"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Вытеснить из себя жертву.15
марта.
«Неужели другие не видят, как мне
больно?». «Неужели они не понимают, что мне нужна помощь?». «Неужели им все
равно?»
Важно не то, видят ли другие и не все ли
им равно. Важно, видим ли мы и заботимся ли мы о себе. Часто, когда мы указываем
на других пальцем, ожидая от них сострадания к нам, мы это делаем потому, что
мы еще не полностью принимаем свою боль. Мы еще не достигли этого момента
заботы о себе. Мы надеемся, что другой человек осознает боль, которую мы сами
еще не осознали. Это наша работа - сострадать себе. Когда это будет достигнуто,
тогда мы сделаем первый шаг к тому, чтобы вытеснить из себя жертву. Мы на пути
к самоуважению, к заботе о себе, к изменению.
Сегодня я не буду ждать, когда другие
увидят и начнут проявлять заботу. Я буду ответственна за осознание своей боли и
проблем, и за заботу о себе.
