Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Статистика
+2 за неделю
Исцели себя сам Как продлить молодость
Еще за 3000 лет до нашей эры люди употребляли в пищу проростки бобовых и других семян. Проросшие семена можно назвать <живой пищей, т. к. содержащиеся в них витамины и минералы находятся в сбалансированных сочетаниях. При ежедневном употреблении проростков повышается иммунитет, нормализуется кислотно-щелочной баланс, стимулируется обмен веществ и кроветворения, выводятся токсические вещества из организма, повышается потенция, замедляется процесс старения. В народе говорят, что если регулярно есть проростки...
Исцели себя сам Как ухаживать за кожей лица зимой
Наступила зима и наша кожа чутко реагирует на неблагоприятные условия погоды: резкие перепады температуры (из тепла в холод, с холода в тепло по несколько раз в день, недостаток влаги (если постоянно находиться в отапливаемом помещении. В результате появляются красные шелушащиеся пятна, раздражение, красные сосудики, повышенная чувствительность к моющим средствам. Зимой нужно отказаться от мыла, гелей и пенок для умывания, увлажняющих кремов и гелей по утрам, увлажняющих и стойких губных помад. Для очищени...
Исцели себя сам Как избавиться от боли без таблеток
С помощью древних практик Востока можно предупредить и избавиться от болезней без таблеток, например, с помощью точечного массажа. Если у вас болит голова, уши, мучает кашель и т. д, то поможет массаж точек головы и шеи, показанных на рисунке. Воздействовать на точки надо очень нежно, т. к. там близко находятся кровеносные сосуды и железы внутренней секреции. Вначале сядьте, чтобы вам было удобно, расслабьтесь, проделайте общий массаж шеи, приемами поглаживания, не разговаривая и не задерживая дыхания. Зат...
Исцели себя сам Как избавиться от мешков под глазами
<Как сохранить зрение> я уже писала, а что делать, если появились мешки под глазами? Причины могут быть и внешние и внутренние. Внешние причины могут быть связаны с недосыпанием, переутомлением (умственным и физическим, угнетенным состоянием, возрастными изменениями (отёк кожи около глаз объясняется снижением эластичности и растяжением ткани круговых мышц глаз. Внутренние причины могут быть от неправильного питания, употребления большого количества жидкости, которое задерживается в организме, сигнализируя ...
Исцели себя сам Глубинные причины заболеваний
Тем, кто не слышал о <Многомерной медицине> Л.Г. Пучко и не знаком с ее методикой, может показаться сплошным бредом то, о чем я пишу. Но, поверьте, многие люди навсегда распрощались со своими болезнями, даже с так называемыми <неизлечимыми. Еще в древности сформировалось представление о том, что человек многомерен, т.е. имеет не только физическое тело, но и совокупность тонких тел, повреждения которых приводят со временем к различным заболеваниям на физическом уровне. Повреждение тонких тел происходит за с...
Исцели себя сам Как сохранить зрение
Зрение - одно из важнейших органов чувств человека. К сожалению, все больше людей страдают различными заболеваниями глаз - близорукость, катаракта, глаукома и т. д. Чтобы предотвратить эти и другие заболевания и сохранить зрение, вам помогут простые рекомендации: Упражнения для глаз -сосредотачивайте взгляд то на близко, то на далеко расположенных предметах -не поворачивая головы, поочередно смотрите то влево, то вправо -выполняйте круговые движения глазами по часовой стрелке, а затем против. Длительность ...
Исцели себя сам Как укротить давление
Повышенное артериальное давление встречается у многих людей, это самое распространенное заболевание в мире. Оно может протекать бессимптомно и больной может жить много лет, даже не подозревая о наличии болезни. К факторам риска возникновения гипертонии и гипертензии можно отнести стрессы, негативные эмоции , малоподвижный образ жизни, курение, злоупотреблением алкоголем, ожирение, употребление в пищу животных жиров (сливочное масло, жирное мясо, сметана, сыр, скрытых жиров и скрытой соли (колбаса, печенье,...
Исцели себя сам Подагра - причины, симптомы, лечение
Я неоднократно в своих статьях писала о влиянии пищи на здоровье человека, неправильное питание - _ это путь к болезням, преждевременной старости и смерти. Сегодня расскажу вам о заболевании, которое развивается у людей, злоупотребляющими продуктами животного происхождения и алкоголем. Это - подагра. С каждым годом больных подагрой становится все больше. Как она возникает? Подагра - заболевание, появляющееся в результате нарушения обмена веществ, характеризующееся отложением уратов, солей мочевой кислоты, ...
Исцели себя сам Быть кислым - это плохо.
Все, наверное, слышали о кислотно-щелочном равновесии человеческого организма. Показатель рН характеризует кислотно-щелочную реакцию крови и у здорового человека составляет 7,37-7,44. Показатель рН больше, чем 7,45, означает щелочную реакцию, равный - 7,35-7,45 - нейтральную реакцию, меньше 7, 35 - кислотную. Человек чувствует себя здоровым, когда большинство сред организма имеют слабощелочную реакцию, тогда как при закислении крови человек начинает болеть. В кислой среде развиваются болезнетворные бактери...
Исцели себя сам Черноплодная рябина - польза и противопоказания
Кроме рябины красной, есть еще черноплодная рябина или арония. Сок плодов аронии оказался самым эффективным средством для снижения артериального давления. А еще в плодах содержатся дубильные вещества, антиоксиданты, пектины, сахара, комплекс витаминов, которые укрепляют стенки сосудов, минеральные вещества, в том числе йод, поэтому черная рябина - находка для профилактики йододефицита. Употреблять в сыром виде плоды или пить сок аронии полезно при гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, хрупких кровен...
