Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За альтернативу ВОС

  Все выпуски  

Собственность нескольких поколений незрячих в опасности! Спортзал для слепых или кафе для голубых?! 51


Здравствуйте, Уважаемые Подписчики!
В выпуске:

*

1. Новости.
2. Гранты.
3. Тифлосредства. Определитель денег.
4. Как ухаживать за Вашими глазами?
5. Официальная информация с сайта КСРК И КОМЕНТАРИЙ.

*

1.
Новости.

*



24 апреля в профессионально-реабилитационном центре при Комитете по социальной политике правительства Петербурга
состоялась конференция Microsoft "День
некоммерческих организаций", в рамках которой представители компании рассказали о расширении поддержки российского некоммерческого сектора. В мероприятии
приняли участие руководители и ИТ-специалисты неправительственных некоммерческих организаций Санкт-Петербурга и других городов Северо-Запада России. "НКО
всегда занимали особое место среди наших партнеров – мы высоко оцениваем тот вклад, который они вносят в развитие общества, и тесно сотрудничаем с ними
в реализации социально значимых инициатив, – сказала руководитель стратегических программ компании в России Инесса Грикурова. – Мы считаем необходимым
оказывать поддержку НКО, предоставляя современные инструменты, которые могут повысить эффективность их деятельности. Кроме того, на протяжении многих лет
наша компания предоставляет грантовую поддержку проектам некоммерческих организаций". За последние три года Microsoft инвестировала более 1 млн долларов
в программу повышения компьютерной грамотности в России. Наиболее масштабным проектом, реализуемым в рамках программы повышения компьютерной грамотности,
является "Открытый мир информационных технологий" (IDEA). Его основная задача – предоставление базовых навыков использования компьютера и Интернета, а
также консультаций по трудоустройству и поиску работы гражданам, чтобы они могли повысить свои шансы на рынке труда. В текущем году в этот проект, а также
в обобщение и популяризацию его опыта Microsoft планирует инвестировать до полумиллиона долларов. Проект уже четвертый год осуществляет в России Международная
некоммерческая организация PH International. В настоящее время в его рамках в 52-х городах РФ работают 58 учебных центров, на базе которых бесплатно проводится
обучение населения современным информационно-коммуникационным технологиям, предоставляется доступ к Интернету, а также реализуются различные социально
значимые инициативы. Выпускники курсов получают сертификаты Программы повышения компьютерной грамотности (Unlimited Potential Community Technology Skills
Program), которые ценятся работодателями и помогают при трудоустройстве. "Благодаря нашему проекту за три года в России около 50 тыс. человек прошли обучение
в центрах IDEA, многие участники образовательных курсов и семинаров не только обрели уверенность в том, что они не останутся в стороне от современной жизни,
но и смогли получить более престижную работу. Кроме того, свыше четверти миллиона человек бесплатно воспользовались ресурсами центров", - сказала директор
проекта "Открытый мир информационных технологий" Екатерина Федотова. Некоммерческие организации также нуждаются в поддержке и современных инструментах
для более эффективной деятельности. Чаще всего такие организации, особенно небольшие, обладают довольно ограниченными возможностями и современные технологии
для них недоступны. Чтобы помочь преодолеть это цифровое неравенство, Microsoft выступил инициатором общероссийской Программы технологической поддержки
некоммерческого сектора "ИнфоДонор" и стал ее первым и пока единственным донором в России. Ее реализует Автономная исследовательская и сервисная некоммерческая
организация "Институт развития информационного общества" (ИРИО). "Программа "ИнфоДонор" поможет оптимизировать использование ограниченных средств некоммерческих
организаций на приобретение необходимых, но зачастую достаточно дорогостоящих технологических продуктов для решения задач своей деятельности, а также эффективно
использовать информационную инфраструктуру НКО, повысить уровень информационно-технологической культуры и снизить уровень цифрового неравенства между коммерческим
и некоммерческим секторами экономики, а также между различными регионами", - отметила генеральный директор ИРИО Татьяна Ершова. Кроме того, был представлен
единый портал Microsoft для НКО www.microsoft.com/ngo/russian, а также Программа поддержки добровольчества Microsoft. Организаторами конференции выступили
Центр развития некоммерческих организаций, компания Microsoft, Институт развития информационного общества, Международная некоммерческая организация PH
International и профессионально-реабилитационный центр при Комитете по социальной политике правительства Петербурга.

Вера Свиридова (Центр развития некоммерческих организаций) телефоны: (812) 718-37-94, 8-921-795-12-94, e-mail: vera@crno.ru, vera.sviridova@gmail.com

*

Концепцию содействия развитию благотворительной деятельности и добровольчества в России одобрил Минфин РФ

Сейчас концепция находится в Минэкономразвития, на днях она будет внесена в Правительство РФ, рассказал корреспонденту АСИ замдиректора Департамента стратегического
управления (программ) и бюджетирования Минэкономразвития РФ Артем Шадрин. В редакции Минфина РФ право уменьшать налоговую базу (по налогу на прибыль, в
пределах устанавливаемых законодательством ограничений) предприятий предусмотрено только в случае осуществления ими пожертвования на цели формирования
и пополнения целевого капитала. "По результатам анализа практики применения этой нормы возможно рассмотрение вопроса о возможности распространения указанной
нормы на правила учета в целях налога на прибыль организаций иных пожертвований, в том числе пожертвований некоммерческим организациям", - считает Минфин.
В предлагаемой Минэкономразвития РФ версии аналогичное право предусматривалось для организаций, жертвующих средства в пользу государственных и муниципальных
учреждений, негосударственных некоммерческих организаций (в том числе благотворительных), ведущих общественно значимую уставную деятельность в сфере образования,
науки, здравоохранения, культуры, искусства, социальной помощи (поддержки) и др. Также из концепции исчезла возможность для благотворителя (физического
лица) пожертвовать свой социальный налоговый вычет по благотворительным пожертвованиям в пользу НКО-благополучателя (с передачей последней обязанности
по взаимодействию с налоговыми органами). Остальные положения Концепции существенных изменений не претерпели. Как только ее утвердит Правительство РФ,
МЭР приступит к реализации положений концепции, пообещала начальник отдела стратегических программ Департамента стратегического управления (программ) и
бюджетирования Минэкономразвития РФ Ольга Кочеткова.

*

В Нижнем Новгороде откроют "Новые горизонты"

Нижегородская региональная общественная организация инвалидов "Социальная реабилитация" совместно с Национальным благотворительным фондом при поддержке
городской администрации приступила к реализации проекта трудовой адаптации людей с ограниченными возможностями. В рамках проекта "Социальная реабилитация"
будет создана эффективная система профессионального развития инвалидов с целью их трудоустройства на рынке труда. "Мы планируем разработать "карту работодателей
региона", которая будет размещена на сайте www.socrehab.nnov.ru. Люди с ограниченными возможностями получат доступ к единому информационному ресурсу, включающему
перечень вакансий для инвалидов, открытых на предприятиях и в организациях Нижнего Новгорода", - пояснила директор НРООИ "Социальная реабилитация" Татьяна
Маркова. Организаторы проекта также продолжат работу по бесплатному обучению инвалидов на образовательных курсах. В настоящее время обучение проводится
по десяти специальностям (пользователь персонального компьютера, "1С: Предприятие", менеджер по логистике и др.). Кроме того, участники образовательной
программы смогут пройти специальную подготовку, которая поможет им в самостоятельном поиске работы.

телефоны: (831) 246-11-21, 246-29-73

*

В Котласе стартовали игры среди инвалидов "Жаркий старт"

Седьмой год подряд правление Котласской организации Всероссийского общества инвалидов проводит летние спортивные игры среди инвалидов "Жаркий старт". В
2009 году в связи с 20-летием Котласской организации инвалидов они стартовали раньше обычного. 26 апреля открыл спортивную программу летних игр турнир
по настольному теннису. В нем приняли участие 38 спортсменов-инвалидов из Котласа, Коряжмы, Вычегодской коррекционной школы для глухих и слабослышащих
детей. Программа летних спортивных игр среди инвалидов состоит из семи видов спорта. Так, 16 мая в 10.00 в стрелковом клубе "Рубеж" начнется турнир по
пулевой стрельбе из пневматической винтовки и шашечный турнир; 24 мая в 10.00 на стадионе "Локомотив" откроются соревнования по дартсу, армспорту, метанию
мяча и бегу на 60 метров.

*

Авиакомпания "Сибирь" выплатит П. Обиуху 25 тысяч рублей

Суд Ленинского района Тульской области рассмотрел иск инвалида по зрению Павла Обиуха к авиакомпании "Сибирь", которого в феврале этого года не пустили
на рейс, ссылаясь на внутренние правила. Пострадавший требовал от авиаперевозчика извинений и моральной компенсации в размере 1 млн рублей. Судья удовлетворил
требования инвалида частично: с авиакомпании "Сибирь" взыскали 25 тыс. рублей в его пользу в качестве компенсации морального вреда и 12,5 тыс. рублей штрафа
в пользу государства. "Мы решили обратиться в суд, потому что считаем, что такие ситуации, которые случаются с людьми с инвалидностью, неприемлемы и их
не должно быть ни по здравому смыслу, ни по логике, ни по принципам демократической страны, в которой мы живем", - отметил Павел Обиух.

*

30 апреля. Акция в рамках Весенней недели добра ""Ограниченные возможности здоровья - безграничные таланты"

В рамках акции состоится концерт образцового Театра дружбы и добра особенных детей "Солнцу улыбнусь" и выставка работ молодых людей с ограниченными умственными
и физическими возможностями. Театр дружбы и добра особенных детей - совместная программа Владимирской областной общественной организации "Ассоциация родителей
детей-инвалидов "Свет", Молодежного центра Управления по делам молодежи администрации города и Дворца культуры. В театре занимаются 40 детей и молодых
людей с тяжелой формой инвалидности с 14 до 30 лет. На концерт приглашены школьники, студенты. Цель акции - воспитание у молодежи толерантного отношения
к людям с инвалидностью. Начало концерта в 13.00. Адрес: ул. Горького, д. 54.
Любовь Кац (Владимирская областная общественная организация "Ассоциация родителей детей-инвалидов "Свет") телефон: (4922) 53-38-07, е-mail: kats@light.elcom.ru

*

4-5 мая. Киномарафон "Эхо кинофестиваля в Томске"

Его проводит Томское региональное общественное движение "Доступное для инвалидов высшее образование" при поддержке центра "Факел" в преддверии Международного
дня защиты прав инвалидов. К участию приглашены руководители и специалисты органов власти, учреждений социальной поддержки населения и образования, томичи
с ограниченными возможностями здоровья, школьники старших классов и их родители, а также воспитатели и учителя. Девиз киномарафона - "Требуется инклюзивная
школа!" В программе - демонстрация фильмов-победителей IV Международного московского кинофестиваля "Кино без барьеров". Время проведения: 10.30-16.00.
Адрес: ул. Красноармейская, д. 120. Подробная информация - на сайте http://divo.tomsk.ru/html/kino.htm

Томское региональное общественное движение "Доступное для инвалидов высшее образование" телефон: (3822) 54-51-07

*

В Барнауле создана рабочая группа по внедрению инклюзивного образования

По инициативе общественной организации "Незабудка" при участии общественной палаты Алтайского края в Барнауле состоялся круглый стол "Человек с ограниченными
возможностями - студент вуза. Миф или реальность?" В нем приняли участие Уполномоченный по правам человека в Алтайском крае Юрий Вислогузов, главный специалист
Управления по образованию и делам молодежи администрации края Сергей Щеглов, начальник отдела социальной реабилитации и специального образования Лариса
Багина, проректоры и преподаватели вузов, представители общественности, родители, имеющие детей-инвалидов, и др. Они отмечали, что сложность обучения студентов-инвалидов
в вузах заключается в отсутствии необходимой инфраструктуры: лифтов, специально оборудованных учебных мест для инвалидов и др. Несмотря на то, что Россия
24 сентября 2008 года подписала Конвенцию ООН о правах инвалидов, изменений не происходит. "В апреле 2009 года Правительство РФ ратифицировало Конвенцию
о правах инвалидов. Согласно документу, дети с ограниченными возможностями имеют равные права со своими здоровыми сверстниками на получение высшего образования.
Это первые шаги на пути к инклюзивному образованию. Сегодня большинство инвалидов получают среднее образование на дому, поэтому им сложно поступить и учиться
в вузе. Таким образом, входить в социум ребенку с ограниченными возможностями нужно с детского сада и начальной школы", - предложил руководитель общественной
организации "Преодоление" Роман Кружалов. Представители вузов отметили, что условием для поступления служат только результаты вступительных экзаменов и
обучаемость инвалида. По окончанию круглого стола его участники пришли к соглашению о создании рабочей группы по внедрению инклюзивного образования.

телефон: (3852) 35-49-98

*

В Канске обсудят возможность создания хосписа

Под председательством полпреда губернатора края Анатолия Цыкалова прошло расширенное совещание по обсуждению социальных вопросов. В нем приняли участие
руководители Канской городской администрации, городского совета депутатов, межрайонной прокуратуры и Совета ветеранов.По итогам беседы были предложены
варианты решения волнующих горожан проблем и определены сроки их выполнения. В частности, администрации города поручено создать рабочую группу для подготовки
совещания с участием министерств социальной политики и здравоохранения края для рассмотрения возможности создания в Канске хосписа. Также решено отработать
совместно с Министерством социальной политики края вопрос размещения детей-инвалидов Канска в реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными
возможностями в Заозерном Рыбинского района. После окончания совещания Анатолий Цыкалов посетил социально-оздоровительный центр "Кедр", здание которого
находится на реконструкции под дом-интернат для престарелых и инвалидов. Ввод объекта в эксплуатацию запланирован 1 июля.

*

Из-за простоя Красноярского завода комбайнов пострадали инвалиды

Из-за простоя Красноярского завода комбайнов (КЗК) в регионе остро встала проблема обеспечения занятости инвалидов. Такая информация содержится в ежегодном
докладе Уполномоченного по правам человека в Красноярском крае Марка Денисова. В документе, который представлен Законодательному собранию края, сообщается,
что в регионе существует единственный центр трудовой реабилитации инвалидов по зрению - ООО "КрасТЭМ" (Красноярск). Его учредителем является Красноярская
краевая организация Всероссийского общества слепых. 60% от общего числа работающих на предприятии составляют инвалиды по зрению. Предприятие выпускает
продукцию (металлоизделия, картонажные и швейные изделия, автопровода), основным потребителем которой является КЗК ."В настоящее время предприятие простаивает,
что связано с определенными трудностями в производстве на комбайновом заводе, для которого предназначен ряд продукции", - говорится в докладе омбудсмена.
По оценке М. Денисова, положение работников "КрасТЭМ" может быть облегчено за счет размещения государственных и муниципальных заказов.

*


Центр семейного образования и воспитания "Семья и дети" распространяет журнал "Равные права и равные возможности""

Социально-публицистический журнал распространяется в рамках Недели добра среди общественных организаций, оказывающих услуги людям с ограниченными возможностями
здоровья. Специальный выпуск журнала (80 страниц) содержит актуальную информацию по вопросам правовой защиты детей с особыми потребностями в Российской
Федерации и Новосибирской области - обзор основных законодательных и нормативных актов по правам инвалидов, в том числе Международная конвенция о правах
инвалидов ООН (сокращенный вариант). По вопросам приобретения обращаться в Центр семейного образования и воспитания "Семья и дети" по адресу: ул. Титова,
д. 14, каб.11.

e-mail: semya_i_deti@mail.ru

*

Членов Общественной палаты РФ допустят к обсуждению общественно значимых законопроектов в первом чтении

"Новые регламентные нормы в корне меняют нашу работу с Государственной думой, теперь у членов палаты есть возможность открыто донести мнение широких слоев
общественности, участвовавшей в подготовке экспертизы законопроектов. Ни для кого не секрет, что депутаты часто игнорировали представленную экспертизу,
а теперь, по крайней мере, у общества появилась возможность публично отстаивать свою позицию", - сообщил руководитель рабочей группы Общественной палаты
РФ по экспертной деятельности Владислав Гриб. Законопроект "О внесении изменений в статьи 27, 118 и 140 Регламента Государственной думы" Госдума РФ одобрила
24 апреля. Теперь на пленарном заседании, посвященном рассмотрению в первом чтении социально значимых законопроектов, с пятиминутным сообщением может выступить
уполномоченный Советом член ОП РФ. Против нововведения выступили 11 депутатов, 33 - воздержались, а 350 - поддержали.

Пресс-служба Общественной палаты РФ сайт: www.oprf.ru
*

Оптимизацию "некоммерческого" законодательства планируется провести в три этапа

"Насущные поправки в Федеральный закон "О некоммерческих организациях" и Федеральный закон "Об общественных объединениях" планируется внести в Госдуму
РФ в весеннюю сессию. Об этом шла речь на специальной встрече высокопоставленных чиновников администрации Президента РФ, представителей заинтересованных
министерств (Минфин РФ, Минэкономразвития России, Минюст РФ) и экспертного сообщества", - рассказала корреспонденту АСИ доцент юридического факультета
МГУ Елена Абросимова. Она также отметила, что чиновники выразили готовность внести серию поправок в налоговое законодательство – соответствующая работа
запланирована на лето - осень текущего года. Позже россиян ждут реформы в области гражданского законодательства – по словам Е. Абросимовой, поправки в
Гражданский кодекс РФ планируется подготовить к зиме 2010 года. Речь о целесообразности изменения законодательства, регламентирующего деятельность НКО,
шла ранее в Кремле. 15 апреля, на первой встрече Дмитрия Медведева с членами Совета при Президенте РФ по содействию развитию институтов гражданского общества
и правам человека, ректор ГУ–ВШЭ Ярослав Кузьминов предложил Дм. Медведеву создать в администрации Президента РФ рабочую группу с участием представителей
Минюста, Минфина, Минэкономики, Совета и Общественной палаты.

*

НКО приглашаются к участию в бесплатном юридическом семинаре по проблеме целевых поступлений

Семинар состоится 13 мая. Его проводит Благотворительный фонд "Дорога вместе" ("Юнайтед Уэй– Россия") совместно с Институтом "Право общественных интересов"
(PILI) при поддержке международной юридической фирмы "Клиффорд Чанс СНГ Лимитед". В программе семинара: целевые поступления - формы, отличия от целевого
финансирования (гранта), нецелевое использование (расходование) полученных средств, надлежащее оформление, возможность отмены/отказа. Налогообложение безвозмездных
поступлений, работ (услуг), оказанных безвозмездно. Регистрация проводится по телефону: 780-97-18 или e-mail: fr@unitedway.ru (сообщить ф.и.о., должность
представителя и название организации).

телефон: (495) 780-97-18, e-mail: fr@unitedway.ru

*

2.
Гранты.


*

Фонд "Виктория" объявляет открытый конкурс в рамках программы "Содействие социальной адаптации детей-сирот"

Детский фонд "Виктория" объявляет открытый конкурс по выбору исполнителя для выполнения работ/услуг по проведению оценки проекта "Страна детей" благотворительной
программы "Содействие социальной адаптации детей-сирот" в регионах реализации проекта в 2008-2009 годах. Информация о проекте, форма заявки и техническое
задание - на сайте: http://www.victoriacf.ru/tender/evaluation/index.wbp

Григорий Фалин (Детский фонд "Виктория") телефон: (495) 705-92-66 (доб. 1256), факс: 960-29-21, e-mail: FalinGV@uralsib.ru, сайт: web-site: www.victoriacf.ru

*


3.
Тифлосредства.
*
Здравствуйте друзья рассыльчане.
В рассылке появилось много воросов по определителю номиналла купюр. Попробую
на них ответтить.
Сейчас этот прибор находится у мменя на тестировании. Номинал купюры
определяется поцветовой гамме бумаги  на ьбоковых полях купюры. Таких полей
соответственно четыре по две на каждой стороне.. На новой купюре  прибор
определяет номинал по трем полям, а одно поле всегда остается
неопределяемым. На сегодняшний день мне не попалось такой купюры, которую бы
прибор не распознал. На грязных и сильно потертых купюрах  прибор дает
результат только по одному из полей. За месяц испытаний был один случай,
когда прибор сначала не определил купюру ни поодному из полей, такк как судя
по всему датчик попаадал какраз на пятно. Я повторил проверку слегка сдвинув
купюру , так чтобы татчик попадал на другой участок бумаги и получил
удовлетворительный результат.
На мой взгляд, ходить в магазин с таким прибором не очень удобно, так каак
на определение номинала нужно какоето время, а стоять у кассы и тыркатся с
прибором както неудобно. К томуже в магазине я всегда прошу кассира
рассортировать сдачу пономиналу.
бесспорно  этот прибор хорош для тех, кому никто не может помоч дома
разобраться с деньгами. Дома в спокойной обстановке сидя за столом можно
легко и спокойно рассортировать все свои деньги и много времени это не
займет.
Резюме. Прибор работает  и дает стабильные результаты. Бесспорно полезен
одиноким инвалидам по зрению (в основном тотальникам) и людям стремящимся к
максимальной самостоятельностью. Для остальных это интересная игрушка на
пару дней.
С Уважением,
Денис Мойкин, Санкт-Петербург.
Из дискуссионного листа: "Решение бытовых проблем незрячих и слабовидящих"

*
4.

Эти глаза напротив?
Практические советы по уходу за глазами

Жанна Магиня
Глаза – зеркало души. Затертая фраза, а смысл ее точен!
Встретились двое – Он и Она. Обменялись взглядами. И
поменялась жизнь навеки. С кем такого не бывало? Сила волшебства,
заключенная в одном только взгляде, способна творить настоящие чудеса!
Белки глаз имеют белый цвет только у человека, у всех остальных приматов
глаза полностью темные. Мы делаем до десяти тысяч морганий в день,
смеемся, плачем, щуримся… Сеточка морщин вокруг глаз появляется незаметно.


Избавляемся от темных кругов под глазами и отечности. Мешки и темные круги
под глазами могут сигнализировать о неполадках в организме. Могут они
возникнуть и из-за недостатка сна. Сон – великолепный доктор. В результате
недосыпа организм начинает вянуть, быстро стареть. Избавиться от этих
неприятных кругов и припухлости помогут ванночки из настоя шалфея. Залейте
1 чайную ложку сухого шалфея 100 мл кипятка. Настаивайте в течение 15
минут. Смочите этим раствором ватные диски и положите их на закрытые
глаза. Подержите 10 минут. Промойте прохладной водой.





При отеках век и мешках под глазами прекрасно поможет и настой петрушки.
По утрам при отечности век можно сделать компресс из настоя ромашки:
столовую ложку сухих соцветий заливаете стаканом кипятка, настаиваете 30
минут и кладете смоченный ватный диск на веки. Меняете его два-три раза в
течение 30 минут. Отечность пропадает почти сразу.

Возвращаем блеск глазам. Для этого нам помогут регулярные примочки из
настоя ромашки с липовым цветом. Усиливает блеск и медовая ванночка.
Несколько капель свежего меда размешайте в бокале кипяченой воды. А теперь
забавная процедура. Налейте этот раствор в глубокое блюдечко, погрузите в
него глаза и поморгайте, приоткрывая веки на 10 секунд.

Оживляем свой взгляд. У йогов есть одно очень интересное упражнение. Они
смотрят на солнце ранним утром, когда оно еще не закрыто тучами. Глаза
широко открыты, но не напряжены. Взгляд рассеянный. Смотреть нужно так
долго, пока глаза ни заслезятся. Начинать с 1-2 минут и довести до
максимума – 10 минут. Затем закрываете глаза и …представляете себя
настоящим йогом. Это не только оживляет взгляд, но и помогает в лечении
таких заболеваний глаз, как астигматизм, близорукость и дальнозоркость. В
полдень смотреть на солнце вредно.

В течение дня поможет оживить взгляд и такое незатейливое упражнение. 30
секунд смотрите вправо, как можно дальше отведя взгляд. Затем – влево,
вверх и вниз. Пять вращательных движений великолепно помогут снять
усталость и добавить блеска!


Укрепляем мышцы вокруг глаз. Указательные пальцы поочередно приближайте к
носу и отводите от него. Фиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Очень
аккуратно снимайте макияж вокруг глаз. Сначала проведите тампоном с кремом
для снятия макияжа сверху от внутреннего уголка глаза к внешнему. Затем,
сложив тампон пополам, проведите им вдоль нижних ресниц. Даже если вы
вернулись очень поздно, обязательно снимите косметику с лица и глаз. Утром
будете свежи и натуральны.

Отдыхаем от компьютера. Отличное упражнение по методу Су Джок (современной
интерпретации акупунктуры): потрите ладони друг о друга. Как только они
разогреются, приложите их на 2 минуты к закрытым глазам. Так просто и так
эффективно! Еще одно несложное упражнение. Закройте глаза. Надавите на
глазные яблоки 5-10 секунд. Отпустите. Не открывайте глаза. Проделайте
такое упражнение 5 раз. Медленно, не торопясь. Посидите еще минутку
спокойно с закрытыми глазами. Широко открывайте глаза. Посмотрите, как
прекрасен этот мир!

Питание и глаза. Для того, чтобы глаза всегда были ясными и
выразительными, нужно ежедневно включать в свой рацион продукты,
содержащие витамин А. Он в достаточном количестве содержится в капусте,
моркови, яблоках, петрушке, сельдерее. Овощи и фрукты помогут и в
косметических целях. Кусочки свежих фруктов или овощей тоненькими
ломтиками смело накладывайте на участки вокруг глаз. В любую свободную
минутку. Особенно хороши абрикосы или размоченная курага.


Промываем глаза. Эта процедура волшебным образом и практически моментально
заставляет наши глазки лучше видеть, снимает усталость и покраснение век.
Лучше всего с этим справляется настой крепкого охлажденного чая. Черного
или зеленого.

Глаза – зеркало души. Затертая фраза, а смысл ее точен! По глазам можно
судить не только о недостатке сна, дефиците питании и потере жизненной
энергии (или наоборот). Они прекрасно передают внутреннее состояние.
Обратите внимание, как горят глаза у влюбленных. Как сияет взгляд в
моменты восторга и воодушевления. И не «Визин» тут помощник, а красота
души. Позитивный настрой зажигает глаза в любом возрасте.
мы получаем извне. Берегите глаза. Заботьтесь о них. Магический взгляд вам
обеспечен!
Источник: журнал "Школа жизни ру.

*

5.
Официальная информация.
Взята с сайта КСРК ВОС.
*

    Возможности найти себя, преодолеть судьбу, достичь вершин спортивной славы - реальны для наших сограждан-инвалидов, занимающихся спортом. Да, они могут
побеждать и побеждают. На крупнейших международных соревнованиях, Паралимпиадах, Сурдлимпиадах, Чемпионатах Мира и Европы на высшие ступени пьедесталов
почета поднимаются наши спортсмены-инвалиды. Они - наша гордость и слава, они достойны внимания и уважения как со стороны государства, так и со стороны
российской общественности.
    Наши многократные паралимпийские чемпионы Римма Баталова, Валерий Купчинский, наши многократные сурдлимпийские чемпионы Дмитрий Григорьев и Валерий
Рухледев, другие наши выдающиеся спортсмены-инвалиды являются яркими примерами того, что ограниченные физические возможности - не преграда для достижения
высших спортивных успехов.
    Российское государство очень многое сделало и делает для развития спорта инвалидов. Вместе с тем существуют и серьезные проблемы, мешающие поступательному
движению в этой сфере. Это, прежде всего, организационные проблемы, в том числе организационные проблемы Паралимпийского спорта и сурдлимпийского спорта,
являющихся олицетворением спорта инвалидов России, и финансовые проблемы, связанные с отсутствием мощной системы внебюджетного финансирования спорта инвалидов.
Следует также отметить существование проблем информационного освещения спорта инвалидов. Зачастую наши сограждане даже и не знают о выдающихся спортивных
успехах российских спортсменов-инвалидов. Решение этих проблем - назревшая необходимость. Без этого невозможно дальнейшее развитие спорта инвалидов, освоение
новых, в том числе паралимпийских видов, спорта, эффективное стимулирование спортсменов-инвалидов и решение их социальных и медицинских вопросов, привлечение
талантливой молодежи. В периодическом издание
«ПАРАЛИМПИЙСКИЙ ВЕСТНИК».
мы стараемся максимально осветить данные вопросы.
    Для преодоления существующих сложностей и решения накопившихся проблем в 2000 году рядом организаций, развивающих спорт инвалидов, был создан "Центр
паралимпийского спорта". За прошедшее время было много сделано: проведены спортивные мероприятия, была оказана материальная и информационная поддержка
Российской Паралимпийской сборной на Зимних Паралимпийских Играх 2002 года и Летних Паралимпийских играх 2004 года, созданы информационные продукты, посвященные
спорту инвалидов, разработаны перспективные программы развития спорта инвалидов.
В настоящее время учредители "Центра паралимпийского спорта" совместно с партией "Единая Россия", уделяющей большое внимание решению социальных задач,
в том числе много делающей для развития спорта инвалидов, подняли деятельность "Центра паралимпийского спорта" на качественно новый уровень - как Всероссийской
организации, призванной объединить вокруг себя максимально широкий круг организаций, заинтересованных в развитии спорта инвалидов на качественно новой
основе, способствовать решению организационных, финансовых и информационных проблем спорта инвалидов и Паралимпийского движения.
    Мы намерены привлечь к сотрудничеству влиятельные государственные, общественные и коммерческие структуры, способные дать новый импульс благородному
делу развития спорта инвалидов и выдвинуть Россию в число мировых лидеров в этой области. Мы надеемся, что наши совместные усилия позволят российским спортсменам-инвалидам
сохранить за собой самые высокие места на самых престижных международных соревнованиях.
Вице-президенты Центра Паралимпийского спорта:

Л.П.Абрамова Вице-президент Всероссийского общества слепых, Вице-президент Паралимпийского Комитета России, Президент Федерации спорта слепых

Ф.Ф.Нурлыгаянов Заместитель Председателя Всероссийского общества инвалидов

В.Н.Рухледев Президент Всероссийского общества глухих, Президент Российского спортивного союза глухих
Источник :
http://www.ksrk.ru/sport/para_center/

*
Опять одни декларации и желание ухватить лишний "кусок бюджетного пирога"
и создать видимость какой-то деыятельности на благо инвалидов.
Мы же можем легко убедиться на положениеи спорта у нас в каждой местной организации ВОС.
Спорт Инвалидов на международной арене уже стал на профессиональные релься.
Бездарные , абсолютно не заинтересованные , руководители ,
в том числе ЦП ВОС,
отодвинули на десятки лет назад и массовый спорт и спорт высоких достижений.
И опять пытаются ,
пользуясь недоступностью информации незрячих,
прикрыться достижениями отдельных спортсменов.
Результаты этих спортсменов - не благодаря,
а во-преки этим горе-руководителям.
Появились и спортсмены третьей группы-, перешедшие из большого спорта,
то есть уже готовые профессионалы, но неудачно выступающие среди здоровых.
Эти спортсмены и их тренера рвутся к тем тысячам долларов за паралимпийские медали и
никакую лепту в Спорт инвалидов не смогут внести.
Такой тренер паралимпийского призёра будет только уговаривать здоровых спортсменов-неудачников
получить третью группу инвалидности,
нееголословно обещая долларовую мзду.
А что уж говорить о непаралимпиийских видах спорта?
После ухода таких организаторов из ЦП ВОС настоящим неравнодушным специалистам придётся
начинать с глубокого "минуса"
массовую работу на местах с детьми и взрослыми,
выстраивать систему комплексной подготовки со всеми пресущими элементами приемственности и честной состязательности.
Сейчас , например, бывают случаи участия в чемпионатахмира спортсменов , не участвующих в отборочных соревнованиях.
Далеко не будем ходить , только что завершились шахматные баталии в Смоленске.
По сути - Госспорткомитет думает,
что здесь был отбор незрячих шахматистов для участия в личном Чемпионате Мира ( Турция - 2009).
На самом же деле поедут люди не по спортивному принципу.
В прошлом году на Шахматную Олимпиаду незрячих в Греции
в составе Сборной оказался Комиссаров ( Москва),
который вообще не участвовал в ПервенствеРоссии,
которое было объявлено отборочным в эту Сборную.
Кто и за сколько включил москвича в команду?
Неумывакин А. Я. - президент ЦП ВОС, Абрамова Л. П. - вице-президент и президент такой формальной организации ФСС (федерации спорта слепых),
Боженов В. П. - директор КСРК И вице-президент ФСС, - это те,
кто по долгу службы и зарплате отвечает за организацию работы в данной сфере.
А если вообще не допускать таких руководителей до государственных рубликов,
то есть средств налогоплательщика,
может больше будет пользы для незрячих.
Конечно для того , чтобы сдать в аренду
почти весё здание КСРК,
даже под ночное кафе для москвичей
нетрадиционной сексуальной ориентации, -
больших организаторских способностей и труда не надо.
Опять , прикрываясь слепыми,
зарабатывают здоровые .
Справедливо изречение:
"Каждый народ заслуживает своё правительство!"
Так и незрячие своим молчанием и бездействием
поощряют появление в руководстве своей организации подобных "работничков".
Ждём, кто возьмёт верх :
спортзал для слепых или кафе для голубых?!

Александр Качанов
donsportclub@ya.ru
www.donsportclub.narod.ru
*
Дорогу осилит идущий.

*

В избранное