Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Продукты, которые нельзя есть натощак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах...
Бизнес и карьера в интернете. Как уйти в свой бизнес
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как уйти в свой бизнес Многие бизнесмены хотели бы в свое время получить полезные советы, способные облегчить их жизнь в сложный период начинания. Попробуем дать такие советы тем, кто все еще работают на других, но мечтают уйти в собственный бизнес. Во-первых, начинать свой бизнес лучше раньше, пока вы молоды и не обременены семьей. Так, после 40-а лет динамика развития становится совсем иной. Во-вторых, отсутствие опыта на первых порах будет только плюсом, так как именно она позволяет не замечать множеств...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как себе помочь в летний зной?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Поступил вопрос, как помочь организму в жаркий сезон. Причем, в вопросе речь шла не только о повседневных действиях, но и неотложной помощи. Начну с неотложки. Неотложных мер в современной Аюрведе немного. Если у человека тепловой или солнечный удар, то его нужно охладить любыми возможными способами, дать попить воды - и это, пожалуй, всё. В современной медицине реанимационные мероприятия могут дать гораздо больше, поэтому если человек уже теряет сознание, то не нужно чего-то выдумывать, а ...
Доступное PR-продвижение онлайн
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
За последние 10 лет интерес среднего бизнеса к современным технологиям онлайн PR-продвижения вырос почти вдвое....
Фитнес в режиме нон-стоп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каких случаях страсть к фитнесу может стать поводом для обращения к специалисту?...
4 способа ускорить обмен веществ
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет....
Правила игры
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Маркетинг - это приглашение на свидание, брендинг - инструмент, который помогает получить в ответ "да"....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Молоко: кому можно, кому нельзя? Спортивное питание.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Возникла потребность продолжить тему о молоке. После предыдущего выпуска пришло возражение, что молоко является полезной пищей, личный опыт вред молока не подтверждает, суставы не болят и т. д. Этот момент стоит прояснить, потому что, действительно, у молока есть несомненная польза, но нужно понимать, когда и для кого оно полезно, а для кого не полезно. Во-первых, предыдущая статья разбирала ситуацию, когда суставы уже болят. В таком случае молочные продукты нужно исключать из питания полно...
Йога сновидений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сны всегда будоражили умы людей на различных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия уставшего за день разума? Полет нашей души в иные измерения?...