Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие Наша еда - наша радость и беда

Наша еда - наша радость и беда Опубликовано: 29 Май 2012 на моем сайте Почему мы не обращаем внимания на наработанный сотнями поколений опыт долгожителей, к примеру, горцев, которые в добром здравии уверенно перешагивают свой столетний рубеж? Что же отличает нашу 'равнинную' диету от 'горской' ? МУДРАЯ ДИЕТА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ У нас существует нелепая традиция -готовить пищу впрок. Мы варим борщи и супы на неделю вперед, а потом едим всё это варево несколько дней подряд. Мы забываем холодильники недоеденными кот...

2012-12-28 18:58:30 + Комментировать

Здоровье и долголетие Паразитов надо знать в 'лицо'.

Паразитов надо знать в `лицо' Опубликовано : 29 Май 2012 на моем сайте Только ли половым путем передается трихомониаз? Можно ли лечить это заболевание другими нетрадиционными методами. ТРИХОМОНАДА - ГЛАВНЫЙ ВРАГ Трихомониаз определяется многими медиками как единственное из венерических заражений, возможность бытового заражения которого доказана. Заражение может произойти при ношении чужого белья, пользовании общим полотенцем, мочалкой. Трихомонада выжывает во влажной среде по нескольку часов, она может ост...

2012-12-28 18:27:15 + Комментировать

Здоровье и долголетие О холестерине 'правильном' и 'вредном'

О холестерине `правильном' и `вредном' Опубликовано : 30 Май 2012 на моем сайте Все знают, что повышенный уровень холестерина в крови является опасным для здоровья, но не каждый догадывается, что бывает 'полезный' холестерин, без которого невозможна нормальная работа внутренних органов. Достаточно просто ограничивать поступление `вредного' холестерина и способствовать тому, чтобы с пищей организм получал 'правильный' холестерин. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, наприме...

2012-12-27 19:31:06 + Комментировать

Здоровье и долголетие Загадки ХХ века

Загадки ХХ века Опубликовано : 31 Май 2012 на моем сайте На протяжении нескольких десятилетий ХХ века в СССР проводились изучения весьма странного явления. Существовали целые деревни и села, где всё население было умственно отсталым и больным. Как только люди уезжали из родных мест в другие регионы, их состояние заметно улучшалось. В исследованиях так и было записано : `деревня дураков. Изыскания эти были закрыты, и обнародованы только в начале ХХI века. Что же явилось причиной умственной отсталости населе...

2012-12-27 19:03:14 + Комментировать

Здоровье и долголетие Микроэлемент - олово

Микроэлемент - олово Опубликовано : 12 Апрель 2012 на моем сайте Микроэлемент олово, хотя и недостаточно изучено, но ученые утверждают ч то олово есть в организме человека в очень малых количествах.Олово поступает в организм с пищей каждый день по 0,2- 3,5 мг. Взрослый человек может получать до 50 мг олова в сутки - этио много, так как уже 20 мг считается порогом токсичности, однако в желудочно- кишечном тракте его всасывается не более 10% от общего количества, а обычно это всего до 3. Олово в организме пр...

2012-12-27 17:58:43 + Комментировать

Здоровье и долголетие Микроэлемент - ванадий

Микроэлемент - ванадий Опубликовано: 04 Апрель 2012 на моем сайте Роль ванадия ещё недостаточно изучена, полагают , что ванадий участвует в регуляции углеводного обмена и сердечно - сосудистой деятельности, а также в метаболизме тканей костей и зубов. Ванадий усиливает поглощение кислорода тканями печени, катализует окисление липидов ферментами печени, оказывает влияние на уровень сахара в крови, кроме того , ванадий оказывает действие на функции глаз, печени , почек, миокарда, нервной системы . Ванадий в ...

2012-12-27 15:55:19 + Комментировать

Здоровье и долголетие Истоки чистоты

Истоки чистоты Опубликовано: 04 Апрель 2012 на моем сайте Комментарии (1) ` Истоки чистоты' - это комплексная система клеточного очищения организма, разработанная на основе последних технических достижений специалистов Российской экологической академии, лаборатории клинических проблем экологии научного центра клинической и экспериментальной медицины а также научно исследовательского института молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения Российской академии медицинских наук. Этот продукт воздейств...

2012-12-27 15:40:19 + Комментировать

Здоровье и долголетие Мастопатия

Мастопатия Опубликовано : 09 Апрель 2012 на моем сайте Мастопатия -заболевание молочной железы на фоне гормонального сбоя; проявляется в паталогическом разрастании тканей. Мастопатия бывает у женщин всех возрастов, но наиболее часто ею страдают женщины в возрасте от 25 до 45 лет. КАК НЕ СТАТЬ 'ЖЕРТВОЙ' БОЛЕЗНИ Причины болезни - четко не ясны, однако известно, что её возникновение часто связано с нарушением гормонального баланса. К нарушению баланса могут приводить различные стрессы, депрессии, нерегулярная...

2012-12-26 01:22:48 + Комментировать

Здоровье и долголетие Cжигание лишних калорий

Сжигание лишних калорий Опубликовано : 09 Апрель 2012 на моем сайте Двенадцать способов, которые ускорят обмен веществ и стабилизируют вес. Одна из самых главных психологических трудностей при сбрасывании веса - черепашьи темпы его снижения. Как же 'раскочегарить' обмен веществ, другими словами, повысить энергозатраты организма - скорость сжигания нашим организмом калорий.Однако, надо правильно представить себе, что значить 'оздоровительное' похудение. В идеале вы должны терять не более 1 кг в неделю (лучш...

2012-12-26 01:04:29 + Комментировать

Здоровье и долголетие Гормоны счастья

Гормоны счастья . Опубликовано : 07 Апрель 2012 на моем сайте Наша психика мгновенно реагирует на стресс, боль , восторг, радость и удовольствие. В зависимости от ситуации в кровь впрыскиваются соответствующие гормоны: адреналин, тестостерон, кортизол, эндорфин. Эти гормоны ускоряют реакцию организма с целью адаптации к новым условиям : как для избавления от физической и душевной боли, так и для повышения жизненного тонуса и настроения. В конечном итоге или для самоохранения или для удовлетворения. Одним и...

2012-12-26 00:54:33 + Комментировать