Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия лидерства

  Все выпуски  

Академия лидерства Частые перемены настроения. Что делать? 22


Женщинам свойственны частые перемены настроения. Порой в течение дня мы поднимаемся из бездны депрессии в облака счастья и любви А иногда для этого нет особенного повода.
Но эмоциональное поведение очень мешает в работе и отношениях с окружающими. То, что хорошо для снятия стресса, совсем не подходит для большей части жизни. Частые перемены настроения заставляют нас грубить невинным людям, обижать любимого человека и наоборот, подыгрывать тем, кто совсем недостоин внимания.
По своему опыту знаю, что капризы и прыжки настроения — следствие зашоренности. Мы порой живем на автомате и знаем жизнь лишь внутри своего круга общения. Выйти из зоны комфорта и увидеть другую жизнь страшно. Знаете, как говориться: «Я переживал из-за стоптанных ботинок, пока не увидел безногого».
Если частые перемены настроения действительно портят вам жизнь, расширьте свою зону комфорта и кругозор. Запишитесь в волонтеры Гринпис, например. А может, навестить ближайший дом малютки? Вот где вы увидите жизнь, и пусть станет стыдно за повод ваших слез и капризов. Всегда говорите себе: «На земле есть миллионы людей, у кого нет и десятой доли того, что у меня есть в полном комплекте». Будьте благодарны миру.
Конечно, бывают серьезные проблемы и действительно нервная система шатается из стороны в сторону как сухое дерево на ветру. Помните в таких случаях, что вы становитесь мудрее и учитесь у жизни. А такой опыт дорогого стоит, и нужно быть жизни за него благодарным.
Ну а также бывают случаи, когда просто хочется покапризничать. Позволяйте себе и это изредка, мы же женщины!

Всем моим читателям подарок - 

http://academ-lider.quickpages.ru/tpl-squeeze-2col-compact


В избранное