Алкоголь, несомненно, очень вредная привычка. Можно ли сделать её здоровой, или, по меньшей мере, уменьшить причиняемый здоровью вред?
Пищевые привычки очень коварны. Человек легко привыкает к любым самым необычным продуктам, не замечая, как экзотика постепенно становится обыденностью. Действуя неторопливо, привычки постепенно «расширяют полномочия», превращаясь в стиль жизни и изменяя нас по своей прихоти.
Именно так безвредная маленькая чашечка чёрного кофе без сахара во... Читать далее...
Тот факт, что миллионы людей во всем мире мечтают иметь плоский живот, рельефный пресс, тонкую талию (выбирайте нужное), заставляет без устали трудиться индустрию целевого оборудования. Однако большая часть этих тренажеров зачастую является просто неэффективной, а иногда и вредной для здоровья! Рекламные ролики фирм-производителей вводят людей в заблуждение, восхваляя собственную продукцию и пытаясь доказать низкую эффективность товаров конкурентов. Вспомните эти удивительные замеры талии до и п... Читать далее...
Многие люди сомневаются, нужно ли тратить силы на раскручивание своего личного бренда. Что это дает? Зачем прилагать усилия и тратить ресурсы на укрепление собственной репутации? Затем, что это отличная инвестиция в самого себя!
Личный бренд — это то мнение или представление о вас, которое вы донесли до вашей целевой аудитории.
1. Это ваш статус профессионала своего дела, статут эксперта.
2. Это репутация, которая работает на вас в любое время и без вашего вмешательства.... Читать далее...
Вопрос далеко не праздный, как может показаться на первый взгляд. Решение данного вопроса (или правильный ответ на него) поможет избежать вам многих проблем и лишней головной боли. Сегодня, в век всеобщего предпринимательства, множество людей не избежали соблазна открыть свое дело. Но что же происходит? Некоторые бизнесмены буквально на пустом месте делают большие деньги, другие при значительных инвестициях ухитряются сделать предприятие банкротом. В чем же дело? На этот вопрос попытаемся найти ... Читать далее...
Вы возвращаетесь с работы в таком состоянии, что нет сил приготовить даже яичницу, поэтому уже вторую неделю заказывается готовую еду на дом. Еда должна быть вашим помощником и союзником, а не врагом!
Вам надоели непрекращающиеся ссоры с родственниками, вы несколько лет не были в отпуске и уже всерьез подумываете о том, чтобы разбить палатку на парковке возле офиса. Вы возвращаетесь с работы в таком состоянии, что нет сил приготовить даже яичницу, поэтому уже вторую неделю заказывается готову... Читать далее...
Специалисты из Шанхайского Университета и Университета Калифорнии в Сан-Франциско утверждают, что даже совсем безобидные звуки, например шелест работающего настольного вентилятора, вредно воздействуют на слух.
Ученые провели на крысах необычный эксперимент. Они в течении 10 часов подвергали животных воздействию шума в 65 децибел, что даже ниже, чем общепринятый безопасный уровень, а потом на 14 часов оставляли в тишине. Подобные циклы исследователи повторяли примерно в течении двух месяцев еж... Читать далее...
Увлечение различными салатами часто дорого обходится для фигуры: жирный майонез, соленая колбаса, крахмальные крабовые палочки, а также углеводистые овощи, подчас совсем не совместимые друг с другом, приводят к лишним отложениям на боках и в прочих проблемных зонах. К счастью, есть закуски, позволяющие оставаться в хорошей форме, не изменяя привычке — они составляются из сытных, но при этом малокалорийных продуктов. Именно такие рецепты салатов представлены ниже.
В составе многих о... Читать далее...
Еще в 70-е годы прошлого века экономист Ричард Истерлин выяснил, что между уровнем доходов и счастьем существует парадоксальная зависимость. Он доказал, что только среди бедных людей увеличивается удовлетворенность жизнью вместе с доходами. Однако всегда наступает какой-то момент, когда деньги перестают удовлетворять человека. То есть в богатых странах ощущение счастья уже зависит не от абсолютного, а от относительного богатства. Проще говоря, человек никогда не будет испытывать чувство удовлетв... Читать далее...
Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало?
Это отличие, которое на первый взгляд может быть неуловимым, говорит о том, что первая женщина обладает чертами истинной леди, а вторая… пока их не приобрела. Но что это за черты и как они пригодятся в современном мире – спросите вы. Давайт... Читать далее...
На протяжении нескольких лет специалисты из Америки занимались изучением мужской и женской психологии. В результате этих исследований удалось определить черты характера мужчин, которые привлекают женщин.
Сотрудники университета опубликовали научную статью о том, каким, по мнению женщин, должен быть идеальный мужчина. При этом они учитывали тот факт, что идеальных людей не бывает. Однако представительницы прекрасной половины человечества всегда мечтают о том, чтобы встретить спутника жиз... Читать далее...
8 марта – Международный женский день…
Вникнем: международный (но отмечается только в России) женский день... (А остальные дни чьи? Мужские или дни трансвеститов?)
Странный праздник. Но при всей его странности милый, добрый и очень-очень позитивный. В этот день мужики, не дожидаясь просьб, напоминаний и испепеляющих взглядов, уступают женщинам места в транспорте, покупают (многие – первый и последний раз за год) цветы. Подарки дарят. Посуду моют. Или приглашают в ресторан... Читать далее...
В Японии стоматологи отмечают уверенно возрастающую популярность нового стиля «яэба» (в переводе - «двойной зуб»), отличительным знаком которого является наличие налезающих друг на друга зубов и выделяющихся клыков, составляющих основу новой эстетики. В стоматологических клиниках Токио специалисты предлагают достичь эффекта «яэба» благодаря наращиванию фальш-зубов на клыки.Эти клыки, хоть и значительно выделяются на фоне остальных зубов, но не призваны имитировать острые и длинные «вампирские кл... Читать далее...
Основная завязка процесса трудоустройства такова – перед предприятием стоит ряд проблем, решив которые, оно сможет заработать деньги. Если выбора нет, и проблемы способны решать только сотрудники (не компьютер, не станок с числовым управлением, не что-то еще железное), то компания, сжав зубы, принимает на работу человека. Сугубо технологический взгляд таков: фирма в сотруднике заинтересована только как в способе решении проблемы. И, при первой же возможности, стремится автоматизировать как можно... Читать далее...
Мужчина – это наше зеркало, дорогие женщины. Вообще, все люди – наши зеркала, но мужчины в особенности. Эта мысль не нова. Еще в Библии было сказано: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.
Но я не могу согласиться с этим безоговорочно. Не только с другими.
Мужчины нас зеркалят, безусловно! Но как? Вот в чем основной вопрос. Именно здесь кроется масса наших женских ошибок. А секрет очень простой. Мужчины, в первую очередь, отражают наше отношение к… ... Читать далее...
Всем, кто хоть раз устраивался на работу, знакомы ощущения, сходные с теми, которые мы испытываем при сдаче экзаменов в учебном заведении, при посещении стоматолога и ряда других стрессовых ситуаций. Подобные события вызывают вполне предсказуемую реакцию - дрожь в руках, внутреннее напряжение, порой неуверенность и даже страх.
Итак, вы стоите перед необходимостью достойно пройти собеседование, которое позволит вам получить работу, очень вам необходимую или весьма желанную. Как совладать... Читать далее...
Для чего людям преподносят подарки? Конечно же, для того, чтобы дарить им приятные эмоции и поднимать настроение. Но так ли это на самом деле? Всегда ли человек, принимающий дар, ощущает радость и воодушевление? Согласитесь, у каждого из нас в памяти всплывёт хоть один казус, когда неожиданный, и даже весьма долгожданный подарок становился досадным сюрпризом. И дело совсем не в завышенной требовательности, просто подарки иногда бывают не совсем уместны и приятны. И самое важное здесь – научиться... Читать далее...
Если страх выступления перед аудиторией слишком велик, то человек может отказаться даже от любимой профессии, требующей активности на публике. Но не лучше ли отказаться от страха?
Чем порождается страх сцены? Если неготовностью, то это самое простое, надо просто подготовиться. А если необъяснимой и неуловимой тревогой?
Тут во мне просыпается гомеопат и начинает искать другие симптомы, чтобы по их совокупности определить волшебную горошку, которая быстро избавит от необоснованных ... Читать далее...
Если ты заметил, что девушки не соглашаются на второе свидание с тобой или вовсе отказываются от первой встречи, самое время пересмотреть свои манеры общения и поведение с дамами. Даже если ты считаешь себя брутальным самцом, с женщинами нужно уметь находить общий язык.
Хорошие и красивые манеры не вышли из моды. Они все так же ценятся прекрасным полом. Однако многие женщины жалуются, что непросто найти мужчину, который вел бы себя, как настоящий джентльмен. Именно этому вопросу мы хоти... Читать далее...
8 марта — Международный женский день. В этот праздник мужчины дарят своим дамам цветы и подарки. Однако мало кто знает, что в праздник можно и даже нужно гадать на любовь и замужество. Ворожба 8 марта поможет понять, как будут развиваться отношения или когда получится повстречать свою судьбу.
Ворожба на восковых свечах
Чтобы погадать при помощи восковых свечей, следует запастись двумя церковными свечками. Первую свечу зажигают, вторую режут и топят над пламен... Читать далее...
Одиночество — одно из самых распространенных препятствий на пути к счастью. Рассказываем о разных видах этого «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов.
Для счастья нам необходимы близкие отношения, возможность поговорить по душам, получать и оказывать поддержку, ощущать себя частью чего-то большего. Словом, ключ к счастливой жизни — близкие отношения с другими людьми.
Конечно, быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Одиночество лишает сил, ... Читать далее...
Статистика - вещь серьёзная. А она говорит, что у нас в стране количество незамужних женщин вот-вот сравняется с количеством замужних. Вон как их много - симпатичных, даже красивых, образованных, некоторые с успешной карьерой и умением зарабатывать деньги. А найти попутчика для совместного путешествия в ЗАГС всё не получается. Кое-какие спутники находятся, но потом, как правило, оказывается, что их траектория движения направляется в совсем другую сторону.В чём причина? Да всё очень просто. Некот... Читать далее...
Немало молодых девушек придерживается мнения: чтобы быть красивой, надо быть худой. В этом стремлении эксперименты над своим здоровьем нередко приводят к страшному последствию – анорексии.
Нервно-психическая анорексия представляет собой нарушения питания у девушек, молодых женщин (редко у мужчин), у которых развивается выраженное опасение чрезмерной полноты. Анорексия считается психическим заболеванием, и оно с каждым годом растет. При отсутствии лечения, по словам медиков, смертность достигает... Читать далее...