"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Баланс
Нашей целью является баланс.
Нам следует искать баланс между работой и развлечениями. Нам следует
искать баланс между тем, что мы даем и тем, что получаем. Мы должны
искать равновесие между мыслями и чувствами. Мы должны искать баланс,
заботясь о наших физических и духовных потребностях.
Сбалансированная жизнь означает гармонию между профессиональной жизнью и
личной жизнью. Могут быть времена, когда нам нужно достигать вершин на
работе. Могут быть времена, когда всю энергию мы вкладываем в наши
личные отношения. Но в цельной картине должно быть равновесие.
Как сбалансированная диета учитывает потребности нашего организма во
всех питательных веществах для того, чтобы мы были здоровы, так и
сбалансированная жизнь учитывает все наши потребности: в друзьях,
работе, любви, семье, развлечениях, общении с самим собой,
выздоровлении и духовной жизни - связи с Богом. Если мы выйдем из
равновесия, наш внутренний голос скажет нам об этом. Мы должны
прислушаться.
Сегодня я проанализирую свою жизнь, чтобы
увидеть, не перевесила ли чаша весов в какой-либо области моей жизни, а
в другой, может быть, чего-то не хватает. Я буду работать над тем,
чтобы достичь равновесия.
