Как гласит истина, умело помассируйте кому-нибудь спину и плечи - и можете делать с ним все, что хотите. Почему бы не проверить прописную истину? При массаже спины партнер должен лежать на животе, руки расслабленно вытянуты вдоль тела: при необходимости можно под лоб положить свернутое валиком полотенце.
Рассматриваются практические вопросы Йоги, особенности практики асан, корректный подход к позвоночнику. Рассылку ведет профессиональный инструктор Хатха йоги с более 18-ти летним опытом практики. Новости журнала Йога.
Главная функция позвоночника - защита нервной системы. Но кроме этого он является главным опорным стержнем в «биомеханической машине» нашего тела. Все нагрузки как полезные, так и вредные оказывают на него влияние.
Успешная работа и крепкое здоровье теперь совместимы! Как сохранить крепкое здоровье при любой даже самой напряженной офисной работе? Об этом Вы узнаете, подписавшись на данную рассылку.
В рассылке я рассказываю Вам о возможных заболеваниях людей, работа которых связана с практически постоянным сидячим положением тела, часто работающих с компьютером. В этом выпуске рассматриваем вопрос "боли в пальцах рук во время работы".
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Вне зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом профессионально или для своего удовольствия и поддержания формы, вам в достаточном количестве необходим кальций. В этом деле вам на помощь может придти молоко.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Фурункулы - острое гнойное воспаление волосяного мешочка и окружающей соединительной ткани, вызываемое главным образом золотистым стафилококком. Как правило, фурункулы могут появляться практически на любой части тела кроме стоп и ладоней и пальцев.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Сегодня мы все знаем, что такое йогурт, хотя еще лет 10 назад, немногие слышали, что это такое. В нашем статье мы хотели бы рассказать, чем именно полезен йогурт, и какой йогурт лучше всего покупать.
Когда Ты станешь Настоящей Прекрасной Женщиной? Когда реализуешь Мечты? Когда, наконец-таки, встретишь своего Принца? Не знаешь когда и как??! Тогда очаровательные новости журнала "ЛюбимаЯ" предназначены для Тебя! :)
Производитель всегда должен указывать состав (ingredients) зубной пасты на тюбике. Именно на тюбике, а не только на коробке (упаковка выбрасывается практически сразу). Насколько же опасны средства для гигиены полости рта?
Сундук идей для вашего дома - интерьеры, дома, дизайнерские вещи для дома
В России до 20% супружеских пар бесплодны, из них в 50% случаев виноват мужчина. Но если для лечения дамского здоровья в стране есть женские консультации, то куда пойти со своими проблемами мужчине? По сути - некуда.
Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.
Сколько лет нам твердили: от холода простуда и грипп не зависят. Всему виной инфекции. И вот теперь ученые утверждают обратное. Раньше врачи говорили: да, зимой частота заболеваний гриппом и простудами действительно возрастает. Но виной - далеко не холодная погода.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Бородавки являются одним из самых распространенных кожных заболеваний. Согласно статистическим данным, практически у 75% людей хотя бы раз в жизни, но появлялись бородавки.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врач-инфекционист рассказывает о том, что такое иммунитет, как он работает, надо ли его поднимать и не опасно ли перегружать прививками?
+
