| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://https://sites.google.com/site/sportnutritio/
Открыта:
07-04-2011
Общие
принципы питания спортсменов (гигиенические требования к пище и питанию,
организация лечебного и лечебно-профилактического питания; энерготраты
спортсменов; качественный состав питания; значение и нормы содержания
отдельных пищевых веществ в питании человека; рекомендуемые пищевые
продукты для рациона спортсменов; режим питания в тренировочные дня; во
время соревнований и в постсоревновательный период; в различных
климатических условиях; основные принципы составления суточного рациона
питания спортсменов; питательные смеси и препараты; БАД и
биокорректоры).
[!--[if !supportLineBreakNewLine]--]
[!--[endif]--]
Статистика
0 за неделю
Спортивная диетология Обогащение рациона
Рациональное питание может значительно улучшать состояние организма спортсмена. Оптимизируя протекающие в нем процессы, и наоборот, вплоть до заболеваний и травм. К сожалению, обычная пища даже в меню спортсменов самого высокого уровня и квалификации не обеспечивает всех потребностей организма. К обычному рациону часто делаются добавки, но нужно заметить, что добавление одного или нескольких питательных веществ не удовлетворяет потребности в остальных. Дисбаланс биологически активных добавок уменьшает эффе...
С 10 по 12 мая в Женеве будет проходить выставка Vitafoods International 2011.
Это крупнейшее мероприятие в мире БАД, функционального и оздоровительного питания....
Спортивная диетология Требования к питанию спортсменов
Значительные физические нагрузки в спорте предъявляют повышенные требования ко всем системам организма. Постоянный рост национальных и мировых спортивных достижений и связанное с этим значительное повышение физической нагрузки в тренировке и нервного напряжения соревнований, омоложение спорта, введение новых, видов спорта предъявляют организму человека чрезвычайно высокие требования. Это создает необходимость поиска и внедрения в практику дополнительных средств повышения устойчивости и сопротивляемости орг...
Спортивная диетология Питание и фитнес
В последнее время все больше людей приобщаются к тому, что принято называть wellness и life-style. Это понятия, близкие по смыслу к нашему <здоровый образ жизни, но еще не укоренившиеся в русском языке. Растущий интерес к этим понятиям объясняется естественным стремлением к здоровью, красоте тела и силе. Однако мало кто располагает знаниями в этой области. Интересно, что греческое слово <диета, переводится на русский язык, прежде всего, как <образ жизни. Для посетителя фитнес-клуба или зала бодибилдинга ег...
Спортивная диетология Диета меняет человечество
Казалось бы, человечество сегодня процветает, а численность людей достигает рекордного уровня. Но убедительнее всего о роли диеты в эволюции человека свидетельствует то, что множество недугов, широко распространенных ныне на Земле, обусловлено отходом людей от динамики энергообмена, свойственной нашим предкам. Население развитых стран сталкивается с мучительной проблемой - избыточным весом. От ожирения сегодня страдает более половины взрослого населения США. Тучность появилась и в некоторых странах третьег...
В рамках подготовки к Зимней Олимпиады в Сочи-2014 инициативной группой разработана Концепция экстремального и спортивного питания. Для чего нужна такая концепция? До сих пор никто толком вопросами спортивного питания не занимается. На темы спортивного питания пишут либо бодрячки-самоучки, либо представители компаний, поставляющих продукты спортивного питания.
В рамках подготовки к Зимней Олимпиады в Сочи-2014 инициативной группой разработана Концепция экстремального и спортивного питания. Для чего нужна такая концепция? До сих пор никто толком вопросами спортивного питания не занимается. На темы спортивного питания пишут либо бодрячки-самоучки, либо представители компаний, поставляющих продукты спортивного питания. В рамках подготовки к Зимней Олимпиады в Сочи-2014 инициативной группой разработана Концепция экстремального и спортивного питания. Для чего нужна т...
