← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Эта рассылка для тех, кто жаждет финансовой свободы и понимает, что для этого нужно правильное умонастроение. Гнев, тревога, страх, обида и прочие негативные эмоции сводят на нет ваши стремления, приблизиться к заветной цели. В моих статьях вы найдете подробное руководство, как реагировать на все окружающее только так, как вы этого хотите. Подпишись на рассылку сейчас или оставайся рабом ситуации.
Статистика
-1 за неделю
Раб по собственной воле. Если мучает бессоница
Были времена, когда я не могла заснуть и ворочалась с бока на бок, считая овец. Порой это стадо достигало таких размеров, что прокормило бы всех страдающих от голода. Чтобы не тратить зря время на пустые поиска сна, я бралась за работу по дому. Я устраивала стирку, уборку и готовку. Как было замечательно вставать утром, а все уже прибрано и приготовлено. Тогда, я еще не знала, почему люди не могут заснуть, даже когда очень хотят. Оказывается, все дело в темпе. Да, именно в темпе. Для бодрствования нужна од...
Раб по собственной воле. Как обуздать гнев?
Существует несколько техник помогающих справиться с гневом. Сегодня я дам одну из них. Если вы хотите побороть гнев, значит, вас не удовлетворяют его последствия. Скорее всего, это связанно с тем, что вы не добиваетесь того, чего хотите в полной мере. Вспомните ситуации, где у вас были вспышки гнева, но затем вы осознали, что совершенно не хотели этой эмоции. Возьмите какой то отдельный случай и проанализируй те. Что вас не устроило в своем поведении? Чего на самом деле хотели достичь, но не смогли спокойн...
Раб по собственной воле. Зона комфорта
Человек каждый день испытывает множество эмоций и особенно ярко они проявляются, когда происходят перемены. Именно из-за того, что перемены несут новое и неизвестно, так часто внушает страх у одних, предвкушение и возбуждение у других. Почему так происходит? Почему на одно и то же событие такие противоположные эмоции? Все дело в зоне комфорта. Многие привыкают жить изо дня в день по одной и той же программе. Если прокрутить их жизнь на десять лет назад и сравнить с настоящим, но ничего нового, кроме очеред...
Раб по собственной воле. Путешествие во времени
Хотелось ли вам сделать прыжок сквозь время и оказаться в своем будущем? При этом вы могли бы вернуться в свое настоящее и спокойно жить, зная, что впереди все отлично. Будучи ребенком, я с упоением смотрела фильмы, где главные герои могли перемещаться на машине времени, в будущее или прошлое. Мне казалось, что если я буду знать, что будет через несколько лет, это поможет в настоящем сделать правильный шаг. Так же мне хотелось исправить некоторые моменты в прошлом. Как не странно, но я нашла возможность ре...
Раб по собственной воле. 7 шагов борьбы с апатией
Каждый человек сталкивается в своей жизни с такой эмоцией, как апатия. Вы знаете, что должны что-то сделать, но в данный момент вам не хочется. Возможно вы заставите себя это сделать, но вас пугает, что вы не получите от этого удовольствие и в следующий раз заставить себя будет еще тяжелее. Кто-то не любит мыть посуду, кто-то делать зарядку, кто-то откладывает до последнего момента выполнение других дел. Даже если у вас прекрасное настроение, но как только вы вспоминаете, что у вас еще есть не завершенные ...
Раб по собственной воле. Случайность или закономерность?
Сегодня я хочу вам напомнить об истине, о которой многие знают, но часто забывают. Сегодня мы поговорим о случайностях и закономерностях. Как часто в вашей жизни происходят события, которые вы называете чудом? Как часто вы благодарите себя за то, что это чудо произошло? Насколько везучим вы себя считаете? Эти и другие подобные вопросы должны крутиться у вас в голове, если вы хотите двигаться по пути удачи. Как не странно, часто встречаются люди, которые вообще не оценивают ни свои действия, ни свои результ...
Раб по собственной воле. Инструменты для воспитания
Хотите ли вы: Чтобы ваш супруг перестал разбрасывать вещи по всему дому? Чтобы дети мыли за собой посуду и не отлынивали от уроков? Чтобы престарелые родители не ворчали? Чтобы руководство стало более добродушным? Чтобы жена была более ласковой? Эти и другие вопросы можно разрешить с помощью одной очень простой техники. Зная эту технику и научившись ее применять, вы сэкономите свои нервы и энергию. Секрет заключается в том, что люди сами избавляются от нежелательного для вас поведения и не подозревая об эт...
"Раб по собственной воле. История провинциальной девушки". Как переключить внимание?
Сегодня хочу поделиться с вами одной техникой, которая позволит вам переключать внимание с какой-либо навязчивой эмоции. Думаю, вам знакомо чувство тревоги и беспокойство, полностью поглощающее все ваши мысли. Эмоции такого рода не дают расслабиться и полностью наслаждаться жизнью. Прямо сейчас вы можете проверить, как работает техника. Она займет у вас 8-12 минут, поэтому ее можно делать где угодно - дома, на работе, в парке на лавочке. Займите удобное сидячее положение. Лучший вариант, если вы сидите, ро...
"Раб по собственной воле. История провинциальной девушки". Учись быстро принимать решения
Сегодняшний выпуск я начну с вопроса: Были ли у вас такие ситуации, когда ваша нерасторопность лишала вас чего либо? Были ли такие случаи, когда вы жалели о том, что не воспользовались какой-то возможностью, как только о ней узнали? Одной из главных составляющей успешных людей является умение быстро принимать решения. Им не нужно откладывать на завтра, чтобы подумать, а потом на послезавтра и так до тех пор, пока возможность улетучится. Как только поступает информация, цепкий ум успешного человека начинает...
"Раб по собственной воле. История провинциальной девушки". Меняем карту жизни
В прошлой статье я говорила о том, что каждый при желании может поменять свою карту жизни. Заменить одно убеждение любым другим, тем самым постепенно избавиться от всех мыслей, тормозящих развитие. Сейчас я приведу только одну, простую технику. Сразу говорю, что вы должны отнестись ко всему серьезно. Если вы не в полной мере будете следовать инструкции, результат может быть слабым или вообще нулевым. Возьмем для примера, такую негативную мысль как <Я не умею отстаивать свою точку зрения перед начальством. ...