Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

365 дней в году Успеха и Счастья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы влюбленным: как завоевать и сохранить любовь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.06.2011
11:39:45
16:51:54
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
OLGA_GOLD

Статистика

574 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 12. Добро пожаловать на нашу МАННУЮ КАШУ!


С  Успехом и Счастьем по жизни иду
Все триста шестьдесят пять дней в году!
От автора

 

 

Дорогие мои читатели, сегодня в моей рассылке «365 дней в году Успеха и Счастья» – юбилейный выпуск! Ровно месяц назад родилась моя  рассылочка, поэтому я, как настоящий родитель, не могу пропустить такое важное событие «в жизни моего ребёнка» как МАННАЯ КАША. 

Дорогие друзья, присылайте свои поздравления, отзывы, успешные истории, смелее делитесь своими достижениями, задавайте ваши вопросы, пишите ваши пожелания, заказывайте темы новых выпусков. Мне очень важно знать, что вас интересует, что для вас сейчас актуально, на какие вопросы вы ищете сейчас ответы.

Я искренне желаю каждому из вас Успеха и СчастьЯ,
ибо вы рождены для этого!
 

 

 Знаю, что многим из вас нравятся техники визуализации. Кроме того, они несут ещё и практическую пользу. Об этом я уже ранее писала (см. выпуск 6). Сегодня я дарю вам новую технику. Запишите её на диктофон в сопровождении приятной для вас музыки.

Визуализация «Радуга»

Представьте себе, что вы видите радугу. Она высоко в небе над вами. Вы взлетаете и приближаетесь к ней. И вот радуга прямо перед вами. Притяните руку и коснитесь её. Почувствуйте ваши ощущения от этого касания. Почувствуйте, как тёплое дыхание радуги касается вашего лица и окутывает ваше тело.
А теперь войдите в радугу. 
Сначала вы оказались в первом из семи её цветов – красном. Вас окутывает прозрачное красное свечение, наполняет каждую клеточку вашего тела. Вместе с ним по телу разливается бодрость, появляются новые силы.
Следующий шаг – вы входите в оранжевую полосу. Оранжевый свет наполняет вас до каждой клеточки в теле. С ним к вам приходит энергия здоровья.
Дальше вы вступаете в жёлтую полосу. Жёлтый свет омывает вас, и все ваши мысли упорядочиваются, голова становится ясной и светлой.
Вы делаете ещё один шаг и оказываетесь в зелёной полосе. Ваше тело насыщается до каждой клеточки прозрачно-зелёным светом, который успокаивает вас и приводит в состояние умиротворения. 
Затем вы вступаете в голубую полосу радуги, и заполняющий вас голубой свет придаёт вам бодрость, оптимизм и уверенность в себе.
Вы делаете шаг в следующую, синюю полосу, наполняетесь синим светом и ощущаете возросшую силу вашего разума, наполняющую вас энергию творческого вдохновения.
Ещё один шаг и вы оказываетесь в полосе фиолетового света. Вы чувствуете, что ваш дух окреп. Вы сильны, могущественны. Вы можете всё. Вы уверены, спокойны и твёрдо знаете, что вас ждёт успех.
Представьте себе, что вы вышли из радуги и вас окружает чистое белое сияние. Всё ваше тело, каждая его клеточка светится этим чистым белым светом. Вы плавно спускаетесь и снова оказываетесь на земле. 
Ощутите своё тело. Мысленно представьте себе обстановку вашей комнаты. Затем открывайте глаза.

Приятной и полезной вам работы над собой!

______________________________________________
Я буду Вам признательна,  если Вы порекомендуете мою рассылку своим друзьям и коллегам.
Если Вы по каким-либо причинам не хотите получать мои статьи, внизу этой страницы Вы можете отписаться от рассылки. 

Спасибо!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
С уважением и пожеланиями Успеха и Счастья на эти летние дни,
Чуданова Ольга
o4ud@yandex.ru
www.o4ud.narod.ru
В избранное