"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Отделение с любовью
Отделение - это ключ в
нашем выздоровлении от созависимости. Оно укрепляет наши здоровые
отношения - мы хотим, чтобы эти отношения росли и расцветали. Оно
улучшает наши сложные отношения - оно учат нас справляться с
трудностями. Отделение помогает нам.
Отделение - это не то, что
мы делаем единожды. Это каждодневное поведение в выздоровлении. Мы
учимся этому, когда начинаем выздоравливать от созависимости и проблем
взрослых детей. И мы продолжаем применять это на практике по мере того,
как растем и меняемся и по мере того, как наши взаимоотношения растут и
меняются.
Мы учимся отпускать людей, которых любим, которые нам
нравятся и тех, о ком мы особенно и не заботимся. Мы отделяем себя и
свой путь от других.
Мы выпускаем из рук поводья и нашу
необходимость контролировать. Мы берем ответственность за себя, мы
позволяем другим делать то же самое. Мы отделяемся с пониманием, что
жизнь раскрывается именно так и для других, и для нас, как требуется. И
то, как раскрывается жизнь, - это хорошо, даже если это причиняет боль. В
конечном итоге мы можем достичь успеха даже в самой сложной ситуации.
Мы делаем это, понимая, что Сила большая, чем наша собственная, на
страже, и все хорошо.
Сегодня я буду применять принципы
выздоровления в отношениях, используя все мои способности. Если я не
смогу полностью отпустить, то я буду надеяться на то, что когда-нибудь
это получится.
