Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия лидерства

  Все выпуски  

Академия лидерства ЧТО ТАКОЕ САМОСАБОТАЖ? 354


ЧТО ТАКОЕ САМОСАБОТАЖ? 

Начнем с термина. 
Самосаботаж – это непосредственно наши действия, которые мешают нам достигать наших целей. 
Самосаботаж – это состояние, которое противоположно личнойэффективности. 
Самосаботаж – это действие из серии ЗАХОТЕЛОСЬ в месте, где должно быть действие из серии НАДО. 

Простой пример. Завтра Вы сделаете себе наполеонский план задач, утром будете бодры и полны мотивации, но в обед Вам резко захочется посмотреть новый фильм и большая часть Ваших задач будет послана на…завтра. 

Это и есть самосаботаж. Большая часть людей однозначно испытывает его время от времени и целенаправленно старается с ним бороться. Обычно, безрезультативно. Как же бороться с самосаботажем эффективно смотри здесьhttp://academ-lider.ru/ssabotag 



Причины самосаботажа 

1.Неумение поставить перед собой значимые цели. 

Самое простое и важное правило личностного роста и всего, что с ним связано – ставить по настоящему зажигательные цели. 
Самые интересные цели звучат следующим образом: Стать самым … в мире. То есть, Вы настолько уверенны в себе, что посягаете на мировой олимп. 
Цели притянутые за уши всегда будут вызывать самосаботаж. 

2.Не умение уходить от отвлекающих факторов и планировать время. 

Если Вы пытаетесь делать глубокую, интеллектуальную работу в окружении открытого скайпа, фейсбука и мобильного телефона, то не удивляйтесь почему Ваша работа никак не продвинется. 

3.Отсутствие развитых навыков силы воли. 

Сила воли – это в первую очередь не умение взять себя за шкирки и тащить силой к действию, а умение делать то, что НАДО, а не то, что ХОЧЕТЬСЯ. 
Отсутствие развитой силы воли постоянно будет толкать Вас в блуд. 

http://academ-lider.ru/ssabotag  

В избранное