Чтобы пережить летний зной, нам необходимо много пить. Считается, что в особо жаркие дни стоит увеличить количество выпитого за день до 2-2,5 л. Однако не каждый напиток поможет утолить жажду и облегчить самочувствие. Какое питье лучше всего подходит для летней жары, а от какого следует воздержаться? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.
В жаркие летние месяцы спасаться от изнурительного зноя можно не каждым напитком. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления:
с... Читать далее...
Наверное, нет человека, который отказался бы от счастливого брака. Но порой мы сами создаем в семье неразрешимые проблемы, лишая свободы себя и партнераПочему так происходит и можно ли вырваться из плена созависимости друг от друга?Любовь-морковьИ снова весь вечер – на нервах. Муж позвонил после работы, сказал, что будет часа через три: поскольку пятница, решили попить пивка с коллегами. Время почти к полуночи, и где он, неизвестно, а мобильник выдает одно и то же: «Телефон абонента выключен или... Читать далее...
Лето - это не только приятная пора отпусков и отдыха, но и время изнуряюще жарких, в прямом и переносном смысле этого слова, будней.
Для автолюбителей, проводящих ежедневно в дорожных пробках не один час, наличие кондиционера или климат-контроля в автомобиле становится не столько роскошью, сколько необходимостью. Однако не все автолюбители знают, чем отличаются системы кондиционирования и климат контроля и что выбрать.
Стоя в чадящих пробках, легко отличить автомобили с кондиционером по на... Читать далее...
Внезапно подступившая икота доставляет определенный дискомфорт. Медики дают немало рекомендаций, как избавиться от нее. Остается только найти ту, что будет работать в твоем случае.
Икота – естественный процесс. В результате раздражения брюшного нерва происходит спазм диафрагмы, из-за которого голосовые связки смыкаются на вдохе – это заставляет нас икать. Чтобы икота прошла, нерв нужно расслабить или создать повторное раздражение.
Из поколения в поколение передаются традиции. Наши бабушки каждый выходной могли превратить в праздник. На бабушкины пироги собирались все дети и внуки. На смену пирогам пришли торты. Частью дня рождения стал торт со свечами. Если загадать желание и задуть все свечи, то мечта исполнится. Традиция праздничного торта осталась, но почти исчез обычай самим печь угощение.
Одна из причин — нехватка времени. Это не оправдание. Можно воспользоваться готовыми коржами. Надо лишь самим пригот... Читать далее...
Феномен жизни исследуют через понимание Инь и Ян. Смерть — это все то, что вокруг нас. Страх смерти — один из самых основных и извечных страхов. Человек видит, как смерть уносит его близких и друзей, которые умирают от болезней, несчастных случаев, от старости. Телеканалы показывают, как животные погибают мучительной насильственной смертью в когтях хищников. Как возможно справиться с таким всепроникающим и безграничным ужасом? Как может ученик Дао использовать принцип Инь-Ян, чтобы л...
Господи Всевышний, как же хочется влюбиться! Увлечься, потерять голову, сойти на время с ума, с того самого рационального и практичного ума, который всегда знает что, где и почем, и который тебя все время рассудительно одергивает и холодно шепчет в ухо «Не делай этого, не делай того!». Ума, который заставляет тебя чувствовать себя этакой правильной маринованной селедкой, хорошо смазанным получеловеком-полуроботом, механизмом, мумией!
Как же хочется чувствовать, как ошалевшей птицей в клетке бье... Читать далее...
Красивую фигуру невозможно представить без округлых, выпуклых, но подтянутых ягодиц. И совсем не обязательно ходить в дорогостоящий спортзал, ведь поработать над собой можно и дома. Всё, что нужно, — пара гантелей (или книг), коврик для йоги и непреодолимое желание быть лучше.
В этой статье публикуем комплекс упражнений, который поможет подтянуть мышцы бедер, ягодиц и ног. Итак, начнем!
Неполный присед на одной ноге. Повторите 15 раз для каждой ноги. Со временем количество присе... Читать далее...
«У него семь пядей во лбу!» - так обычно говорят о ком-то, восхищаясь его умом и сообразительностью. Но как по размерам лба можно судить об уме человека и сколько это - «семь пядей»? И почему семь, а не пять или десять?
О том, что умственные способности человека связаны с содержимым его черепа, люди догадывались с давних времён. Ведь любое, даже лёгкое повреждение головы сразу же сказывалось на поведении и интеллекте пострадавшего. Поэтому в переносном смысле говорили,... Читать далее...
«Дорогой, нам надо поговорить…» После чего дорогой, как правило, начинает немного напрягаться. Она переживает, а чувства – они такие, их надо выплеснуть. Выплеснула, он порывается что-то решать, предлагает действия. А никаких действий ей не надо, хочется, чтобы мужчина сидел, слушал, сочувствовал.
Тут часто возникает непонимание. Казалось бы, чего проще: точно обозначить свои намерения. Может быть, так: дорогой, делать ничего не надо, у меня просьба, посиди, послушай.... Читать далее...
«Фундаментальные» эмоции, определяющие все основные - это интерес, радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд. Из соединений фундаментальных эмоций возникают комплексные эмоциональные состояния, такие как, например, тревожность, сочетающая в себе страх, гнев, вину и интерес.
Интерес является исключительно важным видом мотивации в развитии знаний, навыков, интеллекта. Интерес - это единственная мотивация, которая может поддерживать повседневую работу нормальным образ... Читать далее...
Люди, даже те, кто регулярно пьёт кофе, чай, газированные или энергетические напитки, редко задумываются, насколько прочно кофеин обосновался в нашей жизни. Тем не менее известное в быту как кофеин химическое соединение 1,3,7,8-тетраметилксантин - самое популярное средство, регулирующее настроение. Этот белый порошок держит нас в тонусе, помогает взбодриться и отвлечься от ежедневной рутины.
Как люди познакомились с кофеином?
С появлением кофе (а вместе с ним и кофеина) в списке продуктов ... Читать далее...
Многие знают, что мобильные телефоны способны выделять вредное излучение, которое может разрушать мозговые ткани, нарушать нервную систему, ухудшать зрение и ослаблять иммунитет.
Проведя исследование по определению влияния телефона на человеческий организм, медики из Италии установили, что во время разговора у человека повышается давление в среднем на 5-10 мм. Подобные скачки давления весьма опасны для людей, в особенности в более старшем возрасте. Протестировать мобильные телефоны принялись ...
Вы знаете, что каждый раз, когда вы соглашаетесь со своей женой, она испытывает счастье?
Она думает: «Он меня любит!»
Например, жена говорит: «Мне нравится итальянское побережье. Я бы хотела там жить где-то, и чтобы вокруг белые скалы и итальянцы. И мы купим там дом». И муж кивает головой и соглашается.
Это не значит, что там надо обязательнопокупать дом. Но согласиться надо.
Есть такая история про то, как надо покупать кафель с женой.
Наши родители — люди не менее травмированные, чем мы сами. Во многих местах им досталось всего в разы меньше, чем нам. И внимания, и тепла, и материальных благ. Не было у них тогда ни психологов, книг и тренингов, ни культуры этим всем пользоваться. Не читали их родители книг о воспитании, и даже того же Спока. Воспитывали, как умели, как могли.
Жили они со своей ноющей в сердце болью и тоской всю жизнь, не зная, куда всё это деть. Сами себя узнавать не успевали, строя пятилетку за три ... Читать далее...
В первых двух частях статьи мы рассмотрели те способы, с помощью которых вы сможете получить доступ к своей энергии и научиться ее увеличивать. Теперь давайте поговорим еще о трех приемах получения энергии.
Перейти к предыдущей части статьи
Это:
взаимообогащающий обмен с окружающими людьми и с миром;
умение чувствовать благодарность за то хорошее, что произошло в этот день;
непрерывное саморазвитие.
Взаимообогащающий обмен с окружающими
Проведите такой эксперимент. Пообща... Читать далее...
Мои рассуждения для тех, кто воспринимает жизнь по большей части эмоционально. Если вы эмоционально стабильны, и вами почти всегда руководят соображения рациональности и целесообразности своих проявлений, думаю, вам то, что я напишу, покажется по меньшей мере странным…
Жизнь – она всегда разная… На эмоционально-подвижных людей, к коим я и себя в полной мере отношу, впечатления от участия в разнообразных событиях и контакты с Другими прежде всего проходят через фильтры чувственных ощущений, вли... Читать далее...
О пользе витаминов было написано немало научных трудов, поток которых не иссякает и до сих пор. Ученые каждый год открывают их новые свойства и воздействия на организм. Однако простому человеку легко запутаться среди потоков все новой и новой информации на научном языке. Поэтому в сегодняшней статье мы доступно расскажем, в каких продуктах содержится витамин D, что он собой представляет и для чего он нужен организму.
Мы собрали самую достоверную и полезную информацию, которая поможет использо...
Вчера прочитала очень интересную статью, где автор, причём явно мужчина, пишет о том, что женщины, у которых есть отношения, или которые замужем, гораздо счастливее, чем одинокие. В целом, конечно, с этим можно было бы согласиться, если бы не аргументы автора. Должна сказать, что у него весьма своеобразное понятие о женском счастье. Сразу вспоминается анекдот, согласно которому «женское счастье – это чтобы в родах не умерла, а ещё сумочку».
11 июня наступит День женского счастья. Пусть это время относится к неофициальным праздникам, каждый человек имеет шанс сделать своей подруге, сестре, девушке, тете, маме или бабушке приятный подарок. Другая прекрасная возможность наступит лишь в марте.
Традиции:
В этот прекрасный, светлый праздник девушки отмечают свой День счастья. Такое празднество происходит несколько раз в год: непосредственно 11 июня, а также 21 февраля и 18 октября.
Такое внимание к женщинам появил... Читать далее...
С наступлением весны и стабильной теплой погоды начинается активный лёт насекомых самых разных видов. Они деловито снуют в распустившихся цветах, торопясь полакомиться сладким нектаром, чтобы пополнить растраченные за зиму силы. А вместе с насекомыми на лоно природы торопятся и дачники, чтобы не менее деловито сновать по своим участкам с лопатами в руках и закладывать основы будущего урожая, при этом умилённо наблюдая за этими жужжащими букашками, кропотливо опыляющими плодовые деревья и кустарн... Читать далее...
Лето – прекрасное время года, пора каникул и отпусков. Но порой случается и такое, что даже в самый разгар лета многие люди испытывают хандру. Причин плохого настроения может быть множество, но впадение в депрессию чревато серьезными последствиями. Зная несколько простых советов для хорошего настроения, можно раскрасить свою серую унылую жизнь радужными красками.
Начните с воспоминаний о чем-нибудь приятном. Вспомните самые волнующие, самые трогательные моменты своей жизни – свадь... Читать далее...
Список из 10 запретных тем, на которые мужчинам не стоит говорить с интересными им женщинами, сформировался по результатам интернет-опроса.
Многим мужчинам наверняка знакомо неловкое чувство, когда на свидании рассказываешь что-нибудь женщине и при этом ощущаешь, что ей это до смерти скучно. Возникает вопрос, как не наскучить женщине? С одной стороны, казалось бы, ответ прост: нужно всего лишь не говорить о том, что ее не интересует. Но это легче сказать, чем сделать.
В большинстве с... Читать далее...
Представители науки выяснили, что отцовская забота способствует интеллектуальному развитию ребенка. Малыши становятся умней.
Сведения были получены после проведенного исследования, в котором приняли участие порядка 150 человек – дети и их родители.
Два года эксперты вели наблюдение за участниками эксперимента, фиксируя их времяпровождение, поведение и познавательные способности детей. В итоге выяснилось, что в семьях, где отцы проявляли заботу, любовь и немало времени уделяли с... Читать далее...
Рецепты холодных супов в жаркое время года популярны практически в любой местности за исключением разве что Крайнего Севера. Сладкие, кисломолочные, овощные, мясные – готовить и пробовать их не менее интересно, чем традиционные горячие.
Окрошки разные нужны
Начнем, конечно, с «нашего всего». Нет, не с солнца русской поэзии – с традиционной русской окрошки. С популярным «колбасным» вариантом, сладким квасом из бутылки и майонезом, скажем сразу, она имеет ... Читать далее...