iren***@a*****.il
О себе
Салат из зеленых овощей
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 035 8 июня 2007 года Салат из зеленых овощей 900 г молодых овощей (стручковая фасоль, зеленый горошек, спаржа, брокколи) 2-3 молодых огурчика (нарезать) 1 ст. л. свежей петрушки (мелко нарубить) салат, укроп. Миндаль (ломтики, либо порубить ножом до состояния крошки) Заправка: 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, 1 ст. горчицы, 3 ст. л. нерафинированного растительного масла Овощи отварить в пароварке 5-10 минут, либо в кастрюле. После готовности сразу же опустите ов...
Советы шеф-повара #1176.Хве (Корейская кухня)
Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.
Выпуск#1176. Хве (Корейская кухня) Хве из говяжьей печени (Корейская кухня) 230 г говяжьей печени, 15 г сахарного песка, 5 г соли, кунжут 1 г, 20 г зеленого лука, 0,5 г концентрированного куриного бульона, 5 г чеснока, 5 г кунжутного (оливкового) масла, 20 г растительного масла, 230 г груш. Печень нарезать тонкими узкими кусочками толщиной 0,4-0,5 см и слегка обжарить в растительном масле. Добавить сахарный песок, хорошо перемешать, положить измельченные лук и чеснок, кунжут, концентрированный куриный буль...
Помидоры, запеченные с пряностями
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 034 7 июня 2007 года Помидоры, запеченные с пряностями Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья . Меню здоровых и успешных." 670 г больших красных и желтых помидоров 2 ч. ложки красного винного уксуса или гранатового сока 1 /2 ч. ложки зерен горчицы 1 зубчик чеснока, измельчить 2 ч. ложки мелко нарезанной свежей петрушки 2 ч. ложки мелко нарезанного шнитт- лука 1 /2 стакана овсяных хлопьев Соль и молотый черный перец На 4-6 порций Предварительно разогреть духовку ...
Советы шеф-повара #1175.Корейские салаты из морепродуктов
Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.
Выпуск#1175. Корейские салаты из морепродуктов Салат рыбный (Корейская кухня) 300-400 г отварной или припущенной рыбы, 1 луковица, лавровый лист, петрушка или сельдерей, 2-3 вареные картофелины, 1 вареная морковь, 2 соленых или маринованных огурца, 1/3 ст. консервированного горошка, 1/2 банки майонеза, зелень. Рыбу нарезать кусками (без кожи и костей, уложить в посуду (широкую и низкую) в один ряд и залить водой на 1/3, добавить соль, луковицу, лавровый лист, петрушку или сельдерей и нагревать, закрыв крыш...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
ЙОГА ОТ MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека : Йога Тибетская йога: поза <трупа, или смерть во имя жизни Так уж устроен человек: ему всегда хочется объять необъятное и прикоснуться к недосягаемому. Видимо поэтому всё, что связано с йогой, такой на первый взгляд таинственной и малопонятной, притягивает и манит. Особенно в те...
Советы шеф-повара #1174.Корейские салаты - 3
Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.
Выпуск#1174. Корейские салаты - 3 Салат из говядины (или свинины) (Корейская кухня) 200 г говядины или 170 г свинины, 15 г репчатого лука, 160 г белокочанной капусты, 15 г растительного масла, 50 г томатного сока, соль по вкусу. Говядину и свинину (мякоть) нарезают небольшими кусочками, обжаривают в растительном масле, добавляют нашинкованную белокочанную капусту и лук. Перемешивают и разводят небольшим количеством бульона и томатным соком. На водяной бане доводят до готовности. Подают этот салат в холодно...
Коктейль: морковь, яблоко, груша и лимон
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Выпуск 033 6 июня 2007 года Коктейль: морковь, яблоко, груша и лимон Источник: книга "Лечение соками", Л. Костина. Около 1,5 стакана. Богат витаминами А, С и В6. 2 моркови, очистить 1 яблоко, 1 груша, 1/4 лимона, очистить от кожуры. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, разлейте по стаканам и немедленно подавайте на стол. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки "Место творчества - Кухня. Здоровое питание. " "Место творчества - Кухня. Оттенки вк...
Советы шеф-повара #1173.Салат хазар со шпинатом (Корейская кухня)
Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.
Выпуск#1173. Салат хазар со шпинатом (Корейская кухня) Салат хазар со шпинатом (Корейская кухня) 1 кг шпината, 500 г разной зелени, 4 дольки чеснока, 1 головка репчатого лука, 100 г орехов очищенных, винный уксус, черный молотый перец, соль. Шпинат как следует промыть, затем отварить в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг. Когда остынет, отжать и пропустить через мясорубку. В полученный фарш добавить разную весеннюю зелень - петрушку, кинзу, укроп, рейган и др, а также мелко нарезанный чеснок, репчатый лу...
Салат из молодого картофеля с соусом из морской капусты
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Выпуск 032 5 июня 2007 года Салат из молодого картофеля с соусом из морской капусты Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья . Меню здоровых и успешных." 500 г картофеля, 2-3 головки репчатого лука, 2 столовые ложки растительного масла (нерафинированного, столовая ложка сухого белого вина, корень петрушки, 2 столовые ложки сушеной морской капусты. За день до приготовления блюда заварить кипятком морскую капусту. Когда она разбухнет, добавить очень мелко нашинкованный лук и ложку вина. При желани...
Советы шеф-повара #1172.Новые корейские салаты-2
Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства. На сайте - обширная база данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам.
Выпуск#1172.Новые корейские салаты-2 Салат из цветной капусты с тмином (Корейская кухня) 1 средний кочан цветной капусты, 3-4 моркови, 0,3 ст. растительного масла, тмин, горчица, соль, зелень петрушки. Морковь и разобранную на мелкие кочешки капусту сварить в подсоленной воде, предварительно добавив 1 ст.л. растительного масла. Сваренные овощи отцедить и нарезать - капусту дольками, морковь - кубиками. Уложить в салатницу сначала дольки капусты, а сверху морковь. Приготовить заправку из части овощного буль...
