Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Диеты и низкокалорийные рецепты Рыба по-португальски


Рыба по-португальскиНа 4 порции потребуется:

  • 1,5 кг любой морской рыбы
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 700 г помидоров
  • 4 луковицы, 3 моркови
  • 100 г муки
  • 100 г сливочного масла
  • 300 мл рыбного бульона или воды
  • 100 г сыра
  • зелень, соль и молотый черный перец по вкусу

Читать полностью на сайте «Диеты».


В избранное