Мечты бывают разные. К счастью для нас, некоторые из них можно купить. Как правило, кроме варианта «купить», есть и другие варианты (скажем, мир повидать можно, устроившись добровольцем в международную благотворительную организацию), но о них – в другой раз. Раз мечта остается мечтой, а не приятным воспоминанием, значит, необходимых средств на ее покупку нет. И с этим нужно что-то делать. На эту тему написано множество книг, однако далеко не все читатели этих, бесспорно, полезных материалов попр... Читать далее...
Хотим мы того или нет, но в последнее время внешнему виду сотрудников уделяется все большее и большее внимание. В крупных компаниях с поистине немецкой дотошностью прописывают мельчайшие детали того, как должен выглядеть сотрудник, а неповиновение неминуемо карается увольнением.
Однако приживается в нашей стране эта практика с большим трудом. В мозге современного россиянина офисный дресс-код вызывает скорее отвращение, нежели благоговение. Говорят и об обезличивании, и о стеснении творческой ... Читать далее...
В результате широкомасштабных исследований ученые из США доказали, что в кожуре овощей и фруктов содержится больше полезных веществ, чем в самих плодах.
Был проведён эксперимент, в котором приняли участие две группы добровольцев. Участники первой группы в течение месяца ежедневно съедали отварные и сырые овощи, не очищая кожуры. Также они съедали неочищенные фрукты. Участники второй группы перед употреблением очищали кожуру с овощей и фруктов.
Эксперты из Британии провели ряд исследований, благодаря чему стало известно, что любви с первого взгляда не существует.
Ноттингемские ученые пришли к выводу, что эмоции, которые овладевают нами в момент первой встречи и дают нам сигнал о любви с первого взгляда, в принципе не существуют. Все это - лишь игра нашего воображения. Сознание, грубо говоря, подшучивает над его хозяином, давая ему ложную надежду на то, что он неожиданно влюбился. На самом же деле, никакие романтические чувства при п... Читать далее...
Что такое мотивация?
Мотивация – это некое эмоциональное состояние, которое побуждает к действию.
Motive – побуждение.
Если вспомнить детство, то мотивация к самостоятельному действию проявляется тогда, когда ребенок хочет что-либо сделать и произносит заветную фразу «Я САМ!». Все дети проходят этот этап. Не все родители правильно воспринимают эту фразу, и вот тут уже кроются ошибки, которые могут в будущем привести к тому, что у ребенка постепенно отбивается желание... Читать далее...
Вам, наверное, не раз доводилось замечать, что у каждого дома или квартиры есть свой запах. Дом, где живут заядлые курильщики, пахнет сигаретным дымом, а где есть хорошая хозяйка — ароматом свежей выпечки. Как же устранить все неприятные запахи, которые зачастую возникают в доме, чтобы он благоухал свежестью?
Опытные домохозяйки советуют взять на вооружение несколько секретов, связанных с полезными свойствами эфирных масел.
Важно знать: нежелательно использовать эфирные м... Читать далее...
В ваших силах стать маленьким солнышком, чтобы осветить, да-да, всю планету!
Обаятельный человек. Какой он? Смотришь иногда на светских львиц с голливудской улыбкой – все на месте, ухоженность, красивый наряд, сотни тысяч долларов стоит одежда, а нет в них индивидуальности, обаяния, нет энергии. Или энергия направлена только на то, чтобы казаться успешной и привлекательной, эта энергия со знаком минус. И именно потому мы так редко запоминаем их лица и их имена. Все на одно лицо…... Читать далее...
Часто бывает, что у человека есть желание заниматься спортом, но нет желания платить за тренировки в спортзале. Или его не устраивают занятия в группе незнакомых людей. Бег на улице тоже не всегда может подойти из-за холодной зимы и скользкой дороги. Если вы делаете правильные упражнения и используете правильное оборудование, то можете эффективно тренировать свою сердечно-сосудистую систему дома.
Перед началом тренировки важно несколько минут размяться. После того как вы активировали свою сер... Читать далее...
Счастливая долгая жизнь невозможна без здоровья. Именно этот ресурс является самым ценным для человека. Деньги, имущество, работа – все это, конечно, неприятно терять. Но такие потери можно со временем восполнить и даже получить больше. А потери здоровья зачастую необратимы, особенно в зрелом возрасте, когда организм уже не имеет такой способности к восстановлению. Потому так важно укреплять здоровье с детства и до старости.
Боевые искусства являются одним из самых эффективных вид... Читать далее...
Бич современного человека — стресс, это реакция организма на неблагоприятные воздействия внешней среды. Справиться с агрессивными атаками помогают натуральные адаптогены растительного происхождения.
Способов как избавиться от стресса множество. Среди них и обычные прогулки по парку, и сложные химические препараты, которые мы привычно называем лекарствами. Однако задолго до того времени, когда химия начала править миром, люди успешно пользовались тем, чем нас щедро одарила природа. ... Читать далее...
Лишь малое количество людей в подобном случае пытаются правильно посмотреть на ситуацию, подвергнуть ее анализу ее и решить, имеет ли смысл будущие отношения или нет, стоит ли прощать человека или нет. Если по плохой случайности вы оказались в числе пострадавших от таких отношений на другой стороне, не торопитесь сразу ставить на ваших отношениях большую точку. Придержитесь некой паузы.Также будет полезно собрать следующую информацию: Вам требуется понять, что вам нужно. Пересмотрите ваши отноше... Читать далее...
Так или иначе, но разведенок с детьми в нашей стране очень много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет». Только учтите, что далеко не каждая пишет в анкете о наличии детей. Причины распространенности этого явления мы не будем рассматривать в этой статье (главе), сосредоточимся на анализе характеристик некой усредненной женщины с ребенком (детьми) и уясним для себя пригодность ее в качестве жены.
Категорически н... Читать далее...
С приходом тепла мы достаём из шкафов летние вещи, купленные год назад, и с удивлением замечаем, что просторные в прошлом сезоне летние джинсы едва сходятся на талии. Что-то не так с диетой? Увы, увеличение веса — естественный процесс, если вам за 30. Почему так происходит?
С годами вес увеличивается, даже если пищевые привычки не изменяются. Лишние килограммы появляются не быстро, но неизбежно. У этого явления много причин, среди которых неправильное питание, малоподвижный образ ж... Читать далее...
Англичанин Джон Бернс, видный рабочий лидер, приехал в США. По приезде в Штаты репортер спросил его, что он думает о Чикаго. «Чикаго — это ад в миниатюре», — отвечал гость. Прошло некоторое время, и приезжий собрался домой в Англию. Когда он садился на пароход, другой репортер спросил, не изменил ли он свое мнение о Чикаго. «Да, я изменил его, — последовал ответ. — Теперь я склонен думать, что ад — это Чикаго в миниатю...
По утверждению ученых, лицо человека помогает определить многие внутренние заболевания. В результате длительных исследований медики перечислили ряд признаков болезней, которые можно определить по виду и состоянию лица.
Как заявляют эксперты, в первую очередь это связано с нехваткой в организме микроэлементов и витаминов.
Люди с дефицитом витамина B12, обычно имеют очень бледный цвет кожи.
Дефицит витамина D сопровождается неприятным ощущением и зудом в ушах.
Это игра, в которую играл каждый из нас. Эта игра – одна из самых любимых игр у детей. Более того, некоторые взрослые люди в кругу теплых доверительных отношений тоже любят эту игру? Что же в ней такого?
Маленьких детей так и тянет к полу, свалиться и желательно в кучу-малу. Такая детская возня всегда умиляла пап и мам. Кажется, что маленьким деткам трудно стоять и поэтому они падают. Но что же заставляет их собираться в кучу? А что заставляет играть в эту игру ребятню более старшего возраста? ... Читать далее...
Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.
Пешие прогулки укрепляют мышцы ног, спины, ягодиц. Значит, когда ребенок станет подрастать, а вес увеличиться, тренированные мышцы легче перенесут нагрузку и будут мень... Читать далее...
Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью.
В ответ на это интенсивно начала работать фармацевтическая промышленность, выпуская все новые препараты против этой беды. Сегодня от этих средств прогибаются полки в аптеках, и парадокс в том, что полные люди, пользующиеся ими, лишних килограммов не теряют и продолжают страдать.
Популяция землян постоянно увеличивается, а индустрия похудения дает все большие прибыли. Представить толь... Читать далее...
Шведские медики 23 года наблюдали за большой группой разновозрастных мужчин и пришли к неожиданному выводу: регулярные занятия тяжелой атлетикой и наращиванием мышечной массы очень существенно снижают риск развития рака.
В исследовании принимали участие 8,677 мужчин в возрасте от 20 до 92 лет. Они регулярно заполняли анкеты о своем образе жизни и проходили медицинские тесты. Анализ полученных данных показал: у тех, кто не менее двух раз в неделю посещал тренажерные залы и накачивал мышечную м... Читать далее...
Пока мужчина и женщина встречаются, они стараются понравиться друг другу и показать себя с лучшей стороны. Поцелуи, подарки, красивые слова усиливают влюблённость.Но проходит какое-то время, партнёры завоёваны и окольцованы. Пара живёт на одной территории…И куда испаряется нежность, забота? Ни тебе ласковых слов, ни одобрения, не говоря уже о цветах и конфетах…Мы не замечаем того, что делает для нас, для нашей семьи другой человек, но высоко ценим свои заслуги и постоянно напоминаем о них, часто... Читать далее...
Всем известно, что любые физические нагрузки, а особенно регулярные спортивные тренировки, могут избавить человека от множества проблем со здоровьем. И ученые доказали, что определенные виды спорта оказывают благотворное влияние на организм человека.
Регулярные тренировки прекрасно помогают при депрессии, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и даже являются профилактикой онкологических заболеваний.
В результате исследований международные специалисты выяснили, какое значение для здор...
С вами было такое, что вы полностью загружены делами, но при этом вас не покидает чувство, что делаете вы недостаточно? Словно топчетесь на одном месте, а жизнь-то идет. Столько всего еще не сделано, столько всего хочется успеть… И кажется, что единственный способ успеть всё и наконец-то сделать достаточно, это разорваться на части или расклонироваться.
В этой статье я рассказываю, как справляюсь со страхом того, что делаю недостаточно. Вы также найдете несколько практических сове... Читать далее...