свида... Читать далее...