Все знают, что вода – источник жизни. Она незаменима для организма и участвует во всех жизненно важных его процессах. Наш организм на 70% состоит из воды. Правильно подобранный режим питья благотворно влияет на здоровье и самочувствие.
Говения сладкая — очень необычное растение. Его ягоды несъедобны, а вот ножки, на которых плоды держатся, очень сладкие и мясистые. Они содержат до 50% сахара и по вкусу напоминают изюм. Но не только лакомыми свойствами известна говения, которую еще называют конфетным деревом.
Ежедневные новости здоровой жизни от медицины Израиля. Интересные и практические статьи по здоровому образу жизни, правильному питанию, спорту и мотивации.
Устойчивые расстройства пищевого поведения - это неконтролируемые формы поведения во время приёмов пищи, которые отличаются от общепринятых. Любые расстройства пищевого поведения представляют собой серьезную и непосредственную угрозу для твоего здоровья.
Каковы признаки апатии? Состояние, характеризующееся безразличием и безучастностью к происходящему вокруг вас, в литературе именуют именно этим словом.
Каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя, утверждает американский кардиолог Клайд Янси и приводит семь простых правил, которые помогут сохранить здоровье до преклонных лет.
"Edite, bibite, post mortem nulla voluptas!" (лат) Похудеть не проблема — а вот быть с весом на «ты» и не чувствовать себя изгоем на этом празднике жизни надо учиться!
Низкокалорийные диеты (ниже 1200 калорий в день) приносят больше вреда, чем пользы. Острый дефицит калорий организм воспринимает как опасность и переходит на аварийный «режим экономии».
Все темы, важные для современной женщины - красота, здоровье, мужчины, мода, стиль, работа, карьера, беременность, семья, дети. И все это в одной рассылке!
Вы когда-нибудь задумывались, какую цель ставит перед собой человек, ведя здоровый образ жизни? Правильно – прожить до глубокой старости, сохранив при этом ясность мыслей и здравый рассудок.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов.
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Наши сегодняшние рекомендации позволят сделать процесс питания более осознанным. Насыщение будет возникать от малого количества пищи, и сформируется привычка питаться правильно.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Физические упражнения снимают стрессы и тревоги, успокаивают нервы и помогают при депрессии. Доказано, что упражнения, при которых учащается пульс хотя бы в течение пятнадцати минут, заставляют мозг вырабатывать особое вещество, стимулирующее работу мозговых центров, влияющих на приятные ощущения.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность.
