Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Однажды случилось страшное - я прибавила в весе и пришлось срочно "сесть" на низкокалорийную диету. Добрый диетолог сыр оставить разрешила, но с условием - только пониженной жирности, не выше 20 %. И на том спасибо. Вот только скажите на милость, где его взять?
Смотрим видео рецепт приготовления салата из морской отварной рыбы с майонезом, сметаной и зеленью. Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Для приготовления салата потребуется: филе морской рыбы – 300г. яйцо – 1шт. лимон – 1шт. сметана – 50г. майонез – 100г. зелень петрушки.
У нас Вы найдете вкусные, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни.
Ингредиенты: 2 отварных куриных филе, 200 г креветок или раковых шеек, 5 картофелин, 3 свежих огурца, 2 соленых огурца, 3 сваренных вкрутую яйца, 1 ст. л. каперсов, 50 г оливок. Для майонеза: 1 зубчик чеснока, 0,5 ч. л. сладкой горчицы, 1 желток, 150 мл оливкового масла, 0,5 лимона
Видео рецепт вкусного, питательного, сытного и аппетитного салата из картофеля и кальмаров. Мясо кальмаров очень хорошо усваивается организмом и является диетическим продуктом так как не содержит жир. При этом белок, содержащийся в мясе кальмара, дает организму уверенное ощущение сытости. Смотрим!
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
Ингредиенты: редис - 400 гр. морковь - 3 шт. лук репчатый - 1 головка сахар - 1 ч. ложка масло растительное - 3 ст. ложки соль - 1 ч. ложка зелень
Смотрим видео рецепт приготовления салата из помидоров с кабачками, которым вы действительно сможете удивить и порадовать своих гостей. Для приготовления этого салата понадобится: кабачки с помидорами, яйца, лук и майонез.
Фасоль является отличным источником растительных белков, так необходимых человеку. Из 150-ти ее видов, самой популярной считается красная фасоль. Смотрим рецепт приготовления полезного и питательного салата с красной фасолью.
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
Ингредиенты: капуста белокочанная - 1,3 кг, уксус рисовый - 1 стакан, зелень кинзы рубленой - 1\2 стакана, масло кунжутное - 2 ст. ложки, соль, перец чёрный молотый - по вкусу.
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
Ингредиенты: грибы маринованные - 200 гр., сок лимонный - 1 ч. ложка, масло растительное - 60 мл, маслины - 10 -15 шт., рис - 100 гр., зелень, перец, соль.
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
Ингредиенты: шампиньоны консервированные - 250 гр. огурцы - 1 шт. лук репчатый - 1 головка перец сладкий - 1 стручок масло растительное - 2 ст. ложки зелень петрушки перец чёрный молотый - по вкусу горчица - 1 ч. ложка сок лимонный - 1 лимон салат (листья)
Овощные салаты - это вкусно, быстро, полезно. Но, оказывается, это еще и очень просто! А с нашими рекомендациями - просто вдвойне.
Этот салат приготовлен из курицы с отварной морковью. Получается диетический, простой, быстрый, вкусный и легкий салатик!
+
