Анна Элеонора была племянницей Теодора Рузвельта, Президента США в 1901-1904 годах, брата её отца Элиота. Она родилась 11 октября 1884 года в Нью-Йорке, училась в престижной закрытой школе в Англии, а по возвращении на Восточное побережье вышла замуж за своего дальнего родственника Франклина. Это знаменательное событие произошло 17 марта 1905 года. Первые года замужества Элеонора полностью посвятила домашнему очагу и воспитанию пятерых детей. Когда же в 1911 году Франклина выбрали в законодательный
орган штата Нью-Йорка, у неt появилась новая роль - жены политика, которую она великолепно выполняла сначала в Албании, а затем в Вашингтоне.
Через десять лет у Франклина Рузвельта стали проявляться последствия пережитого в детстве полиомиелита. По совету доктора, Элеонора стала более активна в общественной жизни, чтобы быть стимулом для мужа, который был на грани отчаяния. Она вступила в Лигу женских Трейдюнионов (Women's Trade Union League), а также начала более осмысленно подходить к членству в Демократической партии, превратившись в значимого партийного функционера. В партии она в 1924-1928 годах решала финансовые вопросы женского крыла.
В 1933 году Франклин Делано Рузвельт был избран президентом. Но и Элеонора к тому времени стала весьма значимой фигурой в общественной жизни США. Франклин начал бороться с Великой депрессией путем проведения комплексных реформ, вошедших в историю как знаменитый "Новый курс Рузвельта". А Элеонора, тем временем, стала одним из основных проводников либеральных идей в американской обществе. Если бы они не были мужем и женой, то, вполне вероятно, стали бы основными политическими конкурентами.
Элеонора Рузвельт первой ввела правило о регулярных пресс-конференциях в Белом Доме исключительно для женщин-журналистов. Поскольку Франклин Рузвельт был лишен возможности двигаться, Элеонора была его "ушами и глазами", своего рода "оком государевым", предпринимая многочисленные поездки в различные уголки государства, преподнося жителям идея мужа, объясняя, убеждая и знакомясь с народом. Оппоненты пытались высмеивать такое поведение Элеоноры, однако общественное мнение было, без сомнения, не её стороне.
Каждую неделю, начиная с 1936 года, она писала газетную колонку "Мой день". Часто выступая на различных собраниях или встречах, Элеонора непременно касалась проблем Нового Курса, особенно её волновали вопросы молодежи, положения детей, а также равных прав и возможностей граждан. Во время II Мировой войны Элеонора Рузвельт несколько раз летала на американские и союзные военные базы в Англии и на Тихом океане, пытаясь поднять боевой дух солдат.
В апреле 1945 года Президент Рузвельт умер. Пришедший на его место Гарри Трумэн назначил Элеонору Рузвельт представительницей США в недавно созданной ООН, где она работала председателем комиссии по защите прав человека. Именно Элеонора Рузвельт сыграла решающую роль в разработке и принятии в 1948 году Всеобщей Декларации Прав Человека.
За свою жизнь Элеонора Рузвельт несколько раз обогнула Земной шар, побывав в самых отдаленных его частях и познакомившись практически со всеми деятелями мировой политики. В 1937 году Элеонора Рузвельт написала автобиографическую книгу "This Is My Story", а через двадцать лет вышла ещё одна её автобиография - "On My Own".
7 ноября 1962 года великой женщины Анна Элеоноры Рузвельт не стало.