Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Данная рассылка создана с целью поделиться личным опытом, обсудить общие
проблемы лечения с теми, кто болеет арным диабетом второго
типа
Планируемые выпуски - два раза в неделю - будут содержать в себе следующую
информацию:
- Диета и питание для диабетика.
- Рецепты блюд, подбор продуктов и способы их приготовления.
- Щядящие диеты для того, чтобы избавиться от лишнего веса.
- Обзор народных средств, используемых при лечении сахарного диабета.
- Постепенный отказ от мучных продуктов. Исключение сладкого из своего меню
- проблемы и их решения.
- Отказ от вредных привычек - курение, алкоголь, переедание - способы
борьбы с личными слабостями.
- Обзоры некоторых лекарств, описание их воздействия на организм - личный
опыт.
- Важность режима дня при наличии заболевания сахарный диабет
второго типа.
- Работа для диабетика, в том числе и в рунете - на сколько это реадьно и
для кого.
... и некоторые другие темы, с содержанием которых вы сможете понакомится
на сопуствующем сайте или в выпусках рассылки.
Важно: опубликованные в рассылке и на сайте способы применять
на практике стоит лишь после того, как вы посоветуетесь с лечашим
врачом.
Статистика
0 за неделю
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт -- Хлебная единица
Расчет диеты питания на основе хлебной единицы (ХЕ) с ориентировкой на гликемический индекс, речь о котором шла в предыдущей статье, поможет диабетику расширить выбор блюд и сделать более точные расчеты. Согласно определению хлебной единицы, она равна 12-15 граммам углеводов, потребление которых повышают уровень сахара в крови на 2,8 ммоль/л. Для того, чтобы организм переработал их, потребуется 2 (по другим сведениям 1,4) единицы короткого инсулина. Диеты, составленные с ориентацией на хлебную единицу, бол...
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт -- Гликемический индекс продуктов
Первоначально такое понятие, как гликемический индекс продуктов ввел в практику канадский профессор Дэвид Дженкинс. Рассчитывался он опытным путем и представляет собой показатель влияния различных продуктов питания на уровень сахара в крови диабетика. Гликемичский индекс - величина относительная. В качестве ориентира была взята глюкоза и ей было присвоено значение равное 100 единицам. * В данное время гликемический индекс продуктов считают еще относительно белого хлеба. Но в этой статье речь пойдет о ГИ, о...
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт -- Синтетические сахарозаменители
Здравствуйте! В сегодняшнем номере рассылки речь пойдет о синтетических сахарозаменителях и вреде, который они представляют для организма. Когда я заболел сахарным диабетом и познакомился со множеством тем, связанных с этой неприятной болезнью, то пришел ко вполне логичному выводу: человек - существо очень живучее. Потреблять такое количество различной дряни, ежедневно вдыхать дым сигарет плюс отравленный воздух мегаполиса, пить алкоголь, иногда и вовсе непонятно кем и как сделанный и при этом еще умудрять...
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт
Можно подвести некоторые итоги. Цель, которую я для себя ставил - снизить количество сигарет в два раза - добился и закрепил. Не скажу, что это было очень просто, но и не так уж трудно. "Уйти" от начальной цели и "завязать" окончательно - вот это оказалось, действительно, трудностью. В процессе использовал все тот же самомассаж, о котором уже писал. Недостаток: моя забывчивость - забываю применить на деле, когда рука тянется к сигарете. В самом начале, на третий-четвертый день, эта забы...
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт -Народные средства от курения
Ну что ж, судя по "реакции зала", а точнее - организма, пришло время попробовать применить народные средства от курения. После довольно простого достижения цели - уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет в два раза - образовалась проблема, не позволяющая двигаться дальше. Если рассматривать ситуацию в ином ракурсе, то можно сказать: могу довести количество сигарет до 7-10 штук в день вообще. Запросто. Но при этом о полноценной работе можно забыть, на то время, пока организм не привыкнет ...
Диабет: диеты, продукты, лечение. Личный опыт
В данный момент вы читаете первый выпуск рассылки для людей, болеющих сахарным диабетом . Данная рассылка, как и блог, созданы мной с целью поделиться личным опытом и узнать, какие средства применяют другие, обсудить некоторые проблемы. Свою болячку - сахарный диабет второй степени - я обнаружил не сразу. И после обнаружения, не придав ей особого значения, понаделал множество глупостей и ошибок. Теперь приходится их исправлять. Считаю, что кое в чем я определенно продвинулся. Позитив: - Исключив из своего ...
