Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Низкокалорийные кулинарные рецепты и самые популярные на сегодняшний день диеты для всех, кто хочет избавиться от избыточного веса, вне зависимости от количества лишних килограммов..
Статистика
-1 за неделю
Диеты и низкокалорийные рецепты Куриные грудки с овощами
На 4 порции потребуется: 4 филе куриных грудок 4 ч. ложки горчицы 1 яйцо 200 г грецких орехов 500 г замороженных овощей 100 г сливочного масла для жарки мука для панировки листья салата и цедра лимона для украшения соль и молотый черный перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Рыба по-португальски
На 4 порции потребуется: 1,5 кг любой морской рыбы 2 ст. ложки растительного масла 700 г помидоров 4 луковицы, 3 моркови 100 г муки 100 г сливочного масла 300 мл рыбного бульона или воды 100 г сыра зелень, соль и молотый черный перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Карта вашей стройности
С точки зрения телесной психотерапии лишний вес аккумулируется в зонах, несущих специфическую нагрузку, связанную с той или иной сферой жизни. Главное - научиться правильно трактовать знаки, которые подает тело, чтобы разрешить внутренние проблемы, лишающие нас и покоя, и стройности. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Безглютеновая диета
Длительность 14 дней. Потеря веса 2-4 кг. По мнению экспертов безглютеновая диета эффективна не только для 10% населения, чувствительных к глютену, но и для тех, кто просто следует ее главной рекомендации: полностью исключить из рациона злаки и продукты из них. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Курочка в медовой глазури
На 4 порции потребуется: 2 ст. ложки оливкового масла 4 филе куриной грудки с кожей 3 ст. ложки сока лимона 2 ч. ложки тертой цедры лимона 1 ст. ложка смеси сушеной душицы, базилика и тимьяна 3 зубчика измельченного чеснока 1,5 ст. ложки жидкого меда 1 ч. ложка соли Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Полосатая диета
Длительность 14 дней. Потеря веса 3-4 кг. Собственно, это даже и не диета (в классическом понимании этого слова, а хитрый маневр чередование разгрузочных дней на кефире и обычного рациона, который, впрочем, должен соответствовать основным законам правильного питания: не переедать, не налегать на жирное, сладкое, копченное и соленое, отдавать предпочтение натуральным продуктам, и в частности овощам. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Тайные причины полноты
Есть и мотив, и готовность, и правильная диета, а похудеть не удается. Существуют скрытые сдерживающие факторы. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Овощной омлет в духовке
На 6 порций потребуется: 450 г брокколи (свежей или замороженной) 1 большая луковица, 2 зубчика чеснока 1 красный сладкий перец, 4-5 помидоров (или 400 г консервированной мякоти помидоров) 2 ч. ложки оливкового масла по 3 ст. ложки измельченной свежей петрушки и базилика (можно заменить сушеными) 5 яиц по ч. ложки соли и черного перца 2 ч. ложки дижонской горчицы 2 ч. ложки смеси прованских трав Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Красная рыба под белой вуалью
На 6 порций потребуется: 650 г филе красной рыбы (форель, горбуша) 200 г натурального густого йогурта (до 3,5% жирности) по 4 ст. ложки измельченного укропа и зеленого лука соль, перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Семга, запеченная с овощами
На 4 порции потребуется: 600 г филе норвежской семги без кожи 2 луковицы 1 стручок красного сладкого перца 1 стебель лука-порея 2 моркови, 1 кабачок 2 ст. ложки оливкового масла по щепотке сушеных тимьяна и душицы 8 помидоров черри соль, молотый черный перец Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
