Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия лидерства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Временно не выходит ,возобновит выход 30.12.2019 Подписчиков 125 RSS
←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.12.2012
21:15:47
21:56:08
20
20.12.2012
17:34:28
17:45:36
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 20-11-2012

Автор
Академия лидерства

Статистика

125 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Академия лидерства ОСТАВАЙТЕСЬ МОЛОДЫМИ. СОВЕТЫ ДЛЯ НЕПРЕРЫВНОГО САМОРАЗВИТИЯ Л 24


Многие согласятся с тем, что настоящий возраст человека определяется не цифрами в паспорте, а тем насколько молодо каждый из нас ощущает себя внутренне, тем насколько мы активны в повседневной жизни.
Давайте познакомимся с несколькими советами, которые помогут оставаться молодыми и полными сил на протяжении долгих лет.


∙ Не плывите по течению. Не поддавайтесь стереотипам старения. Они не только лишают вас способности видеть собственные возможности, они также очень вредны для вашего здоровья и сокращают жизнь.


∙ Смотрите на вашу жизнь, как на путешествие во времени. Не бойтесь выходить за рамки зоны комфорта, искать новые пути и идти на риск, и тогда процесс старения может стать процессом постоянного обновления и саморазвития личности - дорогой, идущей вперед, а не вниз.


∙ Делайте вещи, которые раньше вы даже не помышляли. Откройте для себя, как это здорово. Учитесь открывать в себе скрытые качества. Скульптура, прыжки с парашютом, политика – все то, что вы всегда хотели попробовать. Сделайте это сейчас!


∙ Живите настоящим моментом. Люди, которые сосредоточены на процессе своей деятельности, по мнению психологов, улучшают свои способности. Они обнаруживают, как бы играя, более неожиданные решения и возможности. И, наоборот, люди, которые концентрируются на результатах, пропускают много новой, удивительной информации и массу удовольствия.


∙ Никогда не говорите, что вы слишком стары для чего-либо. Например, когда люди делают что-нибудь необычное, когда они становятся старше, мы говорим о них, что они эксцентричные или, что они "выжили из ума". Из-за таких ограниченных представлений рост, гибкость и новые инициативы просто рубятся на корню! Для собственного совершенствования, мы не должны бояться мнения других, сравнивать себя с другими и бояться предрассудков.


∙ Следуйте своим страстям. Забудьте все требования внешнего мира, и ищите то, что вы действительно хотите в своей жизни. Следуйте за своими подлинными желаниями. Учиться тому, о чем вы так долго мечтали. Займетесь ли вы спортом или начнете новое дело - не имеет значения, ведь это цели, которые действительно исходят из вашего желания.


∙ Проявляйте интерес к людям и общайтесь. Психологи утверждают что те, кто не общается, либо поверхностно общается с другими людьми, независимо от их возраста, состояния здоровья и социально-экономической ситуации, имеют в два-четыре раза больше шансов умереть, чем кто-то с большим кругом общения. Социальная изоляция еще более опасна, чем курение. Социально-психологическая поддержка, напротив, защищает от болезней. Любовь к людям и вклад в отношения являются жизненно необходимыми составляющими саморазвития личности.


∙ Расширьте ваш кругозор. Люди, которые видят все, с одной стороны, являются уязвимыми, поскольку они ограничены в своем выборе и могут, по меньшей мере, потерять контроль над своей жизнью. Например, тот, кто планировал, после своей пенсии путешествовать с караваном по всему миру, скорее всего, окажется на диване, если обстоятельства, в то время не позволят ему осуществить эти поездки. Ограниченный взгляд на вещи, также не дает никаких шансов для вашего обновления и саморазвития личности.


∙ Перестаньте планировать выход на пенсию - оставайтесь продуктивными! Кроме хорошего круга общения и здорового образа жизни, производительность труда играет решающее значение для поддержания физической и психической жизнеспособности. Продуктивные люди делают вещи, которые являются целенаправленными, и это придает смысл их жизни. Таким образом, они повышают свою самооценку и, следовательно, свою способность решать проблемы и развивать свою личность.


∙ Получайте удовольствие! Сбросить свой возраст, поможет вам, как утверждают психологи, веселое расположение духа. Дать себе волю делать глупости, по-детски дурачиться, заливаться смехом - все ЭТО значит сказать жизни "ДА"!

Всем моим читателям подарок - 

http://academ-lider.quickpages.ru/tpl-squeeze-2col-compact
В избранное