Наша эпоха стремительна и мобильна. Иногда, чтобы удержаться на «гребне волны», приходится менять имидж, как настроение. В этом вопросе хорошую службу может сослужить… оптика.
Современная оптика развивается семимильными шагами. Всего 15–20 лет назад слово «очки» звучало как приговор. Сегодня «очки» – это звучит гордо! Это звучит достойно, престижно, имиджево, креативно. Это звучит соблазнительно и сексуально…
Однако же, как не р... Читать далее...
Юность и молодость — прекрасная пора, полная надежд и веры в то, что все мечты сбудутся. В молодом возрасте еще нет разочарований, нереализованных проектов, проблем со здоровьем. Молодые люди порой со страхом думают о будущем кризисе среднего возраста, не говоря уж о старости. Но мы живем в удивительное время, когда появилось понятие «активное долголетие» и реализовать себя практически в любой области, включая и личную жизнь, может каждый, независимо от возраста.
С возр... Читать далее...
Иногда в минуты раздумья или блаженного единения с природой у нас возникают просто сногсшибательные идеи и рождаются чудесные сюжеты, которые не стыдно будет воплотить в художественной литературе. Если вы мечтаете увидеть свое бессмертное творение в твердой обложке и прижать к груди дорогое детище, на которое потратили много бессонных ночей и вдохновенных вечеров, то эта статья для вас.
В первую очередь, многим из нас бывает сложно определиться с последовательностью действий при написании кни... Читать далее...
Больная любовь vs здоровый цинизм
Что есть любовь? Что есть она в современных ритмах больших городов, где все мы – вместе, мы – часть толпы, общества, коллектива в постоянно сужающемся пространстве, где чувство локтя становится буквальным – в бок, под ребро, и в то же время в невероятном одиночестве человеческих сердец, среди грузных тел и таких же грузных помыслов и желаний о насущном, где каждый сам по себе, каждый сам за себя, каждый в себе?
Какой у нее шанс, и есть л... Читать далее...
Продолжаем познавать такое не хитрое явление нашей жизни, как женщины. И сегодня мы познакомимся с двенадцатью аксиомами, основополагающими законами общения с женщиной. Да простят меня дамы, сегодня мы на внеочередном заседании мужского клуба о том... ...что нам не следует делать никогда.
Итак:
1. Никогда не выражайтесь при женщинах в том смысле, что незаменимых у нас нет. В противном случае вам найдут замену, при этом вы узнаете об этом последним.
2. Никогда не говорите женщине, как хорошо о... Читать далее...
Помню такой случай: одна моя знакомая влюбилась в мужчину. Это чувство, видимо, было у неё настолько сильным, что она даже не пыталась ему сопротивляться. Она перестала замечать жизнь вокруг, потому что всё для неё сосредоточилось на этом человеке. Смотрит на небо – и видит взгляд его голубых глаз. Вокруг птички чирикают, дети резвятся, а она думает о том, что бы он подумал об этих детях и птичках.
И не хотела она ни с кем другим быть рядом. И продолжалась эта неразделённая любовь ровно... Читать далее...
Этим летом даже не самый внимательный горожанин мог отметить возросшее количество бегунов на улицах столицы — благодаря такому полезному тренду, весной и летом в парках открывались беговые клубы, устраивались благотворительные забеги, а число запыхавшихся спортсменов-любителей на улице резко увеличилось. Надеемся, что вы тоже увлеклись беговыми тренировками, а если нет — не поздно начать и прямо сейчас. Несмотря на то что температура за окном сейчас пребывает в районе нуля градусов, ... Читать далее...
Мы часто слышим: ''Дети - самые незащищенные из всех людей''. Это, конечно, так. Но и родители могут оказаться перед детьми совершенно беззащитными. Поговорим о подростках, способных превратить жизнь близких в ад.
Домашний кошмар
Уверенность в том, что родители отстали от жизни лет на сто - примета любого нового поколения. В одиннадцать-тринадцать лет у подростка просыпаются свои амбиции. Появляется агрессия, которая требует выхода... Куда ее направить? Есть два вариа... Читать далее...
Если вы считаете, что на макияж уходит слишком много времени, но при этом не хотите от него отказываться, можно оптимизировать этот процесс.
Бывают ситуации, когда время ограничено, а выглядеть нужно безупречно. Именно в такие моменты мы осознаем, как много тратим времени на макияж. Хотя сделать макияж быстрее, не отказываясь от любимых бьюти-продуктов, вполне реально.
Если ваша кожа требует к себе повышенного внимания, вы наверняка начинаете свой макияж с нанесения крема. На это действие ... Читать далее...
Проблема лишнего веса давно уже перешла из плоскости моды в плоскость сохранения здоровья и активного образа жизни. Все больше и больше людей страдают от ожирения в той или иной степени, и каждый год их число возрастает многократно.
Статистика утверждает, что уже в 2014 году около 14% взрослых людей планеты страдали от ожирения. Всемирная организация здравоохранения уже признала ожирение не просто проблемой отдельно взятого человека либо социальной группы людей, а настоящей эпидемией, распрос... Читать далее...
Фаршированный перец — фаворит среди осенних блюд: вкусный, сытный, готовится легко, выглядит красиво, такой и на праздничный стол подать не стыдно. Впрочем, чтобы приготовить перцы, особого случая ждать не стоит. Ассортимент возможных начинок позволяет делать это блюдо хоть каждый день.
Правильный выбор
Перцы для фаршировки стоит брать плотные, мясистые, без морщинок, пятен, черных точек и прочих косметических дефектов, ровного и приятно-яркого цвета. Какого именно — решайте са... Читать далее...
Некоторое время назад к своему большому удивлению обнаружил то, что одним из популярных запросов в поисковиках является запрос «Зачем нужны мужчины?». Признаться, тогда меня несколько обескуражило это обстоятельство, а такая постановка вопроса сама по себе показалась абсурдной.
Между тем, как оказалось, тема эта заботит не только авторов другого не менее популярного в Рунете запроса «зачем я такая дура?», но и ученых, которые считают, что самцы обходятся дорого для любой биологической популяци... Читать далее...
А что там, в Раю, делать-то?.. Впасть мне в состояние вечного небесного блаженства, состоящего исключительно из богопознания и богообщения?.. Раствориться в некой бесконечной любви к чему-то бестелесному, после земной вполне осязаемой и чувственно-духовной любви ко всему живому?..
Такое для меня – это очутиться в тяжёлом патологическом состоянии при значительной степени угнетения центральной нервной системы – впасть в «кому». Причем речь пойдет не о смерти мозга, а о полном отсутствии такового.... Читать далее...
Жена другаИзвестно, что больше всего хочется того, что категорически запрещается. Поэтому не будет ничего удивительного, если ты поймаешь себя однажды на мысли, что в мире нет более изящной, умной, красивой и волнующей женщины, чем та, которой удалось заарканить твоего приятеля. Но ухаживание за женой друга — один из самых неблагодарных способов добавить в жизнь острых ощущений. Есть ведь другие экстремальные развлечения: катание на китовых акулах, прыжки на мотоциклах через горные пропасти, под... Читать далее...
В советском детстве мы свободное время играли во дворе, скучно не было никому. Помня, что новое — это забытое старое, расскажу о детских играх на свежем воздухе в 60-70 годы.
Общие правила
Для игр на свежем воздухе подойдет резиновый мяч средней величины и веса.
Первый раз ведущего выбирают с помощью считалки.
«Вышел месяц из тумана, вынул ножик из кармана, буду резать, буду бить, все равно тебе галить».
Один ребенок читает считалку, остальные стоят по круг...
Как тяжело проходит сдача экзамена по вождению! Каждый помнит ощущение страха, дрожание коленок и волнение. Но всему свое время, и наступает момент, когда тяжелый этап экзаменов пройден. Вы радостно получаете права и рассчитываете на облегчение… Но не тут-то было! Теперь вам предстоит самостоятельно выезжать на дорогу, где со всеми проблемами придется справляться самому, а главное, правильно и быстро!
Как стать хорошим водителем
1. Самое важное за рулем: не ориентироваться на оценку... Читать далее...
Весьма необычный на первый взгляд праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он не имеет официального статуса, однако информация о нём всё устойчивее распространяется на просторах Интернета. Он носит название Международный день паники (International Panic Day).
Впервые услышав такое необычное название праздника, человек может всерьёз озадачиться в попытке понять, что же празднуется в этот день. Вроде бы, паника – психологическое состояние, способное вызывать у человека... Читать далее...
Пару дней назад мы ехали с дочерью на машине, — рассказывает 36-летняя Лаура. — На светофоре я замешкалась буквально на пару секунд. Тут же сзади кто-то начал сигналить как ненормальный, потом ко мне вплотную прижалась машина, и водитель меня обругал так, что я даже не берусь воспроизвести. Дочь, конечно, сразу в слезы. Весь оставшийся день я чувствовала себя подавленной, униженной, жертвой несправедливости.
Вот лишь одна из множества историй об обычной грубости, с кот... Читать далее...
Истории, связанные с призраками, редко оставляют читателей равнодушными. Мистические герои могут быть устрашающими, бесцеремонными, хамоватыми или, в противоположность, мирными и доброжелательными. Одни невыносимы в своем занудстве и упорном стремлении удачно устроить судьбы близких, другие одержимы чувством мести и настроены отнюдь не дружественно.
В любом случае рождается любопытный сюжет, который затягивает в иную, полную загадок, реальность. Иногда в ней даже находится место романтике.
Витамин D необходим организму человека, так как обеспечивает усвоение поступающего с пищей кальция и фосфора, поддерживает крепость костей и здоровье мышц, помогает защититься от множества болезней. Существует две разновидности: витамин D2 содержится в растительных продуктах, D3 — в мясе и рыбе. Какой из них более ценен?
В течение многих лет диетологи уверяли пациентов, что обе формы витамина D «биологически равноценны». Иными словами, добавка в пищу одинаковых доз одно... Читать далее...
Лето — сезон не только радостный, но иногда и опасный. Ведь почему-то именно летом возрастает число некоторых видов преступлений — например, процветают квартирные кражи. Но похитить могут не только имущество, оставленное дома. Не меньшего внимания требуют ценности, которые мы берем с собой, в том числе в отпуск.
Транспорт, гостиница, съемное жилье — все это зоны повышенной опасности, если речь идет о воровстве. Даже если вы не берете ни наличных, ни украшений,...
Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце оздоровит, и с депрессией справится. Кроме того, как считают ученые, бег положительно влияет и на умственные способности человека.
Кроме вышеперечисленного, во время бега меняется кислородный и биохимический состав крови, что снижает риск возникновения онкологических проблем. Бег &... Читать далее...
Как однажды сказала Эвелина Хромченко, «возраст – это всего лишь отсутствие движения и любопытства». При их отсутствии, «сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость».
Я согласна. Абсолютно, на 100%. Покопавшись в себе и сверив свои внутренние ощущения теперь и в более ранние периоды (так сказать, в свои юные лета), поняла что это действительно так. «Вот в мою молодость...» мне действительно было интересно жить!
Порывшись еще немного, я составила такой списочек «причин и следст... Читать далее...
– Это здорово, что он дарит мне цветы и дорогие подарки, но так хотелось бы, чтоб в его жестком рабочем графике нашлось время, чтобы сходить со мной в театр или поговорить «по душам».
Как часто я слышу подобные слова. Или вот еще:
– Помню, как мой папа с любовью готовил ужин к приходу мамы, и это было лучшим проявлением любви в нашей семье. А мой муж считает, что достаточно просто сказать мне, что я прекрасно выгляжу, чтоб я почувствовала себя любимой.
Бывает та... Читать далее...
Магний входит в состав многих фармацевтических препаратов и биологически активных добавок. Такие средства нередко рекомендуют принимать людям, подверженным воздействию стресса, нервного напряжения, в качестве компонента, снижающего раздражительность, уравновешивающего эмоциональный фон. Для чего же организму магний? Как он меняет состояние организма?
Действие магния на организм
Попадая в организм, магний оказывает следующие эффекты: