Социологи и психологи отмечают парадоксальную тенденцию в современном обществе. Человек, замыкаясь в кругу собственных проблем и интересов, чувствует себя одиноким. Стало труднее встретиться и еще труднее завести знакомство с человеком надежным и достойным. Раньше все было значительно проще...
«Девушка, давайте знакомиться. Как вас зовут?» Так знакомились наши родители и не считали это плохим тоном. Эта фраза звучала на улице, на танцевальной площадке, в общественном транспорте. С... Читать далее...
Лето в России – пора горячая. То битва при Калке назначена, то Казань брать надо, то поляки донимают, то слепни... Летом 1812-го года, а точнее 24 июня, в 2 часа ночи, войска Наполеона пересекли границу Российской Империи на реке Неман: началась очередная, Отечественная война.
Русские войска снимались с зимних квартир загодя, отправляясь на битву с французом – император Александр I иллюзий насчёт неприятеля не строил и к войне готовился. Уже в апреле он лично отправился в Вильно на смотр 1-й з... Читать далее...
Летом наблюдается спад деловой активности. Что делать, если нужно находиться на месте весь рабочий день, а служебных обязанностей – на 2-3 часа? Можно трепаться с коллегами, залезть на сайт знакомств, раскладывать пасьянс, разгадывать кроссворд или читать «мыльный» детектив… Скуу-уучища!
А ведь 5-6 часов «вынужденной свободы» – резерв времени, на нехватку которого мы постоянно жалуемся.
В начале «сезона простоев» я трачу несколько часо... Читать далее...
Для многих из нас лето имеет вкус клубники. И это неудивительно, ведь только в первой половине летнего сезона мы можем сполна насладиться спелой и сочной ягодой, собранной с грядки отечественными фермерами и дачниками. Если вы хотите охладиться в жару, приготовьте один из холодных клубничных напитков. Они прекрасно освежают и поднимают настроение своим ярким ягодным вкусом.
Для приготовления холодного клубнично-молочного коктейля вам потребуется запастись такими ингредиентами: свежей клубнико... Читать далее...
Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса. Кроме того, подтянутый живот эстетически воспринимается нами значительно благоприятнее висящего «пузика». Но для начала развеем несколько мифов.
Миф 1. Тренировка мышц живота делает талию тоньше. Это не так. Вы не сможете похудеть, только в определённых местах.... Читать далее...
Сегодня довольно легко найти информацию о том, как стать хорошим собеседником. Существует множество тренингов, где можно потренировать коммуникативные навыки. Все бы хорошо, но все это ломается, как только дело доходит до поиска взаимопонимания между разными поколениями в семье. Это особый случай. Не зря тема отцов и детей – вечна.
Иногда общение с родителями носит поистине катастрофический характер. Может быть, потому, что мы более чувствительны к их оценкам и замечаниям, наши реакции на них ... Читать далее...
Я уже семь лет работаю в одной организации, за это время у нас сложился довольно прочный коллектив. Когда к нам приходит новый сотрудник, мы с интересом в него всматриваемся и думаем о том, станет ли человек членом коллектива или, проработав не больше недели, уволится сам...
А может, не пройдет испытательный срок. Долгожители, люди, проработавшие довольно долго и зарекомендовавшие себя с хорошей стороны, могут влиять на решение руководителя.
Когда выполняешь монотонную, однообразную работу, да... Читать далее...
Есть люди, у которых всё складывается как будто «само»: отношения здоровые, длительные и стабильные, проблемы в семье не только появляются, но и разрешаются. Но встречаются и те, у кого «всё сложно». Или пару не найти, или партнёры «проблемные», или отношения обрываются, или пара есть, но нет стабильности и надёжности, или вообще раз за разом получается не пара, а тройка…
С точки зрения психологии проблема в способности к близости: одни могут выдержа... Читать далее...
24 июня 1945 года в 10 часов утра Маршал Советского Союза Георгий Жуков выехал на белом коне из Спасских ворот на Красную площадь Москвы. После команды «Парад, смирно!» площадь взорвалась гулом аплодисментов. Командующий парадом Константин Рокоссовский представил Георгию Жукову рапорт, а потом они вместе начали объезд войск.
Вслед за этим прозвучал сигнал «Слушайте все!», и военный оркестр исполнил гимн «Славься, русский народ!» Михаила Глинки. После приветственной речи Жукова был исполне... Читать далее...
Первые серьезные сомнения зародились во мне лет в 11. В то время я – школьница, что, перекатываясь с «хор.» на «удовл.» и обратно, постигает уроки жизни не лучше и не хуже остальных. Обычная советская пионерка с одной отличительной чертой – я без восьми секунд мастер спорта по плаванию и выступаю за сборную Москвы на всех чемпионатах, где требуется. И даже там где не требуется, не плыву и не «болею», а наличествую как факт. В воспитательных целях.
И вот в ожидании электронного сигнала к старту... Читать далее...
Я вижу недоуменные лица читателей: магнезия – это слабительное средство, которое надо принимать, когда есть проблемы с опорожнением кишечника. Кроме того, магнезия применяется в качестве успокоительного средства, как противосудорожный и спазмолитический препарат. Он выпускается для внутримышечных и внутривенных инъекций. Да, это так. Но этих вопросов в статье мы касаться не будем.
Мы поговорим о других замечательных свойствах магнезии и как ее можно использовать каждодневно на благо вашего орга... Читать далее...
Дамы ждут наступления последнего рабочего дня намного больше, чем мужчины.
Самый ценный, долгожданный и священный день для представителя любой профессии - пятница - по-разному воспринимается мужчинами и женщинами. Как выяснилось, дамы радуются наступлению пятницы намного больше, нежели кавалеры. Об этом говорится в докладе исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, который провел опрос экономически активных граждан старше 18 лет на тему того, какие ассоциации вызывает у них... Читать далее...
Казалось бы, на этот простой вопрос есть единственный, простой и очевидный ответ. Но нет. Значительная часть современных мужчин считают, что зонт им вообще не нужен. Они не видят необходимости в том, чтобы занимать лишним предметом руки, в особенности, если есть возможность укрыться от непогоды под капюшоном куртки.
Вот и напрашивается вопрос, зачем вообще нужны мужские зонты, ведь большинство мужчин их обделяют вниманием. К тому же, они не такие яркие и красивые, как женские зонты.... Читать далее...
Представьте, что вы стоите на сцене в полной темноте — и вдруг включается свет прожекторов: все внимание зрителей устремлено именно на вас. В реальной жизни такую ситуацию даже необязательно представлять, потому что большинство людей и так считают, что временами окружающие смотрят только на них. О том, что такое «эффект прожектора», а также о том, что люди действительно думают о вашем внешнем виде, читайте в этой статье.
В обычной ситуации человек устремляет свое внимание на... Читать далее...
Пришло время узнать, умеете ли вы справляться со сложными и рискованными ситуациями.
Овен
Он с трудом противостоит желанию рискнуть, однако в том, что касается работы, Овен всегда проявляет осторожность, переступает через себя и ждет более подходящего случая. В любовных делах представители этого знака ведут себя несколько иначе. Так, в романтических отношениях Овны даже не пытаются держать себя в руках, ведь они очень любвеобильны и энергичны.
Телец
Он более чем способен устоять пере... Читать далее...
Когда перед тобой огромный список дел, то перерывы – это большая роскошь. Однако, для твоего здоровья они просто необходимы. К тому же отдых положительно повлияет и на продуктивность работы. После хорошего отдыха ты будешь работать эффективнее и с удовольствием.
Предлагаем тебе ряд советов, которые помогут отвлечься и отдохнуть от работы, сохранить заряд энергии и вдохновения на весь рабочий день.
Итак, вас приняли на работу. И пускай это пока только стажировка или трехмесячный испытательный срок, вы им еще покажете. Всем покажете! Только через два часа еженедельная производственная планерка, на которой нужно заявить две (три, пять, десять…) темы. А идеи – ну ни одной! И становится понятным, что не одним талантом вымощена тернистая дорога к журналистскому олимпу.
С такой проблемой сталкивался не один начинающий корреспондент. У старших коллег весь блокнот исписан полезными... Читать далее...
Небольшие компании постоянно переплачивают за рекламу, перекладывая часть расходов на потребителей. Этот порочный круг может быть разорван, если разобраться в его сути. Малый бизнес не может себе позволить «сливать бюджет» на раскрутку. Существуют другие способы продвижения.
Перейти к первой части статьи
В данной статье мы говорим о дорогой рекламе, которую заказывают крупные компании. Именно они разогревают весь рекламный рынок, повышая ставки и давая заработать различным аген... Читать далее...
Нельзя недооценивать влияние стресса на наш организм. Те, кто постоянно находится в состоянии стресса, страдают от таких симптомов, как головные боли, подергивания мышц, головокружение, беспокойство и проблемы с концентрацией внимания. С течением времени постоянный стресс может стать причиной серьезных заболеваний.
Существуют различные методики, чтобы побороть или хотя бы уменьшить стресс.
1. Умеренные физические нагрузки.
Спорт — лучший избавитель от стресса. Он сн... Читать далее...
Уровень психологической готовности, когнитивной сферы, существенно влияет на осознанность восприятия. От устойчивого внимания, мышления, памяти зависит понимание речи — как устной, так и письменной.
Эксперты международной экономической организации развитых стран провели исследование среди пятнадцатилетних подростков, оценивающее технику чтения и понимание текстов. Результаты неприятно удивили экспертов: большинство подростков испытывают трудности анализа текста, то есть просто не п... Читать далее...
Лет 20 назад спрос на бухгалтеров и финансистов буквально «зашкаливал». Сегодня, хотя экономические специальности по-прежнему популярны среди абитуриентов, потребность в людях, способных грамотно распоряжаться деньгами и материальными ценностями, снизилась. Вузы подготовили слишком много профессионалов? Отнюдь нет.
По прогнозам консалтинговой фирмы Opimas в недалёком будущем университетам всего мира придётся корректировать планы набора и учебные программы. Как показывают исследова... Читать далее...
Даже если человек в принципе не склонен к конфликтам, нельзя быть полностью застрахованным от конфликтного увольнения. Как же в таком случае вести себя на собеседовании с потенциальным работодателем, ведь вопрос о причине увольнения с предыдущих мест работы неизбежен на всех интервью.
Правильный психологический настрой
Допустим, вы покинули прежнее место работы, «хлопнув дверью». Вы наговорили резкостей начальнику, а тот, в свою очередь, пообещал вам «волчий билет&ra... Читать далее...
Вы согласны с фразой «Клиент всегда прав»? А я вот не согласен. В большинстве случаев клиент просто не может быть прав. Скажу больше – зачастую согласие с мнением клиента может привести к неприятным последствиям. Как для продавца, так и для самого клиента.
Если продавцы идут на поводу у клиента, то результаты для самого клиента будут хуже. Вместо этого они должны выступать как эксперты, которые помогают клиенту принять верное решение.
Давайте на примерах посмотрим, почему... Читать далее...
Что такое “хорошо” и что такое “плохо”? Действительно ли можно однозначно ответить на эти вопросы? Те, кто считает, что можно, стали жертвами одной из когнитивных ошибок. Она называется “черно-белое мышление”.
У людей есть множество привычек мышления, многие из которых не имеют ничего общего с реальностью. К сожалению, мы не привыкли анализировать подобные ошибки восприятия, хотя это спасло бы нас от лишних стрессов и напряжения. Например, те, кто привык де...
Американские ученые провели масштабный опрос среди людей, которые не имеют постоянного заработка. Как оказалось, чем дольше человек остается не трудоустроен, тем хуже эта ситуация влияет на его вес и общее состояние здоровья.
Как утверждают эксперты, прежде всего в результате длительного простоя без работы человек обзаводится такой проблемой, как ожирение. Если верить статистике, среди людей, лишившихся постоянного заработка в течение месяца, с избыточным весом столкнулось всего 22,8% опрошен... Читать далее...