Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

101отражение: создай НастроЙение!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Полина Рэй

Статистика

82 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

101отражение: создай НастроЙение!


ВЫПУСК 73.

ПОЧЕМУ УСПЕХ НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ?

 

Выпуск  подготовлен по материалам книги
«Рецепт жизни: добавляем счастье по  вкусу»         http://www.mymirror.ru/book02s.php

 

Всегда есть то, что нам помогает на пути к успеху.

И есть то, что мешает...

Мы много говорили в предыдущих выпусках о различных инструментах, которые способствуют достижению успеха, улучшению качества жизни. Но разумеется есть и факторы, которые способны стать барьерами на этом пути.

Я предлагаю обсудить в ближайших 2-3 выпусках, что же нам мешает идти к успеху, и что мы можем с этим сделать.

Есть два общих фактора, которые оказывают существенное влияние даже не столько на достижение успеха, сколько на нашу способность к нему.

Я говорю о качестве наших мыслей.

Квантовая физика со всей определенностью ответила на извечный философский вопрос. Сознание определяет реальность. Качество мыслей оказывает прямое влияние на качество жизни.

Фактически, что мы думаем, тем и становимся, нравится нам это или нет. Поэтому понимание, как работает наше сознание, какое влияние оказывают мысли на нашу повседневную жизнь, как мы можем этим управлять, имеет первостепенное значение и для достижения успеха в том числе.

Несчастный человек теоретически может быть успешен, по мнению окружающих. Но вот ему самому от этого ни холодно, ни жарко.

А если мы сумеем совместить реальные достижения (карьера, статус, образование и пр.) с правильным восприятием, это позволит нам получать подлинное удовольствие как от них, так и от жизни в целом. И в итоге, это позволит нам почувствовать себя чуточку счастливее.

Не в этом ли и состоит наше самое заветное постоянное желание – чувствовать себя счастливыми?

Кроме того, на способность к успеху очень сильно влияет широта восприятия окружающего мира. Чем больше мы знаем, тем больше можем. Чем больше возможностей способны увидеть, тем быстрее достигнем желаемого.

Если мое сознание воспринимает только узкую полоску реальности, то и мой выбор будет неизбежно ограничен.

Так, если я не знаю о существовании Шри-Ланки, мне не придет в голову отправиться туда в поездку, я не погуляю по саду специй, не покатаюсь на слонах и не послушаю историю древних цивилизаций.

То есть, если у меня нет знаний о чем-либо, то и доп. возможности никак не появятся!

Поэтому и важно, чтобы мы постоянно расширяли свой кругозор и информированность по интересующим  и важным для нас вопросам. С каждой порцией информации мы получаем дополнительные возможности для новых впечатлений, успеха, интересных предложений, позитивных изменений в жизни.

С другой стороны, мой «угол обзора» существенно снижают также и стереотипы.

Кроме того, что я могу не знать о чем-либо важном для себя, я могу попасть в еще более худшую ситуацию – знать, но не использовать.

Например, меня с детства воспитывали, что я могу выйти замуж только за своего ровесника. Этот стереотип настолько прочно вбит в мою голову, что случись мен встретить истинную любовь, я буду бесконечно несчастна, опасаясь связать свою жизнь с человеком на 5 лет меня моложе или на 10 лет меня старше…

При этом я могу и не осознавать сути запрета. Просто «так неправильно».

Но что случится плохого от нарушения этого правила для меня лично, мы, как правило, не анализируем.

Стереотипы наделяют такого рода внешние суждения незыблемой правотой. Мы их принимаем по умолчанию. Точнее – мы привыкаем в них верить, слишком часто их слышим.

На самом же деле очень важно любое суждение анализировать. Почему это так? Какое влияние оказывает на меня и мою жизнь? Что будет, если я поступлю по-другому? Как я на самом деле считаю?

Поэтому если говорить о качестве мыслей в приложении к успеху и счастью, то для начала важно обеспечить себе «широту обзора», чтобы видеть как можно больше возможностей и непредвзято их оценивать.

С этой точки зрения нам важно научиться:

1.     Думать в категориях успеха и возможностей.

2.     Думать безоценочно. Включать анализ.

3.     Предоставлять сознанию новую информацию как пищу для размышлений
о волнующей/беспокоящей ситуации.

 

Мысль обладает творческой силой.

Своими мыслями вы определяете всю свою жизнь, час за часом, минута за минутой.

Брайан Трейси.

 

Наша привычка мыслить определенным образом оказывает на качество жизни колоссальное влияние. Но если мы однажды осознаем, что привычный шаблон мышления не делает нас счастливее – все в наших руках. Привычку мыслить негативно можно изменить, как и любую другую привычку!

Есть хорошая старая притча о человеке, который видел во всем положительную сторону и о человеке, который был склонен видеть плохое.

Жил-был царь. И был у него близкий друг, с которым он вместе вырос. У них были похожие привычки и увлечения, но к жизни они относились по-разному. Царь всегда находил плохое во всех событиях, а его друг – старался увидеть хорошее. И рассматривая любую ситуацию, он часто повторял: «Это к лучшему!»

   Однажды царь и его друг отправились  на охоту. Друг, как обычно, подготавливал и заряжал ружья для царя. И никто лучше и быстрее него не мог справиться с этим поручением. Но в этот раз произошел несчастный случай. Когда царь выстрелил, у него оторвало большой палец руки. Несмотря на вопли сбежавшихся придворных и на перекошенное лицо царя, друг по обыкновению произнес свою любимую фразу: «Это к лучшему!»

Царь разозлился. Ему показалось, что друг детства издевается над ним и совсем не сочувствует его боли. Он приказал страже бросить его в темницу.

Прошло время. Царь весело проводил время и лишь иногда вспоминал о друге. Но смутное чувство вины мучило его по ночам. «А вдруг я был несправедлив к нему? Все-таки он мой лучший и единственный друг», - думал царь. Но приказа своего так и не отменил.

Однажды на прогулке царь попал в плен к дикому народу, который поедал своих пленников. Царя и его сопровождающих привязали к дереву и стали готовиться к праздничному ужину. Все уже было готово, когда вождь этого народа подошел к царю, чтобы собственноручно убить его. Тут он увидел отсутствие пальца на правой руке царя. По верованиям этого народа поедание существ с физическим недостатком приносит несчастье племени. Царя отпустили.

Возвратившись домой, царь вспомнил о словах друга, за которые бросил его в темницу. Ведь даже такое несчастье обернулось в итоге к лучшему. Друг оказался прав. Царь велел освободить его и извинился перед ним.

   - Ты был прав, — сказал он, — действительно, оказалось к лучшему, что я лишился пальца тогда на охоте.

И он рассказал всё, что с ним произошло.

 - Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму.

 -  Не стоит, — ответил друг, — это тоже к лучшему!

 - Что ты говоришь?!  Разве правильно, что я так несправедливо обошелся с тобой?!

- Если бы я не был в тюрьме, то был бы вместе с тобой, и меня бы точно съели. Ведь у меня все пальцы на руке…

Даже если на первый взгляд кажется, что событие «плохое», оно обязательно содержит в себе и полезные возможности. Но если вы не склонны увидеть их, то ин е увидите. Останется только сожалеть о происшедшем и завидовать «баловням судьбы».

А ведь достаточно просто сесть и подумать: чему я учусь в этой ситуации? Как я могу развернуть ее в свою пользу?  

Внимание, словно прожектор, осветит нужные области возможностей. Кроме того, сознание, ориентированное на их поиск, будет целенаправленно «охотиться» за полезной информацией. В результате «плохое» событие может привести к отличным переменам в жизни!

Таких ситуаций сколько угодно!

Недаром же говорят: не было бы счастья, так несчастье помогло.

Это именно о том, что некоторые люди целенаправленно приучают свое сознание искать во всем возможности и не тратят времени на бессмысленные сожаления и жалобы.

Чем чаще мы «исправляем» свои мысли, тем быстрее привыкаем анализировать и видеть новые возможности.

То же самое и со стереотипами. Как только ловим себя на каком-то запрете, ограничении, которые установлены не нами – важно понять, почему это так.

Фактически, когда мы работаем со своими суждениями, мы отучаем разум беспрерывно клеить на все ярлыки.

Сознание так устроено, что всему старается выставить оценку. Когда мы получаем некоторую информацию, мы ее размещаем на внутренней шкале ценностей. Поэтому любой факт автоматически помещается сразу либо в зону «хорошо», либо в зону «плохо».

Оценивая поведение людей, мы делаем то же самое, хотя редко понимаем их истинные намерения. И часто наша внутренняя оценка не совпадает с реальностью.

Ведь если смеются люди на улице, это еще не означает, что они смеются над Вами...

Научившись отбрасывать стереотипы, мы позволяем расширить доступные нам возможности.

А главное – мы становимся способными к успеху и счастью! J

 

 

Выпуск  подготовлен по материалам книги
«Рецепт жизни: добавляем счастье по  вкусу»         http://www.mymirror.ru/book02s.php

 

 

НАСТРОЙка недели:

«Из этого и состоит наша жизнь.

Мы делаем один шаг, затем другой.

Поднимаем глаза навстречу улыбке или оскалу окружающего мира.

Думаем.

Действуем.

Чувствуем.

Добавляем свои скромные усилия к приливам добра и зла, затопляющим планету и вновь отступающим…

Бросаем наши храбрые сердца в обещание нового дня….

Ибо пока судьба ждет нас, наша жизнь продолжается».

Г.Д. Робертс. Шантарам.

 

АНОНС следующего выпуска:

Когда мы говорим о мышцах, то прежде всего представляем себе упругие мышцы пресса, рельефные мышцы груди, мышцы лица, способные на улыбку – прежде всего мы говорим и думаем о теле…

Но оказывается существуют и мышцы успеха…

Подробнее о них – в следующем выпуске.

 

С уважением, Полина Рэй

PS Жду Ваши мнения, предложения по темам новых выпусков рассылки и не только!                 

Пишите мне и заходите в гости, буду  Вам рада! www.mymirror.ru, polinaray@mail.ru

 

       

© Copyright by Полина Рэй

Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт автора
В избранное