"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Чувства на работе.
2 марта.
Я
взбешен из-за своей работы. Другой человек имеет продвижение по службе,
которое, как мне кажется, заслуживаю я. Я схожу с ума, мне кажется, что от меня
хотят избавиться. Теперь моя жена говорит, что мне следует работать со своими
чувствами. Что хорошего это даст? Все равно он, а не я имеет продвижение по
службе.
Анонимный созависимый
Наши
чувства на работе также важны, как наши чувства в любой другой сфере жизни.
Чувства есть чувства, и где бы мы их ни испытывали, работа с ними помогает нам
двигаться вперед и расти.
Не
признавая свои чувства, мы останавливаемся в своем движении вперед и подвергаем
себя желудочной,головной боли и
инфарктам.
Да,
иногда работать со своими чувствами на работе может быть тяжело. Иногда нам
может казаться, что это не принесет пользы. Один из наших любимых трюков, чтобы
не работать с чувствами: мы говорим себе, что это не принесет пользы.
Мы
хотим сделать осторожное заключение по поводу того, как мы взаимодействуем с
чувствами, возникающими на работе. Иногда целесообразно поделиться ими с
кем-либо, кто не связан с нашей работой, и разобраться в них безопасным
образом.
Как
только нам становится тяжело от охвативших нас чувств, мы можем выявлять, что
нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе на нашей работе.
Иногда,
как и в другой области, чувства надо прожить и принять. Иногда они указывают на
проблемы в нас или проблемы, связанные с другим человеком, которые нам нужно
решить.
Иногда наши чувства помогают нам выбрать курс. Иногда они связаны со страхами: «я
никогда не добьюсь успеха...», «я никогда не получу того, что мне хочется...», «я
недостаточно хороша....»
Иногда
проблему разрешает духовный подход. Помните, что духовный подход всегда и в
любой области приносит успех.
Мы
не узнаем, чему нас учит урок, пока мы не осмелимся оставаться спокойными и работать
с нашими чувствами.
Сегодня
я буду считаться с моими чувствами на работе, которые так же важны, как мои
чувства, которые я испытываю дома и где бы то ни было. Я найду подходящий
способ работать с ними.
