Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённым сердцебиением, сухостью во рту, тошнотой, потливостью, болями в груди. В отличие от фобий, приступы страха не связаны с каким-то объектом или ситуацией. Проще говоря, фобия — это когда боишься чего-то конкретного (самолётов, замкнутых пространств и т. п.), а паническая атака — это когда просто боишься. Неизвестно чего.
Паническая атака может появиться ... Читать далее...
Конечно же, все мы, женщины, разные. У нас разный рост, цвет волос, длина волос, собственно, и количество оных. Обо всем этом можно говорить бесконечно – чего только стоят рассказы о тупых блондинках, злобных брюнетках или сексуальных рыжих. Но есть еще одна возможность больше узнать о характере вашей избранницы. Это даже не попытка классификации женщин по длине волос. Вся суть в челке. И не буду проводить напрашивающихся аналогий, мол, женщина с открытым лбом – открыта и в душе, и в мыслях. А ж... Читать далее...
В психологии существует такое понятие, как созависимость. Говоря простыми словами – это зависимость в отношениях одного человека от другого. Бывает, что такие люди живут жизнями своих близких, находящихся рядом с ними, при этом пребывая в полной уверенности в том, что стоит только ему или ей изменить свое поведение, и тогда все станет хорошо.Однако при этом никто из них не задумывается о том, насколько он сам может повлиять на свою жизнь. Обычно всю ответственность за события, чувства, ощущения ... Читать далее...
Старший сын сызмальства зовет всех по имени, в том числе и нас, родителей. Как так случилось и почему, уже и не вспомнишь. Сведущие люди утверждают: все потому, что в нашей семье не принято говорить о себе в третьем лице как между собой, так и при обращении с детьми. И это действительно так.
К примеру, подзывая ребенка, мы оба, мама и папа, скорее выберем фразу «Иди ко мне!», нежели «Иди к мамочке (папочке)!» Или, допустим, никто из нас, взрослых, при общении с ребенко... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Любые минералы делятся на два типа — на обереги и «стимуляторы». Второй тип камней помогает обретать успех и раскрывать потенциал в определенных сферах жизни. Обереги же нужно использовать, когда есть вероятность встретить проблемы, либо вы их уже встретили.
Оникс
Это самый лучший камень-оберег для тех, кто постоянно находится в местах скопления токсичных людей. Если вам предстоит поездка к родственникам, которые вам не нравятся, возьмите с собой оникс. Если у вас на рабо...
Никто не знает когда и откуда пришли первые люди в Новую Зеландию, но существует общее мнение, что полинезийцы из центральной части Тихого океана достигли берегов Новой Зеландии в начале 13 века. Начиная с 17 века, страну стали заселять эмигранты из европейских стран и принесли с собой вкус свежеиспеченного хлеба.
И теперь ранним утром в любом кафе можно отведать прямо с пылу с жару горячие булочки, называемые сконами: сладкие, с орехами, изюмом, сухофруктами, шоколадом, свежими ягодами, корице... Читать далее...
- Новость слышал? Фредди Крюгер умер.- Но как?! - В носу ковырялся.
Анекдот анекдотом, но такое вполне возможно. Так, недавно столичные медики столкнулись с необычным последствием такой привычки: 15-летний школьник, ковыряясь в носу, продырявил носовую перегородку. Причем диаметр дырки составил полтора сантиметра. Как избавиться от зуда в носу
Вы видели когда-нибудь человека, ковыряющего в носу? Не очень привлекательное зрелище, правда? Наверное, и у Вас время от времени появляется желание з... Читать далее...
Ты делаешь это утром, в обед, вечером, после каждой тренировки и во время невыносимой жары – пьешь воду. Это действие настолько привычно, что порой мы даже не задумываемся, а правильно ли мы употребляем столь ценную и важную для нашего организма жидкость? MEN’s LIFE даст тебе ответ на этот и другие вопросы: далее ты узнаешь о том, какие функции выполняет вода, как ее следует пить и когда.
Ученые давно доказали, что вода является для человека наиболее важным нутриентом. А потому не... Читать далее...
Согласитесь, судьба мужского зонта нелегка: значительная часть мужского населения не уделяет ему должного внимания (считая, что можно походить под дождем и в капюшоне, кепке и т. п.), да и радовать глаз приятной расцветкой, как женский, он не может (поскольку должен быть строгим и сдержанным). Чем же тогда мужскому зонту заслужить любовь и популярность? Своим качеством, конечно, у которого есть четко прописанные составляющие.
Итак, каким должен быть мужской зонт, чтобы стать незаменимым ... Читать далее...
Холодные закуски из овощей не только очень полезны. В жаркий летний день овощные блюда гораздо безопаснее, чем скоропортящиеся деликатесы из мяса или рыбы. К тому же овощи легко усваиваются и не слишком калорийны. Тяжелая пища с большим количеством жиров в жару противопоказана, а вот легкие овощные блюда — именно то, что подойдет каждому!
Рулетики из баклажанов
Ингредиенты:
1-2 баклажана.
Листовой салат.
Любой соус, который вам нравится. Я смешиваю в равных проп... Читать далее...
Теплая одежда в холодное время года буквально пригибает нас к земле: мы начинаем ходить медленнее, не поднимаем ноги… Как результат – обрастает жирком нижняя половина тела, то есть ноги, ягодицы, живот.
Чтобы предотвратить это, делайте 3–4 раза в неделю комплекс, заставляющий мышцы подтягиваться вверх!
Приседания с подъемом ноги
Упражнение для передней и задней поверхностей бедер, ягодиц, живота.
Встаньте прямо, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Присядьте вниз, с... Читать далее...
Наступило лето – пора отпусков, и мечтается отдохнуть так, чтобы потом было что вспомнить. Хочется чего-нибудь необычного, интересного. Движения хочется! Свободы! Мы ведь устаем не столько от своей работы, сколько от той обстановки, которая нас окружает.
Каждое лето я отправляюсь в поход куда-нибудь подальше и минимум дней на десять. Такое дело необходимо планировать заранее, чем я и начинаю заниматься примерно с марта месяца. Красивых и интересных мест в нашей стране видимо – нев... Читать далее...
Ответить на такой вопрос можно сразу: «Можно! Хочешь быть счастливым – будь!» Все зависит от деятельности самого человека, поставил задачу, осознал чего тебе надо – и делай. Как говорят знающие люди, любое желание исполняется в течение трех лет, когда все «мыслеформы» материальны и деятельность человека, строящего свое счастье, поддерживается внешними силами.
Весь вопрос в том, желает ли человек получить именно то, о чем он говорит, или в подсознании у него... Читать далее...
В счастливом браке счастлив и муж, и жена. А что является залогом семейного счастья? Конечно же, счастье обоих в равной степени. И задача каждого из супругов обеспечить счастье другого. В этой статье мы поговори о том, как сделать счастливым мужа, так как это является нашей основной задачей.
Интересно, что в разных религиях пути решения данной задачи определяются по-разному. Рассмотрим же ради интереса, да и для общего развития 15 исламских заповедей того, как добиться очерченной цели.
1. ... Читать далее...
Россия – страна с северным климатом. Гольфстрим с его теплым течением до наших берегов не достает, и практически полгода мы носим теплые вещи и греемся в своих квартирах с помощью радиаторов отопления. Ну, а зима у нас наступает всегда неожиданно. Поэтому для особо ленивых и появилась поговорка «готовь сани летом». Мы же будем говорить здесь, конечно, не о санях, а о радиаторах, замену которых лучше проводить летом. Лет 30 назад радиаторы для отопления домов были всего лишь двух видов: сборные с... Читать далее...
Древнее учение фэн-шуй используют для того, чтобы обрести гармонию с внешним миром, привлечь в жизнь удачу и процветание. Рекомендации фэн-шуй можно использовать как для дома, так и для формирования участка.
Согласно этому китайскому учению, дом вместе с садом и участком является единым целым, поэтому важно правильно его оформить. Благодаря грамотному расположению зеленых посадок, водоема и мест отдыха каждому члену семьи будет комфортно и уютно находиться в доме, оформленном по фэн-шуй, и на...
Скажите, испытываете ли вы блаженство, когда пушистый комочек прыгает к вам на коленки и от вашего поглаживания начинает мурчать? Безусловно, даже приходя в гости и беря чужое животное, мы сначала хотим доставить ему удовольствие поглаживанием/почесыванием, а потом получить радость и исцеление от его мурлыкания.
Конечно, наша подстройка на одну частоту с чужим животным во время мурлыкания - это совершенно иной обмен энергией, чем со своим любимцем. Если вы научитесь внимательно относиться к св... Читать далее...
Измучена, разбита, опустошена. А к генеральной уборке ещё и не приступала. До субботы ещё целых три дня, но уже неделю меня преследуют видения свёрнутых ковров, сдвинутой мебели, беспорядочных куч из опустошённых шкафов, между которыми пляшут щётки, вёдра, тряпки и бесчисленные флаконы с чистящими средствами.
А главное, уйма времени и сил уйдёт без толку – на следующий же день в квартире воцарится прежний хаос. Вещи словно издеваются надо мной. Часами ищу понадобившееся.
Вот и сегодн... Читать далее...
«С какого возраста ребенок может занимать себя сам? У наших соседей полуторагодовалый сын уже может по часу-полтора играть один. А наша двухгодовалая девочка совсем не хочет играть самостоятельно. Я еще худо-бедно могу с ней позаниматься, но наш папа просто вскипает, не может он с ней спокойно общаться, не получается у него, хотя дочу очень любит. Нам остается либо дочь научить играть одну, либо папу научить взаимодействовать с ней. Дочь же не просто поиграть хочет, она хочет, чтобы игра ш... Читать далее...
Статья о разрешении конфликтной ситуации в семье, когда мать-одиночка с ребенком живет в родительском доме.
Развернутый вопрос:
— Я воспитываю ребенка одна. До рождения дочери жила отдельно, снимала квартиру. Два года назад я вернулась жить к родителям. Почти год назад остро возникла финансовая необходимость, и мы с родителями решили, что я выйду на работу, а моя мама будет сидеть с малышкой. Папа, хотя и на пенсии уже, но еще работает. Первые полгода все было нормально. Но сейчас...
Быть счастливым – мечта каждого человека. Правда, пребывание в состоянии постоянной эйфории скорее признак психического заболевания, но, учитывая количество испытываемых нами стрессов, подобное подавляющему большинству наших сограждан явно не грозит. А можно ли целенаправленно заставить себя быть счастливее? Наука считает, что можно попробовать.
Ощущение счастья напрямую зависит от наших эмоций и у каждого они свои. Кто-то счастлив от удачной покупки, а кому-то подавай высокоинтел... Читать далее...
Как правило, чувствительные дети послушны и ведут себя хорошо. Они прекрасно усваивают новые правила поведения в незнакомых ситуациях. Такими детьми руководит желание угодить старшим. Но иногда они все же ведут себя плохо. Почему это происходит?
Лет десять тому назад мы в первый раз решили наказать свою среднюю дочь. Не помню, что уже в свои три года она натворила, но, согласно написанному в умных книжках, мы посадили ее на диван на две рекомендованные минуты. Ребенку было велено сидеть и не ...
Мы – хозяева собственных жизней, но не всегда можем счастливо построить их. Вот как каждый из знаков Зодиака способен разрушить свою жизнь.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Вы разрушаете жизнь негативом и позволяете себе увязнуть в нем. Ваш вспыльчивый характер и упрямая натура доставят вам массу хлопот. Иногда вы живете в негативном мире, и люди не хотят быть его частью.
Телец (20 апреля — 21 мая)
Вы разрушаете жизнь, не доводя ее до совершенства. Вы чувствуете необходи...
С самого детства и до глубокой зрелости окружающие преподносят нам правила на все случаи жизни: "мужчина не должен показывать своих чувств", "женщина не должна проявлять инициативу", "ревнует - значит любит"... Ну и так далее, и тому подобное.Эти "мудрые истины" как бы призваны упорядочить отношения людей друг с другом, и некоторые вполне оправдывают свое назначение. Однако, слепо следуя стереотипам, мы можем серьезно изуродовать свою жизнь. Особенно, если речь идет о проблемах, связанных с само... Читать далее...