Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие Хотите похудеть? Спите!

Хотите похудеть? Спите! Опубликовано : 24 Июнь 2012 на моем сайте Борьба с лишним весом, наверное, одно из самых древних женских единоборств. Никто не хочет быть толстой. Во первых -это некрасиво, а во вторых тяжело ходить, дышать, что-то делать по дому.Узнайте маленькие секреты большого здоровья. МИФЫ О ПОХУДЕНИИИ. Полнеют ли отмакарон? Оказывается, от макарон не полнеют. Почему? Макаронные изделия низкокалорийные: 190 калорий на 50 грамм сухого продукта. Кроме того, в них содержится 13 граммов белков на ...

2013-02-01 16:49:02 + Комментировать

Здоровье и долголетие Чтобы инсульт обошел стороной

Чтобы инсульт обошел стороной Опубликовано: 24 Июнь 2012 на моем сайте Существует множество факторов, способствующих нарушению кровообращения и развитию атеросклероза: нервно-психическое напряжение, малоподвижность, избыточная калорийность пищи, вазомоторная дистония, стрессовые ситуации, курение. Клиническая картина при атеросклеротических нарушениях выражается снижением работоспособности, головными болями, нарушением сна, головокружением, шумом в голове, раздражительностью, парадоксальными эмоциями <радо...

2013-02-01 16:31:49 + Комментировать

Здоровье и долголетие Я пригласить хочу на танец Вас

Я пригласить хочу на танец вас. Опубликовано : 24 Июнь 2012 на моем сайте Танцевать - это не только приятно, но и очень полезно! Полезно для тела, для души, а еще танец легко справляется со стрессом. Танец является древнейшим из искусств. Он отражает исконную потребность человека передавать окружающим свои чувства с помощью универсального языка тела. Для человека первобытного общества танец являлся как способом мышления, так и способом жизни. Почти все важные события в жизни древнего человека отмечались та...

2013-01-31 20:14:50 + Комментировать

Здоровье и долголетие Больная голова покоя не дает

Больная голова покоя не дает Опубликовано: 24 Июнь 2012 на моем сайте Головными болями страдают в основном люди тревожно - мнительного склада и легко- возбудимые холерики. Около 70 процентов таких пациентов - женщины. ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ <Нервные> головные боли Иногда головная боль может быть единственным проявлением психоэмоционального срыва. Как правило, <нервные> головные боли - ноющие, тупые. Ощущение такое, что они разлиты по всей голове, возникают то в виске, то в затылке, то где-то внутри. При это...

2013-01-31 19:56:23 + Комментировать

Здоровье и долголетие Победим холестерин!

Победим холестерин! Опубликовано : 23 Июнь 2012 на моем сайте Главный враг головного мозга - холестерин . Он забивает кровеносные сосуды, ухудшает кровообращение, лишает наше серое вещество необходимого кислорода и увеличивает риск сосудистого слабоумия. Поэтому бороться с холестерином нужно непременно .КАКИЕ ПРОДУКТЫ НАМ ПОМОГУТ? Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3. Суточная доза этих соединений содержится в 60 г селедки-иваси, в 30 г скумбрии или сардин, в 70 г лосося, 180 г устриц, в 300 г кр...

2013-01-31 19:38:13 + Комментировать

Здоровье и долголетие Немного рыбы, чтобы забыть о гипертонии

Немного рыбы,чтобы забыть о гипертонии . Опубликовано : 23 Июнь 2012 на моем сайте Как известно, гипертоников много. Судьбе их не позавидуешь. Несмотря на изобилие лекарств в аптеках и врачей в поликлиниках, гипертония не сдается. В конце 20 века произошли фундаментальные открытия в области биохимических и физиологических причин развития артериальной гипертонии, которые требуют коренного пересмотра подходов к терапии артериальной гипертонии. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает много новы...

2013-01-30 21:34:41 + Комментировать

Здоровье и долголетие О пользе орехов замолвим словечко

О пользе орехов замолвим словечко . Опубликован о: 23 Июнь 2012 на моем сайте Употребление в пищу орехов берет свое начало еще со времен собирательства. Орехи в 2,5-3 раза богаче фруктов по минеральному составу - содержанию калия, кальция, магния, фосфора, железа и др. В них много белка (16-25 процентов. Все разновидности орехов сохраняют без всяких потерь свои витамины и питательные свойства не только в течение одного сезона, а гораздо дольше. Во всех орехах неповторимый уникальный баланс витаминов и микр...

2013-01-30 21:17:59 + Комментировать

Здоровье и долголетие 'Эмоциональные' запахи

`Эмоциональные' запахи. Опубликовано : 23 Июнь 2012 Комментарии (1) Почему ничем не примечательный мужчина может показаться нам таким обаятельным? А что заставляет обходить десятой дорогой человека, охваченного печалью или злостью? В обоих случаях причиной являются микроNOскопические вещества под названием феромоны. В отличие от аромата свежеиспеченного пирога, <эмоциональные запахи> мы не осознаем, однако это ничуть не мешает этим серым кардиналам тайно управлять нашей сексуальностью и настроением. ПЯТЬ У...

2013-01-30 20:38:59 + Комментировать

Здоровье и долголетие Чистая вода поможет похудеть

Чистая вода поможет похудеть Опубликовано: 23 Июнь 2012 на моем сайте Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью <водяной> диеты , которая становится все более популярной на Западе. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как нам надо пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела...

2013-01-28 22:42:35 + Комментировать

Здоровье и долголетие Откуда берутся болезни?

Откуда берутся болезни? Опубликовано : 22 Июнь 2012 на моем сайте <Болезнь не сваливается как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постоянно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но эта внезапность только кажущаяся. Норманн Уоокер . ЛЮДИ УМИРАЮТ ОТ НЕЗНАНИЯ Каких-нибудь 100 лет назад вопрос <как не болеть> не стоял так остро как сегодня, потому что не было компьютеров и автомобилей, радиационных отходов и атомных стан...

2013-01-28 22:29:12 + Комментировать