Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Низкокалорийные кулинарные рецепты и самые популярные на сегодняшний день диеты для всех, кто хочет избавиться от избыточного веса, вне зависимости от количества лишних килограммов..
Статистика
-1 за неделю
Диеты и низкокалорийные рецепты Диета Маргариты Королевой “9 дней”
Длительность - 9 дней. Потеря веса 2-5 кг в неделю. Маргарита Королева -диетолог, основатель центра эстетической медицины, автор целой философии питания (не путать с приведенной 9-дневной диетой. Успешно консультирует звезд шоу-бизнеса. В частности, благодаря госпоже Королевой Надежда Бабкина сбросила 20 кг, Валерия 9, Иосиф Пригожин 22, Николай Басков 20. Очистительную диету Маргариты Королевой звезды обожают как за ее простоту, так и за эффективность. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Салат из риса с тунцом
На 7 порций потребуется: 200 г консервированного тунца в собственном соку 1 красный сладкий перец (80 г) 1 желтый сладкий перец (80 г) 1 небольшой баклажан (100 г, 1 банка зеленого горошка (120 г) 1 стакан риса Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Ризотто с сельдереем и креветками
На 6 порций потребуется: 250 г креветок 5 стеблей сельдерея 1 среднее кислое яблоко стебля лука-порея 250 г риса 1 л бульона (рыбного или овощного) 2 ст. ложки растительного масла 3 ст. ложки измельченного зеленого лука (или петрушки) 2 ст. ложки тертого пармезана щепотка куркумы, соль и перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Сердечная диета Майкла Ознера
Длительность - бессрочная. Потеря веса до 3-5 кг в неделю. Майкл Ознер - кардиолог и диетолог с 20-летним стажем клинической практики. Его книга носит громкое название Диета от инфаркта и рассказывает, как сбросить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях. Сердечная диета американского диетолога Майкла Ознера популярна как у широких масс, так и у знаменитостей. Говорят, ее придерживается Дженнифер Энистон. Такая народная любовь неудивительна, ведь цель этой диеты не только нормализовать вес, но и оздоровит...
Диеты и низкокалорийные рецепты Салат из молодой капусты с ветчиной
На 5 порций потребуется: 300 г молодой капусты 100 г постной ветчины (или мяса) 1 салатная луковица (красная или белая) 1 банка консервированной кукурузы (200 г) 2 ломтика зернового хлеба 1 ч. ложка растительного масла по щепотке сахара, соли и перца Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Салат из зеленой фасоли
На 3 порции потребуется: 500 г стручковой фасоли 2-3 луковицы стакана грецких орехов (40 г) 1 ст. ложка белого винного уксуса 1 ч. ложка растительного масла по 2 ст. ложки мелко нарезанной зелени петрушки, кинзы и укропа по ч. ложки красного перца и молотого кориандра 1 - 2 зубчика чеснока, щепотка соли Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Диеты и низкокалорийные рецепты Лимонная диета Терезы Чунг
Длительность от 10 дней. Потеря веса 0,5-1 кг в неделю. Американский диетолог, фитнес-консультант и эксперт по снижению веса Тереза Чунг , вплотную занимаясь вопросами очищения организма и нормализации уровня сахара в крови, разработала специальную лимонную диету для женщин в период менопаузы. Следуя рекомендациям этой диеты, вам не придется кардинально перекраивать свой рацион, в одночасье перейдя со стейков на капустные листья. Меняйте меню в здоровую сторону постепенно. Лимон, если его кушать систематич...
Низкокалорийные рецепты и диеты для похудения Диета Кенлехнера
Длительность 1-3 месяца. Потеря веса 1-2 кг в неделю. Ученый и диетолог Манфред Кенлехнер однажды предположил, что лишний вес в организме человека может накапливаться из-за неправильного совмещения углеводов и жиров. Нужно разделить их потребление и будет вам стройное счастье! Он тщательно проверил эту гипотезу и разработал диету, которая нашла своих почитателей по всему миру. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Низкокалорийные рецепты и диеты для похудения Террин из фарша и капусты
На 6 порций потребуется: 500 г любого фарша 700 г белокочанной капусты 2 луковицы 1 ст. ложка томатной пасты 2 ст. ложки растительного масла 1 яйцо 2 ч. ложки горчицы соль, перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
Низкокалорийные рецепты и диеты для похудения Оромо (Мясной рулет)
На 4 порции потребуется: 300 г говядины 150 г мякоти тыквы 1 средняя морковь 5 средних луковиц 3 стакана муки 40 г сливочного масла 1 пучок любой зелени соль и перец по вкусу Читать полностью на сайте <Диеты> . ...
