| ← Декабрь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
9
|
||||
|
16
|
||||||
|
18
|
23
|
|||||
|
26
|
28
|
29
|
30
|
|||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
20-11-2012
Статистика
0 за неделю
Академия лидерства 10 полезных советов для повышения самооценки. 38
Низкая самооценка может привести к различным проблемам, как в карьере, так и в отношениях и личной жизни. Низкая самооценка легко может перейти в депрессию, так же способна создать психическое, физическое и социальное отчуждение. Уважаемый психотерапевт д-р Натаниэль Бранден определяет самооценку как <ощущение себя компетентным, чтобы идти в ногу с проблемами своей жизни. Концепция самоуважения основана на мнении о самом себе и своём месте в жизни. Это общее мнение основано на реальности. Наличие здорового...
Академия лидерства Как достичь целей с помощью здоровых привычек. 37
Практически каждый из нас сталкивается с разочарованием и чувством вины, когда ставит цель и отказывается от неё спустя всего лишь пару недель. Поддерживать мотивацию для достижения долгосрочных целей оказывается очень сложно, а достижение высоких целей требует несколько месяцев и даже лет. Как же быть в этой ситуации? Решение может быть найдено, и оно состоит в создании новых привычек, которые ведут к достижению вашей цели. Не важно, какова ваша цель, найдите что-то, что день за днём будет приближать вас ...
Академия лидерства 10 ключей к процветанию. 36
1. Откройте свои цели и посвятите свою жизнь их реализации. 2. Дарите своё творчество массам (за небольшое вознаграждение. 3. Выбирайте супруга очень внимательно. 4. Прочтите весь этот список. 5. Знайте свои слабые и сильные стороны и улучшайте их. 6. Найдите хороших друзей, которые идут туда, куда идёте вы, и объедините свои силы. 7. Соблюдайте равновесие между своими финансами, отношениями, здоровьем, духовностью и счастьем. 8. Осознайте, что сделать сейчас, часто лучше, чем сделать идеально. 9. Осознайт...
Академия лидерства Кто же поможет преодолеть стресс? 35
Очень важно самому и своевременно справляться со своими стрессами. Здесь важно помнить, что сам по себе стрессор - лишь повод для начала стресса, а причиной нервно-психического переживания мы делаем его сами. Например, для меня перевернутая чашка с чаем или кофе или другой жидкостью - это пустяк, я могу быстро это убрать, а для моего мужа это повод для развода. Другими словами, стрессор один, а реакция на него абсолютно разная. Можно разделить стрессоры на три категории. Первая - это стрессоры, которые пра...
