Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Начинающим свою карьеру

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сам себе начальник: бизнес в сети Интернет" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Родионова Елена

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Начинающим свою карьеру. Улучшаем дикцию


— Тебе не понять меня…

— Ты прав! Где уж мне понять тебя с твоей-то дикцией!

Анекдот

Вам приходилось встречать бизнес-тренеров или преподавателей, с которыми очень интересно? А с которыми очень скучно? Вот и мне иногда приходиться работать в паре с довольно скучными тренерами :(.

Скучно не в плане не интересной информации, а скучно в плане - как эту информацию преподносят: нудным голосом, тихо, не четко, монотонно… А вот такая монотонность в голосе, тихий, бесцветный голос, или с одышкой, или писклявый и т.п. – это все дефекты дикции.

Дикция – один из элементов успешности, обаятельности и привлекательности :). Дикция также важна, как манеры, внешность, знания. Голос с четкой дикцией может привлечь людей на Вашу сторону и убедить их в Вашей правоте, Вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть.

Проще говоря, Ваш голос и дикция должны содействовать Вашей судьбе и Вашей карьере, а не портить их, причем это относится отнюдь не только к политическим деятелям или к другим публичным людям, а и к людям обычных профессий, ибо каждому из нас приходится говорить с людьми для общения, осуществления своего волеизъявления или для защиты своих интересов и целью такого общения является получение от людей той реакции, которая Вам нужна.

Понимаю, многие считают, что у них с дикцией все в порядке, их и так все устраивает. Но помните великую мудрость: «Нет предела совершенству!». Разве Вам станет хуже, если Вы немного потренируетесь над своей дикцией?

И помните - если у Вас после десятиминутного разговора устает горло, если у Вас есть акцент, если иногда люди просят повторить только что сказанные Вами слова, если у слушающих Вас людей через некоторое время начинает блуждать взгляд, если Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения – то Вам следует заниматься своим голосом и дикцией.

Итак, важность четкой дикции неоспорима.

Сегодня перечислю три наиболее простых упражнения для улучшения дикции в домашних условиях:

1. Читать вслух этот текст (хотя бы один раз в день :)):

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турку, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл; но на самом деле турка не был в деле, да и на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали; но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, - вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей; зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках: санки- скок, Сеньку- в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб, а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел; Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки — Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, - перевыпономарит: была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, - о всем о том около кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин — зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.

Ну как? Получилось прочитать вслух? :)

2. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у Вас хватит дыхания.

Итак, вдохните и начинайте:

ииииииииии

эээээээээээ

аааааааааа

оооооооооо

ууууууууууу

Эта последовательность не случайна, Вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Если Вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения.

Произнесение звука "э" активизирует область шеи и горла, Вы это можете почувствовать, приложив руки к шее.

Произнесение звука "а" благотворно воздействует на область грудной клетки.

При произнесении звука "о" усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком "у" оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.

Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если Вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук "у".

Теперь нужно активизировать область груди и живота, а для этого надо произносить звук "м" с закрытым ртом. Упражнения на звук "м" проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз - громче и в третий раз - как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, Вы ощутите сильную вибрацию.

3. Особое внимание следует уделить звуку "р", поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того, чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и "порычите" как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте "рычать": "рррр".

После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым "р" произнесите следующие слова:

роль руль ринг рубль ритм рис ковер повар забор сыр товар трава крыло сирень мороз

:)

Будьте успешными!

Всегда Ваша, Елена Родионова

http://elena013.ru/

Рассылки Subscribe.Ru
Начинающим свою карьеру
Подписаться письмом
В избранное