Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Раб по собственной воле

Раб по собственной воле. Получи доступ к эмоции, которую ты выбрал

Вы научились выбирать для себя желательные эмоции, и это только часть работы в этом направлении. Знать то, что ты хочешь испытывать и начинать это испытывать по требованию - совершенно разные вещи. Вообще, существуют четыре основных принципа вызова желательной эмоции, и сегодня я разберу тот, которым вы периодически пользуетесь, даже не всегда подозревая об этом. Виктор сидел на берегу реки и внимательно следил за поплавком. Вода была спокойная, и он видел, как рыбки плескались недалеко от него. <Сейчас до...

2009-09-07 13:06:17 + Комментировать

Раб по собственной воле. Чтобы не бояться новизны

Всегда имелись, и всегда будут возникать роли и ситуации, которые новы для вас, но на которые вы, тем не менее, должны отреагировать. С рождением ребенка вы можете внезапно очутиться в новой для себя роли матери, бабушки, крестной, отца или дяди. С переменой должности вы можете столкнуться с неизвестной вам ранее ролью менеджера, служащего или консультанта. Аналогичным образом, любовное свидание, обогащение или разорение, возвращение в школу или ее окончание, проживание в условиях иной культуры или в чуждо...

2009-08-29 19:17:53 + Комментировать

Раб по собственной воле. Убираем нежелательную эмоцию

Случалось ли вам когда-нибудь чувствовать себя и действовать неадекватно и неудовлетворительно? Например, вы сидите на родительском собрании, желая встать и высказать замечание, однако не делаете этого, потому что парализованы страхом и неуверенностью. Или же ваши дети носятся по супермаркету, и вы обнаруживаете, что беспомощно орете на них. Или ваш муж наплевал на ваш добрый совет и потянул себе спину на огороде, после чего вам хочется посочувствовать или помочь ему, но вы вместо этого с сознанием собстве...

2009-08-20 22:34:51 + Комментировать

Раб по собственной воле. Не наступай на одни и те же грабли

Добрый день! Хочу извиниться за отсутствие статьи на прошлой неделе и обратить внимание на защиту своего компьютера. Если ваша деятельность зависит от надежной работы компьютера, серьезно задумайтесь о программах, которые его защищают. Несмотря на то, что на моем компьютере стояло два антивируса, он подвергся вирусной атаке, в результате чего вышел из строя. Все удалось восстановить, и только сегодня я могу продолжить общение с вами. Будьте очень внимательны и осторожны. Как выяснилось практически все бесп...

2009-08-14 14:09:28 + Комментировать

Раб по собственной воле. Правильную ли эмоцию ты сейчас испытываешь?

Сегодняшняя статья посвящена эмоциям, точно также как и несколько последующих она будет рассказывать о тонкостях человеческих чувств. Вы узнаете, как правильно выбрать подходящую эмоцию для той или иной ситуации. Как не дать привычной эмоции подавить более оптимальную. Вы увидите ошибки, которые вы совершаете при выборе эмоции. Что вы делаете, когда любимый человек забыл поздравить вас с днем рождения? Как себя ведете, когда обнаруживаете, что ребенок проткнул новый надувной матрас? Что чувствуете, когда в...

2009-07-30 19:24:11 + Комментировать

Раб по собственной воле. Доверяй своему бессознательному

Добрый день! Как вы заметили я не даю техники в каждой статье. На мой взгляд, даже если бы я давала только техники, никто бы их не делал. Слишком скучно выполнять новые упражнения из раза в раз. Поэтому те, кто ждет от меня упражнения по работе с эмоциями, не расстраивайтесь, я все дам. На закрепление каждой техники нужно время. Эти техники должны стать частью вашей жизни, поэтому пусть их будет немного, но зато вы будете ими пользоваться. А сейчас я возвращаюсь к теме сегодняшней статьи. Тот образ жизни, ...

2009-07-22 12:50:02 + Комментировать

Раб по собственной воле. Как почувствовать соседа?

Одни люди быстро находят общий язык с окружающими, а другие постоянно чувствуют себя отчужденными. Последние, не могут понять, почему им так сложно общаться с людьми? Почему их сторонятся? Многим истинам мы учимся интуитивно и достигаем успеха, в том числе и в коммуникациях, благодаря внутреннему чутью. Мне никто не говорил, что необходимо делать, чтобы собеседник чувствовал себя комфортно в общении со мной. Я просто делала, как считала нужным. А впоследствии выяснила, что все делала согласно законам перег...

2009-07-09 12:41:25 + Комментировать

Раб по собственной воле. Чем опасны стереотипы?

Прошу вас встаньте! А теперь оглянитесь вокруг! Как вы думаете, мир такой, каким вы его видите? Или это всего лишь проекция вашего мировосприятия? Иными словами, каждый видит окружающую действительность в своей реальности. И в зависимости от общества и воспитания у каждого своя реальность. Никогда не забывайте, что массами можно управлять, только навязывая им определенные и выгодные властям стереотипы. Поэтому чем больше у вас предрассудков и желания не выделяться на общем фоне, тем сильнее вы попадаете по...

2009-07-02 12:37:07 + Комментировать

Раб по собственной воле. Боязнь потерпеть неудачу

Последнее время все чаще и чаще мне на электронную почту приходят письма, где меня спрашивают, как справиться с той или иной психологической проблемой. Просьбы довольно разные, но суть примерно одна. Кто-то говорит о том, что панически боится выступать на публике. Кто-то боится позвонить кому-либо незнакомому. Кто-то увиливает от встречи, потому что боится проводить переговоры. Все эти проблемы объединяет одна составляющая - это боязнь потерпеть неудачу. Косвенно я уже говорила о том, как с этим бороться в...

2009-06-24 13:13:17 + Комментировать

Раб по собственной воле Узнай, в каком времени ты живешь

Приходилось ли вам встречать людей, о которых можно сказать: <О, она живёт в прошлом, или: <Он думает только о будущем! Он никогда не потратит времени на то, чтобы остановиться и вдохнуть аромат цветов, или: <Она живёт только сегодняшним днем. У неё отсутствует понимание того, куда она движется? Все мы разные и восприятия времени у нас разное. Практически невозможно понимание между людьми, если их восприятия времени противоположные. Сейчас я покажу вам технику, которая поможет вам узнать в каком времени жи...

2009-06-20 11:00:45 + Комментировать