"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Принять себя.3
марта.
Однажды женщина, которая вела машину,
обратила внимание на номерной знак машины впереди. На знаке было следующее
обозначение: «В-КТО-ТЫ». «Надо же», - подумала она, - «я не знаю, кто я!».
Некоторые из нас могут чувствовать
замешательство, когда люди поощряют нас быть самими собой.
Как могли мы узнать себя или быть самими
собой, когда в течение многих лет многие из нас занимались нуждами других
людей?
У нас действительно есть собственное
«Я». Каждый день мы все больше узнаем о себе. Мы узнаем, что заслуживаем
любовь.
Мы учимся принимать себя такими, какие
мы есть в настоящий момент - принимать свои чувства, мысли, недостатки,
желания, потребности. Если наши мысли и чувства в беспорядке - мы принимаем и
это тоже.
«Быть собой» означает - принимать наше
прошлое, нашу историю. Принимать, ничего не вычеркивая.
«Быть собой» означает, что нам дано
право на наши сегодняшние мнения и взгляды - и на что-то, что надо изменить. Мы
принимаем свои недостатки и свои сильные стороны.
«Быть собой» означает, что мы принимаем себя
такими, какие мы есть физически и ментально, эмоционально и духовно в данный
момент. «Быть собой» в выздоровлении означает, что, принимая себя, мы
продвигаемся еще на один шаг: мы можем ценить себя и наше прошлое.
Быть собой, любить и принимать себя -
это не ограничивающая наше развитие позиция. «Принимать и любить себя»
означает, что мы даем себе возможность расти и меняться.
Сегодня я буду собой. Если я все еще не
уверена, кто я есть, то я буду утверждать, что у меня есть право на это волнующее
открытие.
