Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.
Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Обычно это считают не проблемой, а слегка досаждающей неприятностью. К сожалению, это не так. Храп является предвестником и одним из основных проявлений остановок дыхания во сне.
Ежедневные новости здоровой жизни от медицины Израиля. Интересные и практические статьи по здоровому образу жизни, правильному питанию, спорту и мотивации.
У каждого из нас существуют маленькие хитрости, помогающие не посещать вечерами холодильники и не сорваться с намеченного плана питания. Приведем некоторые из них.
В составе бананов присутствуют три природных сахара, а именно – фруктоза, глюкоза и сахароза, а также нужные нам витамины и химические элементы. Диетологи ценят полезные свойства бананов за обильное содержание натуральных ферментов и яблочной кислоты, требуемых для усвоения углеводов.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
С приходом зимы у большинства людей начинаются многочисленные проблемы. Кроме холода, это время года приносит с собой чувство усталости, депрессии, простуды и вирусы и, самый неприятный из ее «подарков», - значительное повышение аппетита.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Если вы активно занимаетесь спортом, фитнес-диета - это то, что вам нужно, чтобы сбросить лишний вес. Фитнес-диета требует соблюдения пятиразового питания и подразумевает регулярные тренировки.
Избавиться от болезни, примеры излечения людей простыми способами очищения организма. Народные средств в лечении болезней. Рецепты лекартственных сборов на основе лекарственных растений. Передовые направления в оздоровлении организма.
Специи могут сослужить хорошую службу не только во время приготовления пищи, но и в поддержании своего здоровья и здоровья наших близких. Итак, рассмотрим полезные свойства основных специй, которые мы используем для приготовления пищи.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Тренажеры стоят слишком дорого, да и в доме нет места, где их поставить. Спортзал слишком далеко. Расписание занятий неудобное. Не беда! Спортзал вполне можно организовать прямо в доме из подручных средств.
Трудно избавиться от любой зависимости, легче сменить одну на другую — знают бывшие алкоголики, ставшие игроками. Врачи утверждают, что все зависимости похожи по механизму возникновения и течения болезни, поэтому можно и нужно пробовать лечить одну манию лекарством от другой.
Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснилось, что любимая привычка читать сидя на унитазе, может обернуться для её обладателя серьезными последствиями.
Забудьте про народных целителей, рекомендующих избавляться от изжоги с помощью соды: не смотря на легкий отдых желудка, там образуется углекислый газ, который только повысит кислотность и спровоцирует дискомфортные ощущения.
Woman.ru – женский онлайн-журнал для стильных, модных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола
При выборе методов борьбы с гиперпигментацией нужно определить причину ее возникновения. От этого будет зависеть успешность лечения и длительность результата.
+
